화요일, 3월 17, 2026

S-DBC에 보스턴식 생태계 조성을 위한 첫걸음!노원, 우수 바이오 인재 양성위해 산-학-연-병 파트너십 구축 나서

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서울 노원구(구청장 오승록)가 서울디지털바이오시티(이하 S-DBC)에 보스턴식 생태계를 도입하기 위한 첫걸음으로 미래 디지털 바이오 인재 양성에 나선다고 밝혔다. S-DBC사업은 창동차량기지와 도봉면허시험장 이전 부지에 약 24만7933㎡ 규모의 디지털 바이오 기업...

‘너와나의노원’ 주인공은 청년! 노원구, LOLOLO 청년축제 개최

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서울 노원구(구청장 오승록)가 오는 11월 1일 <LOLOLO 청년축제>를 개최한다고 밝혔다. LOLOLO는 “너와 나의 노원”의 앞 글자를 딴 것으로, 그간 LOLOLO 아트페어, 현대예술제 등의 명칭에 사용되던 것을 올해 청년축제 명칭에 사용해 브랜드화한다는 전략이다. 일명 공리단길, “경춘선...

나의 노원 이야기는 특별하다 개최… 31일 접수 마감

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나의 노원 이야기는 특별하다 <노원 사진 공모전> 개최... 31일 접수 마감 - 공모 주제 ‘나의 노원 이야기’, 노원의 사람·자연·문화·어린이를 담은 사진 공모 - ‘노원의 어린이’라는 인물 주제 신설해 출산 장려 차원에서...

노원, 지역사회와 함께하는 장애인 건강한마당 개최

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서울 노원구(구청장 오승록)가 오는 31일(금) 오전 9시부터 12시까지 서울시립북부장애인종합복지관 주차장 일대에서 <장애인 건강한마당>을 개최한다고 밝혔다. 보건복지부가 지난 4월 30일 발표한 ‘2023 장애인실태조사 결과’에 따르면, 19세 이상 장애인 중 만성질환을 가지고 있는 경우는 84.8%다. 30세 이상을...

노(NO)담, 원(WON)해요~ 노원구, 성공지원금 쏟아지는 금연지원사업 눈길

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서울 노원구(구청장 오승록)가 구민들의 건강한 삶을 지원하기 위해 금연 성공지원금 지급을 포함, 다양한 금연사업을 실시하고 있다고 밝혔다. 구는 전문적인 금연지원서비스 지원을 목표로 지난 2014년 「금연환경 조성 특별회계 설치...

노원, 재능기부로 시작하는 서로 돌봄

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  서울 노원구가 민관협력으로 재능기부를 통한 취약가구 돌봄사업을 실시하고 있다고 18일 밝혔다. 코로나19 이후 감소 추세에 있는 자원봉사 참여의 길을 열어 지역사회에 대한 관심을 유도하고 민관이 협력해...

허리·무릎 통증의 원인? 고관절 유연성 체크하세요✅

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안녕하세요 :) 오늘도 건강한 하루 보내고 계신가요? 이번 글에서는 많은 분들이 간과하기 쉬운 고관절 유연성의 중요성과 운동법에 대해 이야기해보려고 해요. 바른 자세와 통증 없는 몸을 위해 꼭 알아두셔야 할...

먹는 게 죄처럼 느껴져서 아직도 굶는 다이어트 하신다구요⁉️

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다이어트를 해보신 분들이라면 한 번쯤은 ‘굶기’라는 방법을 떠올려보셨을 거예요. 빠르게 체중을 줄이고 싶다는 마음에, 혹은 "지금 이거라도 안 하면 안 될 것 같아서" 밥을 거르고 물만...

사람이 거리의 주인이 되는 ‘쉼’의 재발견! 노원구, 제2회 “차 없는 거리 행사” 개최

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서울 노원구(구청장 오승록)가 오는 13일 노원역 일대에서 <제2회 노원 차 없는 거리 행사>를 개최한다고 밝혔다. 노원구의 핵심 상권인 노원롯데백화점 주변을 행사 당일 ‘차 없는 거리’로 지정하고, 탄소중립의 가치와 일상...

공복에 좋은 음식

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  하루 중 가장 중요한 게 아침을 꼭 든든하게 챙겨먹는 것인데요! 하지만 바쁜 일상 속에서 아침은 스킵해버리는 경우가 종종 있죠 ㅜㅜ ​ 그래서 오늘은 공복에 먹으면 좋은 음식들...

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연간 3만 명 찾는 잠실파크골프장 4.1.(수) 재개장… 3.15.(일) 예약 개시하기로.

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연평균 3만 명('13년~, 누적 383,160명)이 이용하는 국내 파크골프의 명소로, 서울시민뿐 아니라 다른 지역 주민들도 찾아올 만큼 여유로운 휴식 공간으로 자리매김한 ‘잠실파크골프장’이 다시 이용객을 맞는다. 서울시(체육시설관리사업소)는...

🔥필라테스에 대해 한번 빠르게 알아볼까요?🔥

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오늘은 필라테스에 대해서 간단히 알아볼 수 있게 정리를 해봤어요! 한번 시작해볼까요?! 필라테스란 요제프 필라테스라는 사람이 포로들의 재활을 위해 만든 근육 강화 운동이예요 필라테스는 근육을 얇고 길게 늘여주기때문에 근육형 하체비만이신 분들께 강력...

봄맞이 몸을 깨우기

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추운날씨 때문에 내몸이 더 움츠러들고 근육이 경직됨을 많이 느끼셨을거에요 따뜻한 봄이 오듯 얼어있던 내몸도 다시 부드럽게 만들어주세요   1. 경직된 몸을 유연하게 만들기 : 필라테스를 하시면 유연성도 길러지지만...

♥혈액순환에는? 제2의 심장인 발♥

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안녕하세요~! 회원님들~! 보니따필라테스 노원상계점입니다. 오늘 우리 회원님들께 소개해드릴 것은 바로바로 혈액순환에 좋은 지압점은? 입니다. 날이 추워질수록 수족냉증이 있으신분들에겐 더 안좋은데요, 바로 혈액순환이 원활하지 않아서...

운동해도 빠지지 않는 팔뚝살, 뭐가 문제일까🤔⁉️

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요즘 운동을 꾸준히 해도 팔뚝살만큼은 요지부동이라 고민한 적 없으신가요? 저도 한동안 팔뚝 때문에 반팔 입기가 꺼려질 정도였어요ㅜㅜ 그래서 오늘은 운동을 해도 팔뚝살이 안 빠지는 이유와, 어떻게 접근해야...

플랭크 30일 챌린지! 매일 1분으로 복부 라인 바꾸는 방법🙂‍↕️

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안녕하세요! 운동습관 만들기에 진심인 보니따필라테스 노원상계점 입니다 😊 ​ 혹시 요즘 거울 보면서 “운동 좀 해야겠는데...” 하는 생각 한 번쯤 해보셨나요? 저도 그랬어요ㅜㅜ 바쁘다는 핑계로 운동을 미루다 보니 어느새 허리도...