노원구, 세계 바이오업계 주목 속 S-DBC 조성 속도
한국에 방문한 랩센트럴 요하네스 프루에하우프 회장이 서울 노원구(구청장 오승록)를 잇달아 방문한 배경에 업계의 관심이 쏠린다.
지난 10~11일 대전 KAIST에서 열린 국제 포럼 일정을 마친 요하네스...
중독예방, 그 너머의 이야기 회복을 품은 지역사회 성과보고회 참석
오승록 노원구청장은 8월 14일 노원구청 소강당에서 열린 「중독예방, 그 너머의 이야기: 회복을 품은 지역사회」 성과보고회를 개최했다.
행사에는 오승록 노원구청장 및 시구의원, 학부모, 정신건강 유관 기관...
2025 노원청소년 비전 페스티벌에 참석해 장학증서 전달
오승록 서울 노원구청장은 7월 23일 오후 4시, 구청 2층 대강당에서 열린 2025년 노원교육복지재단 ‘노원청소년 비전 페스티벌’에 참석해 장학금 지급 대상자를 격려했다.
노원교육복지재단(이하 재단)은 구가 보편적 복지의 확대와 청소년의 교육복지 실현을 목적으로 2011년 설립하여 2012년부터...
2025 노원수제맥주축제 유관부서 합동 현장점검
서울 노원구(구청장 오승록)는 ‘2025 노원수제맥주축제(Nowon Beer Festival, NBF)’의 성공적 개최를 위해 유관부서 현장 합동 점검을 실시했다.
이번 점검에는 구청 전 유관부서가 대대적으로 참여해 축제 이용자들의 동선 파악...
2025 협약형 특성화고 선정과 관련하여 간담회 참석
오승록 노원구청장은 8월 4일(월) 오후, 인덕과학기술고등학교 교장 등 3명과 ‘2025 협약형 특성화고 선정’과 관련하여 간담회를 가졌다.
협약형 특성화고는 지자체ㆍ교육청ㆍ기업ㆍ특성화고가 협력해 교육ㆍ취업ㆍ정주로 이어지는 인재 양성을 목표로...
노원구, 자치구 첫 ‘친환경 현수막 전용게시대’ 운영[서울25]
서울 노원구가 환경부 인증 친환경 현수막 도입과 함께 ‘친환경 현수막 전용 게시대’를 운영한다고 18일 밝혔다.
구는 “이번 전용 게시대 시범 운영은 서울 자치구로는 최초”라며 “지정...
서울 도심 속 첫 자연휴양림 수락휴 7년 준비 끝에 개장
오승록 노원구청장은 7월 16일(수) 오후 4시 30분, 서울시 최초 자연휴양림 ‘수락휴’의 개장식을 개최했다.(사전 공연은 4시부터 진행)
오 구청장이 민선 7기부터 ‘주민들이 멀리 가지 않고 일상에서 즐길 수 있는 공간’을 만들겠다는 장기적인 구상 아래 7년간 추진해 온...
체중감량을 위한 건강 모닝 루틴
안녕하세요
요즘 추운 날씨에 자꾸 몸은 찌뿌둥하고,
야외운동은 더 귀찮아지시지 않나요?
그래서! 체중감량을 위해 하루 루틴이라도 가볍에 지켜보자 해서
찾은 여러 루틴들을 소개시켜 드릴게요 :D
다이어트를 위해서는 무리한...
🌞아침 필라테스가 몸과 마음에 미치는 놀라운 변화🌤️
안녕하세요 :)
바쁘게 흘러가는 일상 속에서도 나 자신을 돌보고 싶어 시작한 아침 필라테스,
처음엔 이게 과연 나한테 맞을까?
아침에 할 수 있을까? 싶었지만,
지금은 하루를 시작하는 데 없어서는...
노원구-정신건강복지센터–월드비전 업무협약 체결
서울 노원구(구청장 오승록)는 7월 2일 오후, 구청장실에서 노원구정신건강복지센터, 월드비전 서울동부사업본부와 함께 위기 아동·청(소)년 지원을 위한 업무협약을 체결했다.
이번 협약은 폭염이나 가족돌봄 등 다양한 위기 상황 속에서 도움이 필요한...
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연간 3만 명 찾는 잠실파크골프장 4.1.(수) 재개장… 3.15.(일) 예약 개시하기로.
연평균 3만 명('13년~, 누적 383,160명)이 이용하는 국내 파크골프의 명소로, 서울시민뿐 아니라 다른 지역 주민들도 찾아올 만큼 여유로운 휴식 공간으로 자리매김한 ‘잠실파크골프장’이 다시 이용객을 맞는다.
서울시(체육시설관리사업소)는...
🔥필라테스에 대해 한번 빠르게 알아볼까요?🔥
오늘은 필라테스에 대해서
간단히 알아볼 수 있게
정리를 해봤어요!
한번 시작해볼까요?!
필라테스란 요제프 필라테스라는 사람이
포로들의 재활을 위해 만든 근육 강화 운동이예요
필라테스는 근육을 얇고 길게 늘여주기때문에
근육형 하체비만이신 분들께 강력...
봄맞이 몸을 깨우기
추운날씨 때문에 내몸이 더 움츠러들고 근육이 경직됨을 많이 느끼셨을거에요
따뜻한 봄이 오듯 얼어있던 내몸도 다시 부드럽게 만들어주세요
1. 경직된 몸을 유연하게 만들기
: 필라테스를 하시면 유연성도 길러지지만...
♥혈액순환에는? 제2의 심장인 발♥
안녕하세요~! 회원님들~! 보니따필라테스 노원상계점입니다. 오늘 우리 회원님들께 소개해드릴 것은 바로바로 혈액순환에 좋은 지압점은? 입니다. 날이 추워질수록 수족냉증이 있으신분들에겐 더 안좋은데요, 바로 혈액순환이 원활하지 않아서...
운동해도 빠지지 않는 팔뚝살, 뭐가 문제일까🤔⁉️
요즘 운동을 꾸준히 해도 팔뚝살만큼은 요지부동이라 고민한 적 없으신가요?
저도 한동안 팔뚝 때문에 반팔 입기가 꺼려질 정도였어요ㅜㅜ
그래서 오늘은 운동을 해도 팔뚝살이 안 빠지는 이유와,
어떻게 접근해야...
플랭크 30일 챌린지! 매일 1분으로 복부 라인 바꾸는 방법🙂↕️
안녕하세요!
운동습관 만들기에 진심인
보니따필라테스 노원상계점 입니다 😊
혹시 요즘 거울 보면서 “운동 좀 해야겠는데...” 하는 생각 한 번쯤 해보셨나요?
저도 그랬어요ㅜㅜ
바쁘다는 핑계로 운동을 미루다 보니
어느새 허리도...