제1회 대한민국 복지의정대상 지방정부 부문 수상
오승록 노원구청장이 2월 28일 오후, 동아미디어센터 대회의실에서 열린 ‘제1회 대한민국 복지의정대상’ 시상식에서 지방정부 부문 수상자로 선정됐다.
이번 시상식은 채널A가 주최하며, 복지 분야에서 탁월한 의정 역량을 펼친 국회의원, 광역·기초의원, 지방정부를 발굴해 시상하는 자리다.
행사는 내빈...
먹는 게 죄처럼 느껴져서 아직도 굶는 다이어트 하신다구요⁉️
다이어트를 해보신 분들이라면 한 번쯤은 ‘굶기’라는 방법을 떠올려보셨을 거예요.
빠르게 체중을 줄이고 싶다는 마음에,
혹은 "지금 이거라도 안 하면 안 될 것 같아서" 밥을 거르고 물만...
운동해도 빠지지 않는 팔뚝살, 뭐가 문제일까🤔⁉️
요즘 운동을 꾸준히 해도 팔뚝살만큼은 요지부동이라 고민한 적 없으신가요?
저도 한동안 팔뚝 때문에 반팔 입기가 꺼려질 정도였어요ㅜㅜ
그래서 오늘은 운동을 해도 팔뚝살이 안 빠지는 이유와,
어떻게 접근해야...
착한 가격에 따뜻한 마음까지 더해드립니다 노원구, 착한가격업소 선정해 물가 안정 및 지역경제 활성화 총력!
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노원구, 착한가격업소 선정해 물가 안정 및 지역경제 활성화 총력!
- 고물가로 신선식품이나 외식비 등 생활물가에도 여파
- 물가 모니터링단을 편성해 품목별 가격조사 및 가격...
노원구, 5월 가정의 달 맞아 문화공간 스탬프 투어 운영
서울 노원구가 가정의 달을 맞아 스탬프 투어 '두근두근 도장 깨기'를 운영한다고 14일 밝혔다.
5월 한 달간 한시적으로 운영되는 스탬프 투어 '두근두근 도장 깨기'는 온 가족이...
건강을 해치는 안좋은 생활습관들
다음 주부터는 최고 기온도 영하권으로 내려간다는 거
알고 계셨나요!? 감기 조심하셔야해요 회원님들~!
이럴 때일수록 몸에 안 좋은 행동들을 하지 않는 것이 더더욱 중요한데요!
그래서 오늘은! 나도 모르게...
공릉동 화재 현장 찾아 이재민 대책 지휘
오승록 노원구청장은 4월 10일 오전, 공릉동 소재 공동주택 화재 현장을 찾아 화재 현장을 점검하고, 이재민 보호 및 복구 대책 마련을 지시했다.
화재는 이날 오전 5시 19분경 발생했으며, 소방당국의 신속한 대응으로 6시 39분 완전히...
노원구 학교에는 반짝반짝 빛나는 ‘보석같은 하루’가 있다! 학부모 교육 참여프로그램 운영
노원구 학교에는 반짝반짝 빛나는 ‘보석같은 하루’가 있다!
학부모 교육 참여프로그램 운영
- 전교생을 대상으로 학교 현장에서 직접 운영하는 학부모 주도 참여 프로그램
- 6월부터 11월까지, 총 16개교 8,600여 명 참여
- 지구사랑 프로젝트, 과학원리 체험, 자신의 감정과...
노원구, 공공시설 접근성 높인다…행복버스 ‘무료’
서울 노원구는 다음달부터 공공시설을 연결하는 무료 순환버스 ‘노원행복버스’를 운영한다고 23일 밝혔다.
노원행복버스는 마을버스와 시내버스 노선이 부족해 이동에 어려움을 겪는 일부 지역 주민들의 불편을 해소하고 체육시설,...
장애인 가족과 함께한 특별한 여름의 추억!노원구, ‘2024 꿀잼워터파크’ 장애인 가족 초청 행사 성료
서울 노원구(구청장 오승록)가 '2024 꿀잼워터파크‘ 휴장일에 장애인 본인 및 가족 만을 위한 초청 행사를 진행했다고 밝혔다.
지난해 워터파크 장애인초청행사에 참여한 가족들이 “근거리에서 여가활동을 할 수 있어서 좋아요”, “맘편히 놀...
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연간 3만 명 찾는 잠실파크골프장 4.1.(수) 재개장… 3.15.(일) 예약 개시하기로.
연평균 3만 명('13년~, 누적 383,160명)이 이용하는 국내 파크골프의 명소로, 서울시민뿐 아니라 다른 지역 주민들도 찾아올 만큼 여유로운 휴식 공간으로 자리매김한 ‘잠실파크골프장’이 다시 이용객을 맞는다.
서울시(체육시설관리사업소)는...
🔥필라테스에 대해 한번 빠르게 알아볼까요?🔥
오늘은 필라테스에 대해서
간단히 알아볼 수 있게
정리를 해봤어요!
한번 시작해볼까요?!
필라테스란 요제프 필라테스라는 사람이
포로들의 재활을 위해 만든 근육 강화 운동이예요
필라테스는 근육을 얇고 길게 늘여주기때문에
근육형 하체비만이신 분들께 강력...
봄맞이 몸을 깨우기
추운날씨 때문에 내몸이 더 움츠러들고 근육이 경직됨을 많이 느끼셨을거에요
따뜻한 봄이 오듯 얼어있던 내몸도 다시 부드럽게 만들어주세요
1. 경직된 몸을 유연하게 만들기
: 필라테스를 하시면 유연성도 길러지지만...
♥혈액순환에는? 제2의 심장인 발♥
안녕하세요~! 회원님들~! 보니따필라테스 노원상계점입니다. 오늘 우리 회원님들께 소개해드릴 것은 바로바로 혈액순환에 좋은 지압점은? 입니다. 날이 추워질수록 수족냉증이 있으신분들에겐 더 안좋은데요, 바로 혈액순환이 원활하지 않아서...
운동해도 빠지지 않는 팔뚝살, 뭐가 문제일까🤔⁉️
요즘 운동을 꾸준히 해도 팔뚝살만큼은 요지부동이라 고민한 적 없으신가요?
저도 한동안 팔뚝 때문에 반팔 입기가 꺼려질 정도였어요ㅜㅜ
그래서 오늘은 운동을 해도 팔뚝살이 안 빠지는 이유와,
어떻게 접근해야...
플랭크 30일 챌린지! 매일 1분으로 복부 라인 바꾸는 방법🙂↕️
안녕하세요!
운동습관 만들기에 진심인
보니따필라테스 노원상계점 입니다 😊
혹시 요즘 거울 보면서 “운동 좀 해야겠는데...” 하는 생각 한 번쯤 해보셨나요?
저도 그랬어요ㅜㅜ
바쁘다는 핑계로 운동을 미루다 보니
어느새 허리도...