안전까지 확보한 장애인 이동 천국 만든다! 노원구, 장애인 전동보장구 운전연습장 개장
서울 노원구(구청장 오승록)가 장애인의 안전한 이동권 보장을 위해 <전동보장구 운전연습장>을 조성했다고 밝혔다.
장애인 전동보장구는 이동이 불편한 장애인의 활동을 돕는 전동기구로 전동휠체어, 전동스쿠터 등을 일컫는 말이다. 전동보장구는 관련 법령상...
노원, 지역사회와 함께하는 장애인 건강한마당 개최
서울 노원구(구청장 오승록)가 오는 31일(금) 오전 9시부터 12시까지 서울시립북부장애인종합복지관 주차장 일대에서 <장애인 건강한마당>을 개최한다고 밝혔다.
보건복지부가 지난 4월 30일 발표한 ‘2023 장애인실태조사 결과’에 따르면, 19세 이상 장애인 중 만성질환을 가지고 있는 경우는 84.8%다. 30세 이상을...
파미셀과 ‘서울 디지털바이오시티’ 협력 방안 논의
오승록 노원구청장은 5월 30일(금) 오후 2시 구청장실에서 파미셀 정희철 부사장과 만나 ‘서울 디지털바이오시티(S-DBC)’ 조성과 관련한 협력 방안을 논의했다.
1968년에 설립된 파미셀(Pharmicell Co, Ltd.)은 세계 최초로 줄기세포 치료제를 개발해 상용화한 국내 대표...
건강백세 대한민국 위해 “건강도시 성장 노하우”를 공유합니다~노원구, 노원형 건강도시 사업설명회 개최
서울 노원구(구청장 오승록)가 대한민국건강도시협의회(KHCP) 회원 도시를 대상으로 ‘노원형 건강도시’ 정책 설명회를 개최한다고 밝혔다.
구민 모두가 건강한 도시를 만들고자 하는 구의 꾸준한 노력은 올해 9월 대한민국 건강도시상 6년 연속 수상이라는 대외적인 성과로도...
스포츠클라이밍? 농구? 나한테 딱 맞는 종목이 다 있네~ 노원, 맞춤형 생활체육 프로그램 노원핏 운영
서울 노원구(구청장 오승록)가 맞춤형 생활체육 프로그램 <노원핏>을 운영한다고 밝혔다.
‘맞춤형 생활체육 프로그램 노원핏’은 생애주기별 주민 수요에 초점을 맞췄다. 그간 주민들의 운동 접근성 향상을 위해 맨손체조, 공원 내 체육기구...
6024가구의 안녕을 묻다! 노원, 사회적 고립 1인 가구 전수 조사 완료
6024가구의 안녕을 묻다!노원, 사회적 고립 1인 가구 전수 조사 완료- 사회적 고립 1인 가구 6024명 전수 조사, 3179명 실태 조사 완료, 1827명 맞춤형복지서비스 연계-...
전기차 화재 발생 시, 소방서 도착 전 이렇게 대응하세요!노원구, 노원소방서와 함께 전기차 화재 초기대응...
노원구(구청장 오승록)는 오는 9월 20일, 전기차 화재 발생 시 초기 대응을 강화하기 위한 '전기차 화재 위험 대응 교육'을 실시한다고 밝혔다.
잇따른 전기차 화재 소식에 따른 구민의 불안을 해소하기 위해...
노원구 “만 60세 이상 새내기 대학생 모집합니다”
서울 노원구가 만 60세 이상 어르신들을 대상으로 '노원어르신행복대학'을 시범 운영한다고 18일 밝혔다.
기존 ‘시니어 아카데미’는 지역 내 14개소에서 산발적으로 진행돼 다수의 교육프로그램이 중복되고 단순하다는 한계점이 있었다. 그마저도 코로나19 팬데믹을 지나면서 5개소만 운영되고...
부모는 안심, 아이는 만족 노원구, 지역 대표 돌봄정책 ‘아이휴 센터’ 29번째 개소
서울 노원구(구청장 오승록)가 지역밀착형 초등 돌봄시설인 <아이휴센터>를 추가 개소했다고 밝혔다. 지난 2018년 11월 상계주공10단지 아파트 1층에 1호점을 개소한 이래 29번째다.
지난 9일 새로 개소한 상계3.4동 융합형 아이휴센터는 작년에 입주한 노원롯데캐슬시그니처 아파트의 공공기여로 건립된...
중계문화보건센터 착공식 개최
오승록 노원구청장은 3월 17일 오후 노원문화예술회관 옆 부지에서 열린 ‘중계문화보건센터’ 착공식에 참석했다고 밝혔다.
‘중계문화보건센터’는 누구나 일상에서 문화를 체험하고 창작할 수 있도록 생활문화 저변을 확대하고, 중계·하계 권역의 보건시설을 보강하기 위해 조성되는...
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연간 3만 명 찾는 잠실파크골프장 4.1.(수) 재개장… 3.15.(일) 예약 개시하기로.
연평균 3만 명('13년~, 누적 383,160명)이 이용하는 국내 파크골프의 명소로, 서울시민뿐 아니라 다른 지역 주민들도 찾아올 만큼 여유로운 휴식 공간으로 자리매김한 ‘잠실파크골프장’이 다시 이용객을 맞는다.
서울시(체육시설관리사업소)는...
🔥필라테스에 대해 한번 빠르게 알아볼까요?🔥
오늘은 필라테스에 대해서
간단히 알아볼 수 있게
정리를 해봤어요!
한번 시작해볼까요?!
필라테스란 요제프 필라테스라는 사람이
포로들의 재활을 위해 만든 근육 강화 운동이예요
필라테스는 근육을 얇고 길게 늘여주기때문에
근육형 하체비만이신 분들께 강력...
봄맞이 몸을 깨우기
추운날씨 때문에 내몸이 더 움츠러들고 근육이 경직됨을 많이 느끼셨을거에요
따뜻한 봄이 오듯 얼어있던 내몸도 다시 부드럽게 만들어주세요
1. 경직된 몸을 유연하게 만들기
: 필라테스를 하시면 유연성도 길러지지만...
♥혈액순환에는? 제2의 심장인 발♥
안녕하세요~! 회원님들~! 보니따필라테스 노원상계점입니다. 오늘 우리 회원님들께 소개해드릴 것은 바로바로 혈액순환에 좋은 지압점은? 입니다. 날이 추워질수록 수족냉증이 있으신분들에겐 더 안좋은데요, 바로 혈액순환이 원활하지 않아서...
운동해도 빠지지 않는 팔뚝살, 뭐가 문제일까🤔⁉️
요즘 운동을 꾸준히 해도 팔뚝살만큼은 요지부동이라 고민한 적 없으신가요?
저도 한동안 팔뚝 때문에 반팔 입기가 꺼려질 정도였어요ㅜㅜ
그래서 오늘은 운동을 해도 팔뚝살이 안 빠지는 이유와,
어떻게 접근해야...
플랭크 30일 챌린지! 매일 1분으로 복부 라인 바꾸는 방법🙂↕️
안녕하세요!
운동습관 만들기에 진심인
보니따필라테스 노원상계점 입니다 😊
혹시 요즘 거울 보면서 “운동 좀 해야겠는데...” 하는 생각 한 번쯤 해보셨나요?
저도 그랬어요ㅜㅜ
바쁘다는 핑계로 운동을 미루다 보니
어느새 허리도...