2025년 호국보훈의 달 기념식 참석
오승록 노원구청장은 6월 10일 오후, 구청 대강당에서 열린 ‘2025년 호국보훈의 달 기념식’에 참석해 국가유공자와 보훈 가족들에게 감사의 마음을 전했다.
기념식은 호국보훈의 달을 맞아 국가와 민족을 위해 헌신하신 분들의...
노원구, 대만 월진항등제와 손잡고 “달빛산책” 국제 교류 본격화
노원구, 대만 월진항등제와 손잡고 “달빛산책” 국제 교류 본격화
- 1월21일(화) ‘노원달빛산책’과 ‘월진항등제’ 간 업무협약(MOU) 체결
- 지난 2023 노원달빛산책에 ‘월진항등제’와 연계해 대만 작가 초청 인연
- 국제적 교류를 통해 더욱 풍성한 콘텐츠와 창의적인 프로그램 도모
서울 노원구(구청장 오승록)가 공공미술...
샤브올데이 상계점 장학금 기탁 및 식사 후원금 전달식 참석
서울 노원구(구청장 오승록)는 8월 6일(수) 오후 4시, 샤브샤브 전문 프랜차이즈 ‘샤브올데이’의 신규 매장인 상계점과 함께 지역사회 기부 전달식을 개최했다고 밝혔다.
이번 전달식은 샤브올데이 상계점의 노원구 첫 진출을 기념하며, 지역사회와의 지속적인 상생을 위한...
올 봄, 다시 나비가 날아오른다!노원구, 불암산 나비정원 리모델링 재개관
노원구(구청장 오승록)가 오는 4월 2일 불암산 나비정원이 리모델링을 마치고 재개관한다고 밝혔다.
구는 준공 후 5년이 지나 노후화 된 시설의 개선, 전시 매체의 부재를 보완하기 위해 지난 1월부터 3개월간 나비정원 리모델링 공사를 진행했다. 새로운...
노원구, 유기견 입양지원 ‘댕댕하우스’ 운영
서울 노원구(구청장 오승록)는 유기견 입양 문화 확산을 위해 '노원 댕댕하우스'를 운영한다고 28일 밝혔다.
농림축산검역본부 동물보호관리시스템에 따르면 지난해 우리나라에서 발생한 유기동물 수는 11만3594마리다. 반려동물을 키우는 가정이...
노원구, 탄소중립 위한 자전거 친화도시로 한 발짝 더! 체결
노원구, 탄소중립 위한 자전거 친화도시로 한 발짝 더!
<네덜란드 자전거 친선협회와 업무협약> 체결
- 1월22일 네덜란드 자전거 친선협회와 업무협약 체결...국내 최초 지방자치단체 협약
- 자전거 이용활성화를 위한 국제 협력 확대... 자전거...
장애인 가족과 함께한 특별한 여름의 추억!노원구, ‘2024 꿀잼워터파크’ 장애인 가족 초청 행사 성료
서울 노원구(구청장 오승록)가 '2024 꿀잼워터파크‘ 휴장일에 장애인 본인 및 가족 만을 위한 초청 행사를 진행했다고 밝혔다.
지난해 워터파크 장애인초청행사에 참여한 가족들이 “근거리에서 여가활동을 할 수 있어서 좋아요”, “맘편히 놀...
초록 도시 노원, 2050 탄소중립도시 청사진 그린다
서울 노원구가 ‘탄소중립도시 노원’을 향해 본격 나선다.
구는 ‘탄소중립도시 노원’을 위해 향후 방향과 체계적인 이행을 위해 ‘2050 탄소중립도시 추진계획’을 수립했다고 11일 밝혔다.
추진계획의 핵심 전략은 ‘노원...
발달장애인 바리스타 카페 D&D에서 따뜻한 겨울나기 성금 기부받아
오승록 노원구청장은 26일 오후 구청장실에서 ‘서울장애인부모연대 노원지회’ 기부금 전달식에 참석해 기부자에 감사 인사를 전했다.
이번 기부금은 서울장애인부모연대 노원지회가 운영 중인 ‘발달장애인 바리스타 카페 ‘D&D’의 운영수익금을 모아 마련됐다. 총 기탁금액은 428만7천 원으로, 이 중 228만7천...
불암산아트포레 갤러리 개관식 참
오승록 노원구청장은 3월 27일 오후, 불암산 힐링타운 내에 새롭게 조성된 ‘불암산아트포레’ 갤러리 개관식에 참석해 주민들과 함께 개관을 축하했다.
‘불암산아트포레’ 갤러리는 기존 불암산생태학습관 내 개구리 전시실을 리모델링해 조성된 전시형 갤러리 공간이다. 구는...
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연간 3만 명 찾는 잠실파크골프장 4.1.(수) 재개장… 3.15.(일) 예약 개시하기로.
연평균 3만 명('13년~, 누적 383,160명)이 이용하는 국내 파크골프의 명소로, 서울시민뿐 아니라 다른 지역 주민들도 찾아올 만큼 여유로운 휴식 공간으로 자리매김한 ‘잠실파크골프장’이 다시 이용객을 맞는다.
서울시(체육시설관리사업소)는...
🔥필라테스에 대해 한번 빠르게 알아볼까요?🔥
오늘은 필라테스에 대해서
간단히 알아볼 수 있게
정리를 해봤어요!
한번 시작해볼까요?!
필라테스란 요제프 필라테스라는 사람이
포로들의 재활을 위해 만든 근육 강화 운동이예요
필라테스는 근육을 얇고 길게 늘여주기때문에
근육형 하체비만이신 분들께 강력...
봄맞이 몸을 깨우기
추운날씨 때문에 내몸이 더 움츠러들고 근육이 경직됨을 많이 느끼셨을거에요
따뜻한 봄이 오듯 얼어있던 내몸도 다시 부드럽게 만들어주세요
1. 경직된 몸을 유연하게 만들기
: 필라테스를 하시면 유연성도 길러지지만...
♥혈액순환에는? 제2의 심장인 발♥
안녕하세요~! 회원님들~! 보니따필라테스 노원상계점입니다. 오늘 우리 회원님들께 소개해드릴 것은 바로바로 혈액순환에 좋은 지압점은? 입니다. 날이 추워질수록 수족냉증이 있으신분들에겐 더 안좋은데요, 바로 혈액순환이 원활하지 않아서...
운동해도 빠지지 않는 팔뚝살, 뭐가 문제일까🤔⁉️
요즘 운동을 꾸준히 해도 팔뚝살만큼은 요지부동이라 고민한 적 없으신가요?
저도 한동안 팔뚝 때문에 반팔 입기가 꺼려질 정도였어요ㅜㅜ
그래서 오늘은 운동을 해도 팔뚝살이 안 빠지는 이유와,
어떻게 접근해야...
플랭크 30일 챌린지! 매일 1분으로 복부 라인 바꾸는 방법🙂↕️
안녕하세요!
운동습관 만들기에 진심인
보니따필라테스 노원상계점 입니다 😊
혹시 요즘 거울 보면서 “운동 좀 해야겠는데...” 하는 생각 한 번쯤 해보셨나요?
저도 그랬어요ㅜㅜ
바쁘다는 핑계로 운동을 미루다 보니
어느새 허리도...