2025년 똑똑똑돌봄단 발대식 개최
오승록 노원구청장은 2월 13일 오전 10시 노원구청 소강당에서 열린 ’2025년 노원똑똑똑돌봄단 발대식‘에 참석했다.
노원똑똑똑돌봄단은 이웃이 이웃을 돌보는 대표적인 주민 주도의 돌봄 서비스다. 사회적 고립가구의 안부를 지속적으로 확인하고 복지사각지대 발굴과...
행복두끼 프로젝트 업무 협약 체결
오승록 노원구청장은 2월 10일, 행복나래(주), 행복도시락과 함께 ‘노원구 행복두끼 프로젝트’ 운영을 위한 업무 협약을 맺었다.
급식 사각지대에 놓인 결식 우려 아동들에게 안정적인 식사를 지원하기 위해서다. 기존 급식 지원 대상 아동 중...
2025년 노원시니어클럽 어르신일자리 사업 발대식 개최
서울 노원구(구청장 오승록)는 2월 7일, 노원구민의 전당 대강당에서 ’2025년 노원시니어클럽 어르신일자리 사업 발대식’을 진행했다.
노원시니어클럽은 ‘노원 적합형 일자리’를 개발하고 제공함으로써 어르신들의 소득창출과 사회참여 욕구를 충족시키고, 경제적 지원을 통해 어르신들이 건강하고...
노원구, 울산 중구청에 화랑대철도공원 우수사례 공유
서울 노원구(구청장 오승록)는 2월 6일 오후, 김영길 울산 중구청장과 박경흠 중구의회 의장을 비롯한 울산 중구청 관계자 27명이 벤치마킹을 위해 화랑대철도공원(노원기차마을, 기차카페, 화랑대 역사관)을 방문했다고 밝혔다.
이번 방문은 울산 중구에서 운영...
대한적십자사 특별회비 전달식 참석
오승록 노원구청장은 2월 3일 오후, 구청장실에서 열린 대한적십자사 특별회비 전달식에 참석해 성금을 전달하고 관계자들을 격려했다.
대한적십자사는 재해 이재민과 저소득층 구호, 사회봉사활동 등을 위한 재원 마련을 위해 매년 연중...
에스비글로벌헬스케어·아이바나리 겨울나기 성품 전달식 참석
오승록 노원구청장은 2월 3일 오후, 구청장실에서 열린 ‘희망온돌 따뜻한 겨울나기 성품 기부 전달식’에 참석해 기부자들에게 감사 인사를 전했다.
이번 기부에는 에스비글로벌헬스케어(대표 이승현)와 아이바나리(대표 이승훈)가 참여해 총 5억 4,400만 원 상당의...
노원구, 2025 노원 눈썰매장 장애인 가족 초청 행사 진행
서울 노원구(구청장 오승록)가 1월 20일, 서울과학기술대학교 종합운동장에서 ‘2025 노원 눈썰매장 장애인 가족 초청행사’를 진행했다고 밝혔다.
구는 매년 겨울철 눈썰매장과 여름철 물놀이장을 하루 휴장하고, 장애인 가족들이 안전하고 편안한 환경에서 자유롭게 즐길 수...
노원구, 대만 월진항등제와 손잡고 “달빛산책” 국제 교류 본격화
노원구, 대만 월진항등제와 손잡고 “달빛산책” 국제 교류 본격화
- 1월21일(화) ‘노원달빛산책’과 ‘월진항등제’ 간 업무협약(MOU) 체결
- 지난 2023 노원달빛산책에 ‘월진항등제’와 연계해 대만 작가 초청 인연
- 국제적 교류를 통해 더욱 풍성한 콘텐츠와 창의적인 프로그램 도모
서울 노원구(구청장 오승록)가 공공미술...
문화도시 노원에 흐르는 아름다운 선율 노원, ‘구민과 함께하는 2025 신년음악회’ 개최
문화도시 노원에 흐르는 아름다운 선율
노원, ‘구민과 함께하는 2025 신년음악회’ 개최
- 2월 7일(금) 노원문화예술회관 대공연장에서 개최... 웨스턴심포니 오케스트라, 최정원, 라포엠 등 출연
- 클래식과 뮤지컬, 크로스오버가 어우러진 무대로 희망찬 새해 메시지 전달
- 구민들의 문화 욕구를 충족시킬 수...
노원구, 탄소중립 위한 자전거 친화도시로 한 발짝 더! 체결
노원구, 탄소중립 위한 자전거 친화도시로 한 발짝 더!
<네덜란드 자전거 친선협회와 업무협약> 체결
- 1월22일 네덜란드 자전거 친선협회와 업무협약 체결...국내 최초 지방자치단체 협약
- 자전거 이용활성화를 위한 국제 협력 확대... 자전거...
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연간 3만 명 찾는 잠실파크골프장 4.1.(수) 재개장… 3.15.(일) 예약 개시하기로.
연평균 3만 명('13년~, 누적 383,160명)이 이용하는 국내 파크골프의 명소로, 서울시민뿐 아니라 다른 지역 주민들도 찾아올 만큼 여유로운 휴식 공간으로 자리매김한 ‘잠실파크골프장’이 다시 이용객을 맞는다.
서울시(체육시설관리사업소)는...
🔥필라테스에 대해 한번 빠르게 알아볼까요?🔥
오늘은 필라테스에 대해서
간단히 알아볼 수 있게
정리를 해봤어요!
한번 시작해볼까요?!
필라테스란 요제프 필라테스라는 사람이
포로들의 재활을 위해 만든 근육 강화 운동이예요
필라테스는 근육을 얇고 길게 늘여주기때문에
근육형 하체비만이신 분들께 강력...
봄맞이 몸을 깨우기
추운날씨 때문에 내몸이 더 움츠러들고 근육이 경직됨을 많이 느끼셨을거에요
따뜻한 봄이 오듯 얼어있던 내몸도 다시 부드럽게 만들어주세요
1. 경직된 몸을 유연하게 만들기
: 필라테스를 하시면 유연성도 길러지지만...
♥혈액순환에는? 제2의 심장인 발♥
안녕하세요~! 회원님들~! 보니따필라테스 노원상계점입니다. 오늘 우리 회원님들께 소개해드릴 것은 바로바로 혈액순환에 좋은 지압점은? 입니다. 날이 추워질수록 수족냉증이 있으신분들에겐 더 안좋은데요, 바로 혈액순환이 원활하지 않아서...
운동해도 빠지지 않는 팔뚝살, 뭐가 문제일까🤔⁉️
요즘 운동을 꾸준히 해도 팔뚝살만큼은 요지부동이라 고민한 적 없으신가요?
저도 한동안 팔뚝 때문에 반팔 입기가 꺼려질 정도였어요ㅜㅜ
그래서 오늘은 운동을 해도 팔뚝살이 안 빠지는 이유와,
어떻게 접근해야...
플랭크 30일 챌린지! 매일 1분으로 복부 라인 바꾸는 방법🙂↕️
안녕하세요!
운동습관 만들기에 진심인
보니따필라테스 노원상계점 입니다 😊
혹시 요즘 거울 보면서 “운동 좀 해야겠는데...” 하는 생각 한 번쯤 해보셨나요?
저도 그랬어요ㅜㅜ
바쁘다는 핑계로 운동을 미루다 보니
어느새 허리도...