사각지대에 놓인 취약 청년에 희망을 틔운다 노원구, 청년 취업준비 첫걸음‘틔움(TEEUM)’사업 추진
서울 노원구(구청장 오승록)가 청년 취업의 원스톱 서비스 취업프로그램 ‘틔움(TEEUM)’을 운영한다고 밝혔다.
‘틔움(TEEUM)’은 청년 일자리센터 <청년내일>이 (재)청년재단 중앙청년지원센터에서 주관하는 2024년 지역특화 청년사업 공모에 지원한 사업이다. 구는 공모사업에 선정을 계기로 무업청년, 자립준비청년, 금융취약청년, 가족돌봄청년 등...
푹푹 찌는 무더위 속 구민의 안전하고 건강한 여름나기를 지원합니다. 노원구, 구민 안전 최우선으로 폭염에...
서울 노원구(구청장 오승록)가 폭염에 따른 인명피해와 온열 질환자 발생을 예방하기 위해 폭염에 총력 대응하고 있다고 밝혔다
최근 폭염이 지속되면서 각종 온열 질환 발생 우려도 커지고...
“공중그네 서커스를 우리집 앞에서”…’노원거리예술제’ 개최
서울 노원구는 오는 13~14일 '2023년 상반기 노원거리예술제'를 진행한다고 9일 밝혔다.
'2023년 상반기 거리예술제'는 13일과 14일 양일간 마임, 서커스, 벌룬 쇼 등 12개의 거리예술 공연을 선보인다.
공연 장소는...
💤불면증 끝장내는 필라테스😪
안녕하세요 :)
오늘도 하루 종일 바쁘게 보내셨죠?
몸은 피곤한데도, 막상 누우면 머릿속이 복잡해지면서 잠이 오지 않는 날…
요즘 유독 그런 날이 많아진 것 같아요.
저도 최근 들어 잠드는...
운동 후 맥주 한 잔의 효능
다이어트 때문에 운동과 식단을 하다보니
야식과 음주가 꺼려지는 건 사실이죠 ㅜㅜ
그래서 오늘은 운동 후 가벼운 맥주 한 잔이
우리 몸에 미치는 영향들을 알아보려고 합니다~
운동 후...
2023년 노원구 일자리 박람회 & 사회적경제 한마당 행사 참석
<일자리 박람회>는 우수 중소기업, 관내 대학 연계 기업 등 총 40여 개 기업이 참여하여 일대일 현장 면접을 진행했다. 노원일자리상담센터 등 유관기관에서는 구직자에게 정보를 제공하고, 취업 등록을 도왔다.
이날 등나무공원에서는 사회적경제에...
여기 공원이야, 키즈카페야?노원구, 실내놀이터를 품은 중평어린이공원 재개장
서울 노원구(구청장 오승록)가 어린이들의 놀이환경을 개선하기 위해 중평어린이공원을 재정비하고 공원 내 서울형키즈카페 노원구 1호점 조성을 완료했다고 밝혔다.
구는 공원이 노후함에 따라 주민들의 크고 작은 불편을 개선하기 위해...
노원구, 우리동네 주거방위대&제1호 대학생 청년 통장 출동
서울 노원구가 청년들이 직접 제안하고 참여하는 청년 주거환경 개선 사업을 시작한다고 25일 밝혔다.
노원구는 청년(19∼39세) 인구가 13만5000여 명으로 전체인구의 약 27%를 차지하고 있다. 또 지역...
허리·무릎 통증의 원인? 고관절 유연성 체크하세요✅
안녕하세요 :)
오늘도 건강한 하루 보내고 계신가요?
이번 글에서는 많은 분들이 간과하기 쉬운
고관절 유연성의 중요성과 운동법에 대해 이야기해보려고 해요.
바른 자세와 통증 없는 몸을 위해
꼭 알아두셔야 할...
노원, 장애인 사회참여와 자립을 위한 지원 확대! 장애인 평생교육이용권 지원사업 펼쳐
서울 노원구(구청장 오승록)가 장애인들의 사회 참여 확대와 자립을 위해 <평생교육이용권 지원사업>을 시작한다고 밝혔다.
<장애인 평생교육 이용권 지원사업>은 노원구 거주 19세 이상 등록장애인 92명을 대상으로 1인당 35만원의 수강권(바우처)를 제공하는 사업이다. 학령기에 학업성취가...
Latest article
연간 3만 명 찾는 잠실파크골프장 4.1.(수) 재개장… 3.15.(일) 예약 개시하기로.
연평균 3만 명('13년~, 누적 383,160명)이 이용하는 국내 파크골프의 명소로, 서울시민뿐 아니라 다른 지역 주민들도 찾아올 만큼 여유로운 휴식 공간으로 자리매김한 ‘잠실파크골프장’이 다시 이용객을 맞는다.
서울시(체육시설관리사업소)는...
🔥필라테스에 대해 한번 빠르게 알아볼까요?🔥
오늘은 필라테스에 대해서
간단히 알아볼 수 있게
정리를 해봤어요!
한번 시작해볼까요?!
필라테스란 요제프 필라테스라는 사람이
포로들의 재활을 위해 만든 근육 강화 운동이예요
필라테스는 근육을 얇고 길게 늘여주기때문에
근육형 하체비만이신 분들께 강력...
봄맞이 몸을 깨우기
추운날씨 때문에 내몸이 더 움츠러들고 근육이 경직됨을 많이 느끼셨을거에요
따뜻한 봄이 오듯 얼어있던 내몸도 다시 부드럽게 만들어주세요
1. 경직된 몸을 유연하게 만들기
: 필라테스를 하시면 유연성도 길러지지만...
♥혈액순환에는? 제2의 심장인 발♥
안녕하세요~! 회원님들~! 보니따필라테스 노원상계점입니다. 오늘 우리 회원님들께 소개해드릴 것은 바로바로 혈액순환에 좋은 지압점은? 입니다. 날이 추워질수록 수족냉증이 있으신분들에겐 더 안좋은데요, 바로 혈액순환이 원활하지 않아서...
운동해도 빠지지 않는 팔뚝살, 뭐가 문제일까🤔⁉️
요즘 운동을 꾸준히 해도 팔뚝살만큼은 요지부동이라 고민한 적 없으신가요?
저도 한동안 팔뚝 때문에 반팔 입기가 꺼려질 정도였어요ㅜㅜ
그래서 오늘은 운동을 해도 팔뚝살이 안 빠지는 이유와,
어떻게 접근해야...
플랭크 30일 챌린지! 매일 1분으로 복부 라인 바꾸는 방법🙂↕️
안녕하세요!
운동습관 만들기에 진심인
보니따필라테스 노원상계점 입니다 😊
혹시 요즘 거울 보면서 “운동 좀 해야겠는데...” 하는 생각 한 번쯤 해보셨나요?
저도 그랬어요ㅜㅜ
바쁘다는 핑계로 운동을 미루다 보니
어느새 허리도...