장애인의 날 맞아 다양한 교육, 행사 개최! 장애친화도시 , 세상과 더 가까이
서울 노원구(구청장 오승록)가 오는 20일 제44회 장애인의 날을 맞아 다양한 행사와 교육을 진행한다고 밝혔다.
장애인의 날을 기념하여 구가 마련한 행사는 장애인식 개선 교육, 장애인의 날 기념식,...
바이오 전문가가 이야기하는 서울노원 바이오메디컬클러스터의 비전! 美 보스턴대 김종성 교수 초청 바이오 전문가 특강...
바이오 전문가가 이야기하는 서울노원 바이오메디컬클러스터의 비전!
美 보스턴대 김종성 교수 초청 바이오 전문가 특강 개최
- 23일 오후 4시 구청 2층 대강당에서 바이오 전문가 특강 열어
- 지난 3월 미국 보스턴에서 재미한인바이오산업협회(KABIC) 업무협약...
노원구, 청년 공유오피스 ‘청년도약’ 입주자 모집
서울 노원구가 청년 창업가를 본격 육성하기 위해 청년 공유오피스 '청년도약'을 조성하고 입주자를 모집한다고 12일 밝혔다.
통계청의 2023년 3월 고용동향에 따르면 청년층(15~29세)의 취업자 수가 전년 동월 대비 8만9000명 감소한...
학생들의 손으로 만드는 ‘탄소제로 실천학교’ 노원구, 교육청과 손잡고 학교 온실가스 감축사업에 나선다!
서울 노원구(구청장 오승록)가 서울시교육청과 손잡고 지역 내 학교 10곳의 온실가스 감축에 나선다고 밝혔다.
구는 2018년 기준 전체 온실가스 배출량 중 건물이 차지하는 비중이 61%라는 점과 서울시 공공건물 중...
노원구, 2025 노원 눈썰매장 장애인 가족 초청 행사 진행
서울 노원구(구청장 오승록)가 1월 20일, 서울과학기술대학교 종합운동장에서 ‘2025 노원 눈썰매장 장애인 가족 초청행사’를 진행했다고 밝혔다.
구는 매년 겨울철 눈썰매장과 여름철 물놀이장을 하루 휴장하고, 장애인 가족들이 안전하고 편안한 환경에서 자유롭게 즐길 수...
노원구, 울산 중구청에 화랑대철도공원 우수사례 공유
서울 노원구(구청장 오승록)는 2월 6일 오후, 김영길 울산 중구청장과 박경흠 중구의회 의장을 비롯한 울산 중구청 관계자 27명이 벤치마킹을 위해 화랑대철도공원(노원기차마을, 기차카페, 화랑대 역사관)을 방문했다고 밝혔다.
이번 방문은 울산 중구에서 운영...
‘월계도서관 그린리모델링’ 개관식 참석
서울 노원구(구청장 오승록)는 2월 22일 오전, ’월계도서관 리모델링 개관식‘에 참석했다.
2007년 개관한 월계도서관은 월계동을 대표하는 공공도서관으로, 그동안 노후된 시설 개선의 필요성이 꾸준히 제기돼 왔다. 이에 구는 단순한 시설...
Rebuild First! 건축분야 탄소중립 앞당긴다 노원구, 녹색건축 지원센터 신설
서울 노원구(구청장 오승록)가 조직개편을 통해 탄소중립추진단 내 녹색건축지원센터를 신설했다고 밝혔다
녹색건축지원센터의 주요 역할은 신축 건축물 제로에너지건축물(ZEB) 인증 의무화 조기 추진, 인증건물 관리체계 구축, 공공건축물(설계, 시공, 운영), 재건축 및 재개발...
노원, MBTI를 접목한 대사증후군 관리 혈관비움 사업성과에 심리상담까지 더한다.
서울 노원구(구청장 오승록)가 지난해부터 전국 최초로 대사증후군 관리에 MBTI(성격유형)를 접목해 운영중인 <혈관비움> 사업이 성과를 보이고 있다고 밝혔다.
지난해 운영한 1기 13명, 2기 12명의 <혈관비움> 프로그램 전‧후 혈액 및 체성분 검사 결과 참여자의 90% 이상에게서 개선...
또 찾아뵙겠습니다! 건강하고 행복하시도록 돕겠습니다! 노원구, 239개 경로당 민생탐방 마쳐
서울 노원구(구청장 오승록)가 지역 내 239개 경로당을 방문하며 어르신과 구청장이 직접 소통하는 민생탐방을 성공적으로 마무리했다고 밝혔다.
민선 8기 2주년의 첫날이었던 7월 1일 월계1동 현대경로당을 시작으로 지난 1일 상계3.4동 수암경로당까지 무려 124일 동안...
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연간 3만 명 찾는 잠실파크골프장 4.1.(수) 재개장… 3.15.(일) 예약 개시하기로.
연평균 3만 명('13년~, 누적 383,160명)이 이용하는 국내 파크골프의 명소로, 서울시민뿐 아니라 다른 지역 주민들도 찾아올 만큼 여유로운 휴식 공간으로 자리매김한 ‘잠실파크골프장’이 다시 이용객을 맞는다.
서울시(체육시설관리사업소)는...
🔥필라테스에 대해 한번 빠르게 알아볼까요?🔥
오늘은 필라테스에 대해서
간단히 알아볼 수 있게
정리를 해봤어요!
한번 시작해볼까요?!
필라테스란 요제프 필라테스라는 사람이
포로들의 재활을 위해 만든 근육 강화 운동이예요
필라테스는 근육을 얇고 길게 늘여주기때문에
근육형 하체비만이신 분들께 강력...
봄맞이 몸을 깨우기
추운날씨 때문에 내몸이 더 움츠러들고 근육이 경직됨을 많이 느끼셨을거에요
따뜻한 봄이 오듯 얼어있던 내몸도 다시 부드럽게 만들어주세요
1. 경직된 몸을 유연하게 만들기
: 필라테스를 하시면 유연성도 길러지지만...
♥혈액순환에는? 제2의 심장인 발♥
안녕하세요~! 회원님들~! 보니따필라테스 노원상계점입니다. 오늘 우리 회원님들께 소개해드릴 것은 바로바로 혈액순환에 좋은 지압점은? 입니다. 날이 추워질수록 수족냉증이 있으신분들에겐 더 안좋은데요, 바로 혈액순환이 원활하지 않아서...
운동해도 빠지지 않는 팔뚝살, 뭐가 문제일까🤔⁉️
요즘 운동을 꾸준히 해도 팔뚝살만큼은 요지부동이라 고민한 적 없으신가요?
저도 한동안 팔뚝 때문에 반팔 입기가 꺼려질 정도였어요ㅜㅜ
그래서 오늘은 운동을 해도 팔뚝살이 안 빠지는 이유와,
어떻게 접근해야...
플랭크 30일 챌린지! 매일 1분으로 복부 라인 바꾸는 방법🙂↕️
안녕하세요!
운동습관 만들기에 진심인
보니따필라테스 노원상계점 입니다 😊
혹시 요즘 거울 보면서 “운동 좀 해야겠는데...” 하는 생각 한 번쯤 해보셨나요?
저도 그랬어요ㅜㅜ
바쁘다는 핑계로 운동을 미루다 보니
어느새 허리도...