πŸ™‹λ©΄μ—­λ ₯을 λ†’μ΄λŠ” μƒν™œμŠ΅κ΄€, ν•¨κ»˜ μ•Œμ•„λ³΄μ•„μš” !πŸ™‹

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λ©΄μ—­λ ₯μ΄λž€ λ¬΄μ—‡μΌκΉŒμš”?

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λ©΄μ—­λ ₯은 μ™ΈλΆ€μ˜ μ„Έκ· , λ°”μ΄λŸ¬μŠ€, 곰팑이 λ“±

λ‹€μ–‘ν•œ 균에 λŒ€ν•΄ 우리 λͺΈμ„ μ§€μΌœμ£ΌλŠ”

μΌμ’…μ˜ 인체 λ°©μ–΄ μ‹œμŠ€ν…œμ΄λΌκ³  ν•  수 μžˆμ–΄μš”.

​

λ©΄μ—­ μ‹œμŠ€ν…œμ΄ κ°•ν•œ μ‚¬λžŒμ€ 아무리 λ§Žμ€ μ„Έκ· κ³Ό λ°”μ΄λŸ¬μŠ€κ°€ μ£Όμœ„μ— μžˆλ”λΌλ„

μ‰½κ²Œ μ§ˆλ³‘μ— 걸리지 μ•ŠλŠ”λ‹€κ³  ν•΄μš”!


λ©΄μ—­λ ₯을 λ†’μ΄λŠ” μƒν™œμŠ΅κ΄€

​

​

λ©΄μ—­λ ₯을 높이기 μœ„ν•΄μ„œλŠ” 기본적으둜

κ±΄κ°•ν•œ 식단과 μ μ ˆν•œ μš΄λ™μ΄ ν•„μˆ˜λΌκ³  ν•΄μš”.

​

μš°μ„  μ˜μ–‘μ†Œκ°€ ν’λΆ€ν•œ μŒμ‹μ€ λ©΄μ—­λ ₯을 κ°•ν™”ν•˜κ³ 

감염과 μ§ˆλ³‘μ— λŒ€ν•­ν•˜λŠ” νž˜μ„ κΈΈλŸ¬μ€λ‹ˆλ‹€.

​

λ©΄μ—­ 기관이 제 κΈ°λŠ₯을 λ°œνœ˜ν•˜λ„λ‘ ν•˜λŠ” 비타민 C와

ν•­λ°”μ΄λŸ¬μŠ€ 물질인 비타민 A ,백혈ꡬ ν™œλ™μ„ λ•λŠ” 비타민B,

항체λ₯Ό μƒμ‚°ν•˜λŠ”λ° λ°˜λ“œμ‹œ ν•„μš”ν•œ λ―Έλ„€λž„ λ“±

λ‹€μ–‘ν•œ μ˜μ–‘μ†Œλ₯Ό μ„­μ·¨ν•΄ μ£ΌλŠ” 것이 μ€‘μš”ν•˜λ‹΅λ‹ˆλ‹€!

λ‹€μŒμœΌλ‘œ μ μ ˆν•œ μš΄λ™μ€ λ©΄μ—­λ ₯을 μ¦μ§„μ‹œν‚€κΈ° μœ„ν•΄ ν•„μˆ˜μ μΈλ°μš”.

​

μš΄λ™μ„ ν•˜λ©΄ κ·Όμœ‘μ—μ„œ λ©΄μ—­λ ₯을 μ‘°μ ˆν•˜λŠ”

호λ₯΄λͺ¬ λ¬Όμ§ˆλ“€μ΄ λΆ„λΉ„λ˜μ–΄ λ©΄μ—­ κΈ°λŠ₯을 μ΄‰μ§„μ‹œμΌœ μ€λ‹ˆλ‹€

λ˜ν•œ ν™œμ„±μ‚°μ†Œ λ°œμƒλŸ‰μ΄ λ§Žμ•„μ Έ μ‚°ν™” μŠ€νŠΈλ ˆμŠ€κ°€ μ¦κ°€ν•˜λŠ”λ°μš”~

​

이 μ‚°ν™” μŠ€νŠΈλ ˆμŠ€κ°€ μ μ ˆν•œ κ· ν˜•μ„ 이룰 λ•Œ

λ©΄μ—­ κΈ°λŠ₯ λ“± λ‹€μ–‘ν•œ 생리적 κΈ°λŠ₯을 μ΄‰μ§„μ‹œμΌœμ€€λ‹€κ³  ν•΄μš” γ…Žγ…Ž

λ³΄λ‹ˆλ”°ν•„λΌν…ŒμŠ€ 노원상계점 – κ·Έλ£Ή μˆ˜μ—…

ν•„λΌν…ŒμŠ€λŠ” 특히 λ©΄μ—­ 강화에 쒋은 ν‰κ³½ν˜Έν‘κΉŒμ§€ μ‚¬μš©ν•˜λŠ” μš΄λ™μ΄λ‹ˆ,

λ©΄μ—­λ ₯ 강화도 문제 μ—†κ² μ£  ~~ γ…Žγ…Žβ™₯


μ˜€λŠ˜μ€ μ΄λ ‡κ²Œ λ©΄μ—­λ ₯ 강화에 λŒ€ν•΄ μ•Œμ•„λ³΄μ•˜λŠ”λ°μš”.

λͺΈ μ‘°μ‹¬ν•˜μ‹œκ³ , μš΄λ™λ„ μ—΄μ‹¬νžˆ ν•˜λ©° λ³΄λ‹ˆλ”°μ—μ„œ λ§Œλ‚˜μžκ΅¬μš” γ…Žγ…Ž

​

νšŒμ‹ μ„ λ‚¨κ²¨μ£Όμ„Έμš”

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