노원구 “만 60세 이상 새내기 대학생 모집합니다”
서울 노원구가 만 60세 이상 어르신들을 대상으로 '노원어르신행복대학'을 시범 운영한다고 18일 밝혔다.
기존 ‘시니어 아카데미’는 지역 내 14개소에서 산발적으로 진행돼 다수의 교육프로그램이 중복되고 단순하다는 한계점이 있었다. 그마저도 코로나19 팬데믹을 지나면서 5개소만 운영되고...
2025년 노원시니어클럽 어르신일자리 사업 발대식 개최
서울 노원구(구청장 오승록)는 2월 7일, 노원구민의 전당 대강당에서 ’2025년 노원시니어클럽 어르신일자리 사업 발대식’을 진행했다.
노원시니어클럽은 ‘노원 적합형 일자리’를 개발하고 제공함으로써 어르신들의 소득창출과 사회참여 욕구를 충족시키고, 경제적 지원을 통해 어르신들이 건강하고...
부모는 안심, 아이는 만족 노원구, 지역 대표 돌봄정책 ‘아이휴 센터’ 29번째 개소
서울 노원구(구청장 오승록)가 지역밀착형 초등 돌봄시설인 <아이휴센터>를 추가 개소했다고 밝혔다. 지난 2018년 11월 상계주공10단지 아파트 1층에 1호점을 개소한 이래 29번째다.
지난 9일 새로 개소한 상계3.4동 융합형 아이휴센터는 작년에 입주한 노원롯데캐슬시그니처 아파트의 공공기여로 건립된...
만족, 또 만족! 노원구, 민원서비스 종합평가 ‘최우수 기관’ 선정
서울 노원구(구청장 오승록)가 행정안전부와 국민권익위원회가 공동 주관하는 ‘2023년 민원 서비스 종합평가’ 결과 ‘가’ 등급을 부여받으며 ‘최우수 기관’으로 선정되었다고 밝혔다.
민원서비스 종합평가는 중앙행정기관(46개), 광역자치단체(17개), 기초자치단체(226개), 교육청(17개) 등 306개 기관을 대상으로 매년 실시한다.
행정안전부와 국민권익위원회는 대상 기관의 민원행정...
맨발로 황톳길 걸으며 자연을 온전히 느껴보세요! 노원구, 중랑천 제방 황톳길 조성
서울 노원구(구청장 오승록)가 자연을 온전히 느끼고 체험할 수 있는 <중랑천 제방 황톳길> 조성을 완료했다고 밝혔다.
최근 가벼운 운동 효과와 함께 명상의 효과까지 있는 ‘맨발걷기’가 건강관리 트렌드로 떠오르며, ‘어싱족’이라는...
2025년 구청직영 어르신 일자리 발대식 개최
서울 노원구(구청장 오승록)는 2월 14일, 노원구민의전당에서 열린 ‘2025년 구청직영 어르신 일자리 발대식’에 참석했다.
노원구는 65세 이상 인구 10만 명을 돌파한 가운데, 어르신들의 경제활동과 자립을 돕기 위해 일자리 정책을 적극 추진하고 있다.
어르신...
노원구, 울산 중구청에 화랑대철도공원 우수사례 공유
서울 노원구(구청장 오승록)는 2월 6일 오후, 김영길 울산 중구청장과 박경흠 중구의회 의장을 비롯한 울산 중구청 관계자 27명이 벤치마킹을 위해 화랑대철도공원(노원기차마을, 기차카페, 화랑대 역사관)을 방문했다고 밝혔다.
이번 방문은 울산 중구에서 운영...
공공 치과의료에도 AI 솔루션 적용한다! 노원구, 지자체 최초 AI 구강검진 서비스 실시
서울 노원구(구청장 오승록)가 구강 건강 형평성 향상을 위해 ‘지자체 최초로 AI 솔루션’을 이용한 <스마트 구강검진 서비스>를 시행하고 있다고 밝혔다.
스마트 구강검진은 치과 파노라마 엑스레이 촬영 후 AI 솔루션을 활용하여 구강 건강을...
노을 지는 수락산에서 펼쳐지는 아름다운 음악의 선율 노원구, 2024 수락산 선셋 음악회 개최
서울 노원구(구청장 오승록)가 오는 19일 일요일 저녁 7시 수락산 스포츠타운 야구장에서 2024년 ‘수락산 선셋 음악회’를 개최한다고 밝혔다.
음악회가 열리는 수락산 스포츠타운은 무허가 건축물과 폐기물 무단 적치로 몸살을 앓던 수락산...
노원, 미니어쳐 디오라마 전시관 , 1주년 기념 행사 개최
노원, 미니어쳐 디오라마 전시관 <노원기차마을-스위스관>, 1주년 기념 행사 개최
- 11월 18일(토)~19일(일) 오전 10시부터 오후 7시까지 1주년 기념행사 개최
- 특수 제작 증기기관차, 디오라마(축소 모형), 홀로그램 기차 등 특별전시
- KTX 종이 모형 기차 만들기, 기차 색칠하기 놀이 등...
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🙋면역력을 높이는 생활습관, 함께 알아보아요 !🙋
면역력이란 무엇일까요?
면역력은 외부의 세균, 바이러스, 곰팡이 등
다양한 균에 대해 우리 몸을 지켜주는
일종의 인체 방어 시스템이라고 할 수 있어요.
면역 시스템이 강한 사람은 아무리 많은 세균과...
운동 후 맥주 한 잔의 효능
다이어트 때문에 운동과 식단을 하다보니
야식과 음주가 꺼려지는 건 사실이죠 ㅜㅜ
그래서 오늘은 운동 후 가벼운 맥주 한 잔이
우리 몸에 미치는 영향들을 알아보려고 합니다~
운동 후...
공복에 좋은 음식
하루 중 가장 중요한 게 아침을 꼭 든든하게 챙겨먹는 것인데요!
하지만 바쁜 일상 속에서 아침은 스킵해버리는 경우가 종종 있죠 ㅜㅜ
그래서 오늘은 공복에 먹으면 좋은 음식들...
의외로 단백질이 많은 음식 7가지
운동도 운동이지만!
예쁘고 탄탄한 몸, 균형잡인 몸을 만드려면
섭취하는 음식을 신경써서 먹는 것이 정말 중요하잖아요~?
그래서 오늘은 '단백질이 많은 음식 7가지!'를 함께 알아보려고 합니다 ㅎㅎ
1. 아보카도
아보카도는 샐러드에...
필라테스의 여러가지 효과들
많은 분들이 미용 목적으로 필라테스를 시작하고 계신데요~
아무래도 처음 소개될때 연예인들이 몸매관리를 위해
필라테스를 하는 모습이 소개돼서 그런 것 같아요~
하지만 원래 필라테스가 만들어진 목적은
여느...
먹는 게 죄처럼 느껴져서 아직도 굶는 다이어트 하신다구요⁉️
다이어트를 해보신 분들이라면 한 번쯤은 ‘굶기’라는 방법을 떠올려보셨을 거예요.
빠르게 체중을 줄이고 싶다는 마음에,
혹은 "지금 이거라도 안 하면 안 될 것 같아서" 밥을 거르고 물만...