노원구, 여름방학 결식 우려 청소년 밀키트 지원
서울 노원구(구청장 오승록)가 결식 우려가 있는 청소년을 위한 밀키트 지원사업을 벌인다.
노원구는 복지 사각지대 청소년의 건강한 여름방학 식생활을 위해 밀키트 지원 사업 '좋아하나 밥'을 추진한다고...
나의 노원 이야기는 특별하다 개최… 31일 접수 마감
나의 노원 이야기는 특별하다
<노원 사진 공모전> 개최... 31일 접수 마감
- 공모 주제 ‘나의 노원 이야기’, 노원의 사람·자연·문화·어린이를 담은 사진 공모
- ‘노원의 어린이’라는 인물 주제 신설해 출산 장려 차원에서...
학교 밖 동네 곳곳이 배움터! 노원구, 새학기 청소년 창의체험버스 지원 확대
서울 노원구(구청장 오승록)가 구청 행정 버스의 유휴시간을 활용한 <노원 창의체험버스 지원 사업>을 확대 시행한다고 밝혔다.
<노원 창의체험버스 지원 사업>은 지난 2013년부터 시행 중으로 구청 행정 버스의 유휴시간대에...
6·25 참전용사 유족에 화랑무공훈장 전수
오승록 노원구청장은 8월 26일 오후, 구청장실에서 6․25전쟁 무공훈장 전수식을 열고 무공수훈자 유가족에게 훈장을 전수했다.
이날 전수식에서는 고(故) 이한의 병장에게 화랑무공훈장이 추서되었으며, 아들 이기정 씨가 대신 수훈하였다. 고(故) 이한의 병장은 1950년 7월 15일 입대해 1954년 12월 10일 제대했으며 그 기간...
노원구민체육대회 화합하는 축제의 장
오승록 노원구청장은 29일 오전 10시 상계동 노원마들스포츠타운에서 열린 ‘2023년 노원구민체육대회‘에 참석했다.
구민체육대회는 생활체육 활동을 통해 구민 건강 증진 기회를 제공하고 51만 노원구민의 소통과 화합을 도모하기...
장애인 비장애인이 함께하는 봄맞이 어울림 힐링 걷기 행사 참석
오승록 노원구청장은 4월 30일 오전, 불암산 힐링타운 철쭉동산에서 개최된 노원구장애인체육회 주관 ‘봄맞이 어울림 힐링 걷기 행사’에 참석했다.
이번 행사는 노원구에 거주하는 장애인과 비장애인 150명이 함께 어울려 철쭉동산 바닥분수부터 불암산...
노원구, 자치구 첫 ‘친환경 현수막 전용게시대’ 운영[서울25]
서울 노원구가 환경부 인증 친환경 현수막 도입과 함께 ‘친환경 현수막 전용 게시대’를 운영한다고 18일 밝혔다.
구는 “이번 전용 게시대 시범 운영은 서울 자치구로는 최초”라며 “지정...
노원, 졸졸졸 냇물과 피어나는 벚꽃이 어우러진 개최
서울 노원구(구청장 오승록)가 오는 30일 토요일 오후 4시 「2024년 당현천 벚꽃음악회」를 개최한다고 밝혔다.
한국성서대학교 옆 당현천 바닥분수 일원에서 개최하는 이번 음악회는 지난해 5월에서 올해는 벚꽃 개화 시기에 맞춘 3월 30일로 앞당겼다.
주요...
샤브올데이 상계점 장학금 기탁 및 식사 후원금 전달식 참석
서울 노원구(구청장 오승록)는 8월 6일(수) 오후 4시, 샤브샤브 전문 프랜차이즈 ‘샤브올데이’의 신규 매장인 상계점과 함께 지역사회 기부 전달식을 개최했다고 밝혔다.
이번 전달식은 샤브올데이 상계점의 노원구 첫 진출을 기념하며, 지역사회와의 지속적인 상생을 위한...
2025년 풍수해 안전대책 보고회 참석
서울 노원구(구청장 오승록)는 5월 20일 오후 2시 30분, 노원구청 지하 1층 통합방위상황실에서 ‘2025년 풍수해 안전대책 보고회’를 열고 여름철 풍수해에 대비한 부서별 대응 방안을 점검했다.
이번 보고회는 기후변화로 인한 집중호우와 태풍 등...
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먹는 게 죄처럼 느껴져서 아직도 굶는 다이어트 하신다구요⁉️
다이어트를 해보신 분들이라면 한 번쯤은 ‘굶기’라는 방법을 떠올려보셨을 거예요.
빠르게 체중을 줄이고 싶다는 마음에,
혹은 "지금 이거라도 안 하면 안 될 것 같아서" 밥을 거르고 물만...
유산소운동 효과적으로 하는방법
건강한 생활과 체력 관리를 위해 운동을 시작하신 분들이 많으시죠?
그중에서도 유산소 운동은 심폐 지구력 향상, 체지방 감소, 스트레스 해소 등
다양한 효과를 주는 아주 중요한 운동입니다.
하지만...
체중감량을 위한 건강 모닝 루틴
안녕하세요
요즘 추운 날씨에 자꾸 몸은 찌뿌둥하고,
야외운동은 더 귀찮아지시지 않나요?
그래서! 체중감량을 위해 하루 루틴이라도 가볍에 지켜보자 해서
찾은 여러 루틴들을 소개시켜 드릴게요 :D
다이어트를 위해서는 무리한...
단백질이 부족할 때, 몸이 보내는 신호 4가지!
안녕하세요
체중관리와 운동을 할 때에 필수적으로 섭취해줘야 하는 단백질!
오늘은 이 단백질에 대해 얘기하려고 해요 :)
많은 분들이 알고 계시겠지만,
단백질은 면역력의 원천일 뿐만 아니라 근육을 만들어주기 때문에
필수적으로...
횡경막 호흡의 중요성
안녕하세요
날이 점점 추워지면서 감기 걸리시거나
최근 심해진 미세먼지로 마스크를 쓰시는 분들이 많아졌는데요~
저희 센터에도 마스크 쓰고 운동하시는 분들이 많아지셨더라구요!!
마스크를 쓰면 답답하다보니 호흡하기 힘들어하시는 분들도 계시죠?!
그래서...
건강을 해치는 안좋은 생활습관들
다음 주부터는 최고 기온도 영하권으로 내려간다는 거
알고 계셨나요!? 감기 조심하셔야해요 회원님들~!
이럴 때일수록 몸에 안 좋은 행동들을 하지 않는 것이 더더욱 중요한데요!
그래서 오늘은! 나도 모르게...