스포츠클라이밍? 농구? 나한테 딱 맞는 종목이 다 있네~ 노원, 맞춤형 생활체육 프로그램 노원핏 운영
서울 노원구(구청장 오승록)가 맞춤형 생활체육 프로그램 <노원핏>을 운영한다고 밝혔다.
‘맞춤형 생활체육 프로그램 노원핏’은 생애주기별 주민 수요에 초점을 맞췄다. 그간 주민들의 운동 접근성 향상을 위해 맨손체조, 공원 내 체육기구...
노을 지는 수락산에서 펼쳐지는 아름다운 음악의 선율 노원구, 2024 수락산 선셋 음악회 개최
서울 노원구(구청장 오승록)가 오는 19일 일요일 저녁 7시 수락산 스포츠타운 야구장에서 2024년 ‘수락산 선셋 음악회’를 개최한다고 밝혔다.
음악회가 열리는 수락산 스포츠타운은 무허가 건축물과 폐기물 무단 적치로 몸살을 앓던 수락산...
지역 내 산불 취약지역 현장 점검
오승록 노원구청장은 3월 28일 오후, 수락산 내 산불 취약지역 현장 점검을 실시했다.
현장 점검에 나선 오승록 노원구청장은 관계부서 직원들 및 산불전문진화대원과 도보로 산불 발생 가능성이 높은 취약...
책 읽는 공무원이 책 읽는 노원 만든다 노원구, “9년 연속” 독서경영 우수직장 인증
서울 노원구(구청장 오승록)가 지자체 유일 ‘9년 연속’ 독서경영 우수직장에 인증됐다고 밝혔다.
‘독서경영 우수직장 인증제도’란 매년 독서 친화 경영을 하는 기업과 기관을 발굴해 문화체육관광부 명의로 인증해주는 제도다. 시행 11년 차를...
피톤치드 가득한 불암산 숲에서 내 아이 아토피를 예방하세요~노원구, 산림치유센터 2024 아토피 Free 숲 체험...
노원구(구청장 오승록)는 불암산 산림치유센터에서 2024 아토피 Free 숲 체험 프로그램을 운영중이라고 밝혔다.
'아토피 Free 숲 체험' 프로그램은 아이들의 아토피 예방을 위한 산림치유 활동으로, 지난해 처음 운영 후 이용자들의 큰 호응으로 올해에도 재개됐다.
불암산...
전통시장은 고객 눈높이에 맞춰 진화 중 노원 공릉동 도깨비시장, 고객지원센터 착공
전통시장은 고객 눈높이에 맞춰 진화 중
노원 공릉동 도깨비시장, 고객지원센터 착공
- 꾸준히 제기되는 전통시장 소멸 위기론에 맞서 자생력을 키워온 전통시장
- 전통시장의 정체성을 살려 오프라인 공간의 장점 부각... 고객지원...
사계절 수변 감성 담은 ‘물멍 맛집’ 노원구, 당현천과 우이천에 수변 활력 거점 사업 착공
서울 노원구(구청장 오승록)가 당현천과 우이천 변의 전망이 수려한 공간에 <수변 활력 거점>을 조성한다고 밝혔다.
최근 도시 공공공간으로서의 대안으로 수변 경관을 활용한 공간에 대한 선호가 높아지고 있다. 구는...
전통과 미래가 공존하는 곳! 노원전통문화체험관 ‘다완재’ 시범운영
전통과 미래가 공존하는 곳! 노원전통문화체험관 ‘다완재’ 시범운영
- 노원문화예술회관 6층에 조성된 <다완재>... 느림의 미학을 차와 함께 논하며 몸과 마음을 가다듬는 공간이라는 의미, 주민공모로 명칭 선정
- 전통문화 보존‧계승 및 지역 내 전통문화 자원 연결 역할... 다례실, 예절실, 놀이마당, 조리체험실...
노원구, 경춘선숲길 상권 서울 대표 ‘핫플’로 키운다
서울 노원구(구청장 오승록)가 공릉동 경춘선숲길 상권을 청년들이 많이 찾는 서울 대표 ‘핫플레이스’로 키운다.
노원구는 경춘선숲길 상권을 ‘청춘 테라스’로 브랜드화하고 지원에 나선다고 31일 밝혔다.
공릉역 2번 출구...
광복 80주년 리더십 교육을 위해 영화 독립군 끝나지 않은 전쟁 관람
노원구청(오승록 구청장)은 올해 80주년 광복을 맞아, 팀장급 이상 공무원들과 함께 「독립군: 끝나지 않은 전쟁」을 관람했다. 리더십과 공직자의 책무를 되새기기 위해서다.
영화 ‘독립군’은 1920년 봉오동 전투와 홍범도 장군의 삶을 중심으로 독립군의 헌신과 희생을...
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먹는 게 죄처럼 느껴져서 아직도 굶는 다이어트 하신다구요⁉️
다이어트를 해보신 분들이라면 한 번쯤은 ‘굶기’라는 방법을 떠올려보셨을 거예요.
빠르게 체중을 줄이고 싶다는 마음에,
혹은 "지금 이거라도 안 하면 안 될 것 같아서" 밥을 거르고 물만...
유산소운동 효과적으로 하는방법
건강한 생활과 체력 관리를 위해 운동을 시작하신 분들이 많으시죠?
그중에서도 유산소 운동은 심폐 지구력 향상, 체지방 감소, 스트레스 해소 등
다양한 효과를 주는 아주 중요한 운동입니다.
하지만...
체중감량을 위한 건강 모닝 루틴
안녕하세요
요즘 추운 날씨에 자꾸 몸은 찌뿌둥하고,
야외운동은 더 귀찮아지시지 않나요?
그래서! 체중감량을 위해 하루 루틴이라도 가볍에 지켜보자 해서
찾은 여러 루틴들을 소개시켜 드릴게요 :D
다이어트를 위해서는 무리한...
단백질이 부족할 때, 몸이 보내는 신호 4가지!
안녕하세요
체중관리와 운동을 할 때에 필수적으로 섭취해줘야 하는 단백질!
오늘은 이 단백질에 대해 얘기하려고 해요 :)
많은 분들이 알고 계시겠지만,
단백질은 면역력의 원천일 뿐만 아니라 근육을 만들어주기 때문에
필수적으로...
횡경막 호흡의 중요성
안녕하세요
날이 점점 추워지면서 감기 걸리시거나
최근 심해진 미세먼지로 마스크를 쓰시는 분들이 많아졌는데요~
저희 센터에도 마스크 쓰고 운동하시는 분들이 많아지셨더라구요!!
마스크를 쓰면 답답하다보니 호흡하기 힘들어하시는 분들도 계시죠?!
그래서...
건강을 해치는 안좋은 생활습관들
다음 주부터는 최고 기온도 영하권으로 내려간다는 거
알고 계셨나요!? 감기 조심하셔야해요 회원님들~!
이럴 때일수록 몸에 안 좋은 행동들을 하지 않는 것이 더더욱 중요한데요!
그래서 오늘은! 나도 모르게...