2025 사랑의 송편 나누기 참석
오승록 노원구청장은 9월 15일 오전 10시, 노원 북부종합복지관에서 열린 ‘2025 사랑의 송편 나누기’ 행사에 참석했다.
이번 행사는 민족 최대 명철인 추석을 앞두고 이웃과 따뜻한 정을 나누며 즐거운 추석을 맞이할 수 있도록 마련됐다.
올해...
노원구, 세계 바이오업계 주목 속 S-DBC 조성 속도
한국에 방문한 랩센트럴 요하네스 프루에하우프 회장이 서울 노원구(구청장 오승록)를 잇달아 방문한 배경에 업계의 관심이 쏠린다.
지난 10~11일 대전 KAIST에서 열린 국제 포럼 일정을 마친 요하네스...
서울푸르나메 합창단 후원의 밤 콘서트 참석
오승록 노원구청장은 8일 오후, 노원구청 2층 대강당에서 열린 ‘서울푸르나메 합창단 후원의 밤 콘서트’에 참석해 합창단원들을 격려했다.
서울푸르나메 합창단은 (사)국제장애인문화교류 서울노원구협회 소속으로, 지체·뇌병변·지적장애를 가진 장애인과 비장애인이 함께 활동하는 혼성 합창단이다.
지난 2023 강릉세계합창대회와 2024 뉴질랜드 세계합창대회 대회에서...
제3회 노원구 청년 마켓 참석
오승록 노원구청장은 9월 7일 오후, 경춘선 공릉숲길에서 열린 ‘제3회 노원구 청년마켓’에 참석했다.
이번 행사는 청년 창업가들에게 판로를 지원하고, 지역사회와의 교류를 확대하기 위해 마련됐다. 특히 청년들의 창의적인 아이디어가 담긴 수제품들을 주민들과 함께...
2025 연희마당놀이 ‘맹진사댁 경사’ 공연 참석
오승록 노원구청장은 9월 5일 오후, 노원문화예술회관 대공연장에서 열린 연희마당놀이 ‘맹진사댁 경사(원작: 오영진)’ 공연에 참석했다.
이번 공연은 노원문화원과 함께 지역 어르신들을 위해 기획된 것으로, 돈으로 벼슬을 산 맹진사 양반가에서 벌어지는 혼사 해프닝을 해학과...
통합방위협의회 기부금 전달식 참석
오승록 노원구청장은 8월 27일 오전, 구청장실에서 열린 기부금 전달식을 통해 노원구 통합방위협의회로부터 2천만 원의 기부금을 전달받았다.
전달식에는 오승록 노원구청장과 통합방위협의회 방효길 부의장을 포함한 위원 4명이 참석해 노원구가 문화도시로서 나아가야 할...
6·25 참전용사 유족에 화랑무공훈장 전수
오승록 노원구청장은 8월 26일 오후, 구청장실에서 6․25전쟁 무공훈장 전수식을 열고 무공수훈자 유가족에게 훈장을 전수했다.
이날 전수식에서는 고(故) 이한의 병장에게 화랑무공훈장이 추서되었으며, 아들 이기정 씨가 대신 수훈하였다. 고(故) 이한의 병장은 1950년 7월 15일 입대해 1954년 12월 10일 제대했으며 그 기간...
찾아가는 오케스트라 월계동 공연 참석
오승록 노원구청장은 8월 23일(토) 오후, 월계동 장석 교회에서 진행된 ‘찾아가는 오케스트라’ 공연에 참석했다.
「찾아가는 오케스트라」는 ‘문화가 일상 속에 녹아드는 도시’라는 오승록 노원구청장의 철학이 반영된 ‘찾아가는’ 문화 공연 중 하나다.
하반기 공연 중 첫 번째로 개최된...
경춘철교 음악분수 개장식 참석
오승록 노원구청장은 8월 22일 오후, 경춘철교 음악분수 개장식에 참석해 주민들과 함께 분수쇼를 관람했다.
이번에 새롭게 조성한 경춘철교 음악분수는 교량 중앙부에 설치돼 국내 최초로 4대의 레이저와 미러 기술을 결합한...
한국 근현대 거장의 삶과 예술 전시 오프닝 참석
오승록 노원구청장은 8월 22일 오후 4시, 노원문화예술회관 노원아트뮤지엄에서 진행된 「다정한 마음, 고독한 영혼: 한국 근현대 거장의 삶과 예술」 전시 오프닝에 참석했다.
이번 전시는 광복 80주년을 맞아 일제강점기, 해방, 6·25, 산업화와 민주화 등 격동의 시기 동안 함께...
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먹는 게 죄처럼 느껴져서 아직도 굶는 다이어트 하신다구요⁉️
다이어트를 해보신 분들이라면 한 번쯤은 ‘굶기’라는 방법을 떠올려보셨을 거예요.
빠르게 체중을 줄이고 싶다는 마음에,
혹은 "지금 이거라도 안 하면 안 될 것 같아서" 밥을 거르고 물만...
유산소운동 효과적으로 하는방법
건강한 생활과 체력 관리를 위해 운동을 시작하신 분들이 많으시죠?
그중에서도 유산소 운동은 심폐 지구력 향상, 체지방 감소, 스트레스 해소 등
다양한 효과를 주는 아주 중요한 운동입니다.
하지만...
체중감량을 위한 건강 모닝 루틴
안녕하세요
요즘 추운 날씨에 자꾸 몸은 찌뿌둥하고,
야외운동은 더 귀찮아지시지 않나요?
그래서! 체중감량을 위해 하루 루틴이라도 가볍에 지켜보자 해서
찾은 여러 루틴들을 소개시켜 드릴게요 :D
다이어트를 위해서는 무리한...
단백질이 부족할 때, 몸이 보내는 신호 4가지!
안녕하세요
체중관리와 운동을 할 때에 필수적으로 섭취해줘야 하는 단백질!
오늘은 이 단백질에 대해 얘기하려고 해요 :)
많은 분들이 알고 계시겠지만,
단백질은 면역력의 원천일 뿐만 아니라 근육을 만들어주기 때문에
필수적으로...
횡경막 호흡의 중요성
안녕하세요
날이 점점 추워지면서 감기 걸리시거나
최근 심해진 미세먼지로 마스크를 쓰시는 분들이 많아졌는데요~
저희 센터에도 마스크 쓰고 운동하시는 분들이 많아지셨더라구요!!
마스크를 쓰면 답답하다보니 호흡하기 힘들어하시는 분들도 계시죠?!
그래서...
건강을 해치는 안좋은 생활습관들
다음 주부터는 최고 기온도 영하권으로 내려간다는 거
알고 계셨나요!? 감기 조심하셔야해요 회원님들~!
이럴 때일수록 몸에 안 좋은 행동들을 하지 않는 것이 더더욱 중요한데요!
그래서 오늘은! 나도 모르게...