전통과 미래가 공존하는 곳! 노원전통문화체험관 ‘다완재’ 시범운영
전통과 미래가 공존하는 곳! 노원전통문화체험관 ‘다완재’ 시범운영
- 노원문화예술회관 6층에 조성된 <다완재>... 느림의 미학을 차와 함께 논하며 몸과 마음을 가다듬는 공간이라는 의미, 주민공모로 명칭 선정
- 전통문화 보존‧계승 및 지역 내 전통문화 자원 연결 역할... 다례실, 예절실, 놀이마당, 조리체험실...
전통과 미래가 공존하는 곳! 노원전통문화체험관 ‘다완재’ 시범운영
전통과 미래가 공존하는 곳! 노원전통문화체험관 ‘다완재’ 시범운영
- 노원문화예술회관 6층에 조성된 <다완재>... 느림의 미학을 차와 함께 논하며 몸과 마음을 가다듬는 공간이라는 의미, 주민공모로 명칭 선정
- 전통문화 보존‧계승 및 지역 내 전통문화 자원 연결 역할... 다례실, 예절실, 놀이마당, 조리체험실...
장애인의 날 맞아 다양한 교육, 행사 개최! 장애친화도시 , 세상과 더 가까이
서울 노원구(구청장 오승록)가 오는 20일 제44회 장애인의 날을 맞아 다양한 행사와 교육을 진행한다고 밝혔다.
장애인의 날을 기념하여 구가 마련한 행사는 장애인식 개선 교육, 장애인의 날 기념식,...
필라테스, 유연한 사람만 한다고요? 오해입니다🤷♀️
안녕하세요 :)
운동을 시작하려고 마음먹은 분들,
혹은 필라테스에 대해 궁금하신 분들이 많을 텐데요.
요즘 상담오신는 분들 대부분이
필라테스는 유연해야 할 수 있는 운동이라
오해하시는 분들이 많으시더라구요!!
저 역시 처음에는 '필라테스는...
일터에서 억울한 일 없게 하는 ‘을’들의 버팀목. 노원구, 다양한 취약계층 노동자 지원 펼친다!
서울 노원구(구청장 오승록)가 <노원노동복지센터>를 운영해 취약한 근무환경에서 일하는 노동자의 인권 보호와 다양한 지원사업을 추진한다고 밝혔다.
일터에서 억울한 일을 당해도 하소연할 곳 없는 취약계층 노동자의 권리구제를 돕기...
공릉동 화재 현장 찾아 이재민 대책 지휘
오승록 노원구청장은 4월 10일 오전, 공릉동 소재 공동주택 화재 현장을 찾아 화재 현장을 점검하고, 이재민 보호 및 복구 대책 마련을 지시했다.
화재는 이날 오전 5시 19분경 발생했으며, 소방당국의 신속한 대응으로 6시 39분 완전히...
“어제보다 피곤한데 운동 매일해도 괜찮을까?”🤔💭
안뇽하세요 !!
요즘 운동을 꾸준히 하다 보면, ‘이대로 계속 해도 괜찮을까?’ 싶은 날이 있어요.
특히 전날 무리했거나 잠을 잘 못 자고 일어난 날,
또는
야근이나 회식을 하고난 다음날...
유튜브로 즐겁게, 실버카로 안전하게! 노원구, 섬세한 어르신 틈새 지원으로 효자 역할 톡톡
서울 노원구(구청장 오승록)는 초고령사회에 진입한 가운데 어르신들이 안전하고 존엄한 삶을 누릴 수 있도록 다양한 맞춤형 정책을 강화하고 있다고 밝혔다.
행정안전부에 따르면, 우리나라는 지난해 12월 23일 기준 65세 이상 인구...
참여와 협력 기반의 ‘노원형 건강도시’가 통했다! 노원구, 2023 대한민국 건강도시상 대상 수상
서울 노원구(구청장 오승록)가 2023 대한민국 건강도시상 일반정책 분야 대상에 선정되며, 5년 연속 수상의 영예를 안게 됐다고 밝혔다.
‘대한민국 건강도시상’은 전국 102개 회원도시를 대상으로 대한민국건강도시협의회가 매년 주민들의 건강과 삶의...
노원 어린이 원어민 영어캠프 퇴소식 참석
오승록 노원구청장은 8월 3일 오후 2시, 공릉동 삼육대학교 요한관 대강당에서 열린 ‘2025 여름방학 노원 어린이 원어민 영어캠프(이하 영어캠프) 퇴소식’에 참석해 학생들의 수료를 축하했다.
영어캠프는 여름방학을 활용해 초등학생들이 실제 어학연수에 준하는 환경에서 실용...
Latest article
연간 3만 명 찾는 잠실파크골프장 4.1.(수) 재개장… 3.15.(일) 예약 개시하기로.
연평균 3만 명('13년~, 누적 383,160명)이 이용하는 국내 파크골프의 명소로, 서울시민뿐 아니라 다른 지역 주민들도 찾아올 만큼 여유로운 휴식 공간으로 자리매김한 ‘잠실파크골프장’이 다시 이용객을 맞는다.
서울시(체육시설관리사업소)는...
🔥필라테스에 대해 한번 빠르게 알아볼까요?🔥
오늘은 필라테스에 대해서
간단히 알아볼 수 있게
정리를 해봤어요!
한번 시작해볼까요?!
필라테스란 요제프 필라테스라는 사람이
포로들의 재활을 위해 만든 근육 강화 운동이예요
필라테스는 근육을 얇고 길게 늘여주기때문에
근육형 하체비만이신 분들께 강력...
봄맞이 몸을 깨우기
추운날씨 때문에 내몸이 더 움츠러들고 근육이 경직됨을 많이 느끼셨을거에요
따뜻한 봄이 오듯 얼어있던 내몸도 다시 부드럽게 만들어주세요
1. 경직된 몸을 유연하게 만들기
: 필라테스를 하시면 유연성도 길러지지만...
♥혈액순환에는? 제2의 심장인 발♥
안녕하세요~! 회원님들~! 보니따필라테스 노원상계점입니다. 오늘 우리 회원님들께 소개해드릴 것은 바로바로 혈액순환에 좋은 지압점은? 입니다. 날이 추워질수록 수족냉증이 있으신분들에겐 더 안좋은데요, 바로 혈액순환이 원활하지 않아서...
운동해도 빠지지 않는 팔뚝살, 뭐가 문제일까🤔⁉️
요즘 운동을 꾸준히 해도 팔뚝살만큼은 요지부동이라 고민한 적 없으신가요?
저도 한동안 팔뚝 때문에 반팔 입기가 꺼려질 정도였어요ㅜㅜ
그래서 오늘은 운동을 해도 팔뚝살이 안 빠지는 이유와,
어떻게 접근해야...
플랭크 30일 챌린지! 매일 1분으로 복부 라인 바꾸는 방법🙂↕️
안녕하세요!
운동습관 만들기에 진심인
보니따필라테스 노원상계점 입니다 😊
혹시 요즘 거울 보면서 “운동 좀 해야겠는데...” 하는 생각 한 번쯤 해보셨나요?
저도 그랬어요ㅜㅜ
바쁘다는 핑계로 운동을 미루다 보니
어느새 허리도...