대한적십자사 특별회비 전달식 참석
오승록 노원구청장은 2월 3일 오후, 구청장실에서 열린 대한적십자사 특별회비 전달식에 참석해 성금을 전달하고 관계자들을 격려했다.
대한적십자사는 재해 이재민과 저소득층 구호, 사회봉사활동 등을 위한 재원 마련을 위해 매년 연중...
서울푸르나메 합창단 후원의 밤 콘서트 참석
오승록 노원구청장은 8일 오후, 노원구청 2층 대강당에서 열린 ‘서울푸르나메 합창단 후원의 밤 콘서트’에 참석해 합창단원들을 격려했다.
서울푸르나메 합창단은 (사)국제장애인문화교류 서울노원구협회 소속으로, 지체·뇌병변·지적장애를 가진 장애인과 비장애인이 함께 활동하는 혼성 합창단이다.
지난 2023 강릉세계합창대회와 2024 뉴질랜드 세계합창대회 대회에서...
노원에서는 NO담! 새해에도 금연성공지원금 받으면서 금연해요~
서울 노원구(구청장 오승록)가 구민들의 건강한 삶을 지원하기 위해 금연성공지원금 특화사업을 포함해 체계적인 금연사업을 실시하고 있다고 밝혔다.
구는 ‘금연도시 노원’을 만들기 위해 지난 2014년 보건소내 금연사업팀을 신설했다. 또한 같은...
노원구, ‘지역 중심 돌봄 시스템’ 주목
서울 노원구(구청장 오승록)가 지속 추진해오고 있는 ‘지역 중심 돌봄 시스템’이 주목받고 있다. 가장 먼저 ‘아이휴(休)센터’가 대표 사례로 꼽힌다. 초등학생 방과후 돌봄 공백의 대안으로 ‘학교와...
노원구 ‘장애인 친화병원’ 대폭 확대…”의료 접근성↑”
서울 노원구(구청장 오승록)는 장애인의 의료 접근성 증진을 위해 '장애인 친화병원'을 대폭 확대한다고 11일 밝혔다.
구는 지난해 9월 미즈아이프라자 산부인과와 함께걸음의료복지사회적협동조합 마을의원 등 2개 병원을 시작으로...
2025년 폭염 종합대책 회의 개최
서울 노원구(구청장 오승록)는 7월 7일 오후 구청 5층 소회의실에서 폭염 경보 발효에 따른 긴급 회의를 열고, 폭염 대응 방안을 점검했다.
기상청에 따르면 이날 오전 10시 기준 서울 전역에 폭염경보가 발효됐다. 이는...
자활기업 정담그린환경, 맑은나래 성금 전달식
서울 노원구(구청장 오승록)가 나보다 어려운 이웃을 위한 따뜻한 나눔을 실천하고 있는 자활기업 <정담그린환경>, <맑은나래>로부터 이웃돕기 성금을 기부받았다고 밝혔다.
<정담그린환경>, <맑은나래>는 저소득 취약계층에게 근로 기회를 제공해 경제적...
공영주차장 통합관제시스템 개소식 참석
오승록 노원구청장은 27일 오전, 마들근린공원에서 열린 ‘공영주차장 통합관제시스템 개소식’에 참석해 현장을 둘러보고 관계자들을 격려했다.
구는 노외주차장 8개소에 대해 무인 관제시스템을 도입해 통합관리체계로 전환했다. 기존 개별 운영 방식에서 벗어나 주차장을 통합...
착한 가격에 따뜻한 마음까지 더해드립니다 노원구, 착한가격업소 선정해 물가 안정 및 지역경제 활성화 총력!
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플랭크 30일 챌린지! 매일 1분으로 복부 라인 바꾸는 방법🙂↕️
안녕하세요!
운동습관 만들기에 진심인
보니따필라테스 노원상계점 입니다 😊
혹시 요즘 거울 보면서 “운동 좀 해야겠는데...” 하는 생각 한 번쯤 해보셨나요?
저도 그랬어요ㅜㅜ
바쁘다는 핑계로 운동을 미루다 보니
어느새 허리도...
Latest article
연간 3만 명 찾는 잠실파크골프장 4.1.(수) 재개장… 3.15.(일) 예약 개시하기로.
연평균 3만 명('13년~, 누적 383,160명)이 이용하는 국내 파크골프의 명소로, 서울시민뿐 아니라 다른 지역 주민들도 찾아올 만큼 여유로운 휴식 공간으로 자리매김한 ‘잠실파크골프장’이 다시 이용객을 맞는다.
서울시(체육시설관리사업소)는...
🔥필라테스에 대해 한번 빠르게 알아볼까요?🔥
오늘은 필라테스에 대해서
간단히 알아볼 수 있게
정리를 해봤어요!
한번 시작해볼까요?!
필라테스란 요제프 필라테스라는 사람이
포로들의 재활을 위해 만든 근육 강화 운동이예요
필라테스는 근육을 얇고 길게 늘여주기때문에
근육형 하체비만이신 분들께 강력...
봄맞이 몸을 깨우기
추운날씨 때문에 내몸이 더 움츠러들고 근육이 경직됨을 많이 느끼셨을거에요
따뜻한 봄이 오듯 얼어있던 내몸도 다시 부드럽게 만들어주세요
1. 경직된 몸을 유연하게 만들기
: 필라테스를 하시면 유연성도 길러지지만...
♥혈액순환에는? 제2의 심장인 발♥
안녕하세요~! 회원님들~! 보니따필라테스 노원상계점입니다. 오늘 우리 회원님들께 소개해드릴 것은 바로바로 혈액순환에 좋은 지압점은? 입니다. 날이 추워질수록 수족냉증이 있으신분들에겐 더 안좋은데요, 바로 혈액순환이 원활하지 않아서...
운동해도 빠지지 않는 팔뚝살, 뭐가 문제일까🤔⁉️
요즘 운동을 꾸준히 해도 팔뚝살만큼은 요지부동이라 고민한 적 없으신가요?
저도 한동안 팔뚝 때문에 반팔 입기가 꺼려질 정도였어요ㅜㅜ
그래서 오늘은 운동을 해도 팔뚝살이 안 빠지는 이유와,
어떻게 접근해야...
플랭크 30일 챌린지! 매일 1분으로 복부 라인 바꾸는 방법🙂↕️
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