“아기 돌 사진부터 문화생활까지”…노원구 출산장려 정책 ‘눈길’
서울 노원구는 돌 사진 촬영부터 모바일 문화상품권 지원에 이르기까지 출산을 장려하고 양육 친화적인 분위기를 조성하고자 다양한 정책을 펼치고 있다고 27일 밝혔다.
먼저 구는 노원구에 주소를...
동부간선도로 지하화 연내 착공, 2028년 개통
서울 동부간선도로 노원구 월릉교∼강남구 대치동(대치우성아파트 사거리) 12.2km 구간을 지하화하는 사업이 연내 착공된다. 지하도로가 완공되면 서울 동남∼동북권 간 통행시간이 30분대에서 10분대로 크게 줄어들 것으로 전망된다.
서울시는...
6024가구의 안녕을 묻다! 노원, 사회적 고립 1인 가구 전수 조사 완료
6024가구의 안녕을 묻다!노원, 사회적 고립 1인 가구 전수 조사 완료- 사회적 고립 1인 가구 6024명 전수 조사, 3179명 실태 조사 완료, 1827명 맞춤형복지서비스 연계-...
서울시, 모든 상수도 야간 공사장에 `안전` 밝히는 `반딧불`이 뜬다
서울시 상수도사업본부(본부장 유연식)가 올해부터 서울시에서 시행되는 모든 상수도 야간 공사장에 ‘아리수 안전지킴이 반딧불’을 도입한다고 16일(목) 밝혔다.
‘아리수 안전지킴이 반딧불’은 상수도 야간 공사 현장의 모든 작업자가 자체 발광...
서울시, 건강한 돌봄 문화 확산 위해 길고양이 「중성화의날」 참여하세요
서울시는 길고양이 개체수를 효율적으로 조절하고 건전한 돌봄 문화 확산을 위해 「서울시 길고양이 중성화의날(TNRday)」을 구로에 위치한 서울시 동물복지지원센터 내 중성화수술센터에서 매월 셋째주 일요일에 정기적으로 개최한다.서울시...
Latest article
🙋면역력을 높이는 생활습관, 함께 알아보아요 !🙋
면역력이란 무엇일까요?
면역력은 외부의 세균, 바이러스, 곰팡이 등
다양한 균에 대해 우리 몸을 지켜주는
일종의 인체 방어 시스템이라고 할 수 있어요.
면역 시스템이 강한 사람은 아무리 많은 세균과...
운동 후 맥주 한 잔의 효능
다이어트 때문에 운동과 식단을 하다보니
야식과 음주가 꺼려지는 건 사실이죠 ㅜㅜ
그래서 오늘은 운동 후 가벼운 맥주 한 잔이
우리 몸에 미치는 영향들을 알아보려고 합니다~
운동 후...
공복에 좋은 음식
하루 중 가장 중요한 게 아침을 꼭 든든하게 챙겨먹는 것인데요!
하지만 바쁜 일상 속에서 아침은 스킵해버리는 경우가 종종 있죠 ㅜㅜ
그래서 오늘은 공복에 먹으면 좋은 음식들...
의외로 단백질이 많은 음식 7가지
운동도 운동이지만!
예쁘고 탄탄한 몸, 균형잡인 몸을 만드려면
섭취하는 음식을 신경써서 먹는 것이 정말 중요하잖아요~?
그래서 오늘은 '단백질이 많은 음식 7가지!'를 함께 알아보려고 합니다 ㅎㅎ
1. 아보카도
아보카도는 샐러드에...
필라테스의 여러가지 효과들
많은 분들이 미용 목적으로 필라테스를 시작하고 계신데요~
아무래도 처음 소개될때 연예인들이 몸매관리를 위해
필라테스를 하는 모습이 소개돼서 그런 것 같아요~
하지만 원래 필라테스가 만들어진 목적은
여느...
먹는 게 죄처럼 느껴져서 아직도 굶는 다이어트 하신다구요⁉️
다이어트를 해보신 분들이라면 한 번쯤은 ‘굶기’라는 방법을 떠올려보셨을 거예요.
빠르게 체중을 줄이고 싶다는 마음에,
혹은 "지금 이거라도 안 하면 안 될 것 같아서" 밥을 거르고 물만...