서울동북부영웅시대 청소년 장학금 전달식
오승록 노원구청장은 6월 13일 오후, 구청 소회의실에서 서울동북부영웅시대 청소년 장학금 전달식에 참석해 기부자에 감사 인사를 전했다.
이번 기부는 6월 16일 가수 임영웅의 생일을 기념해 2년 연속 진행된 나눔 활동으로, ‘6.16(생일)...
노원구, 전국 최초 재건축 안전진단비용 전액 무이자 융자 시행
서울 노원구(구청장 오승록)가 지난 15일 아파트 재건축 안전진단비용 전액 무이자 융자 지원을 시작했다고 밝혔다.
대상 아파트는 상계임광아파트다. 이는 지난 7월 1일 안전진단 비용을 자치구에서 우선 지원하고 사업시행계획인가 전까지 환수할...
주민들의 마음 담아 동네의 염원 담아 노원, 19개 洞 마을축제 및 주민총회 대단원의 막...
주민들의 마음 담아 동네의 염원 담아
노원, 19개 洞 마을축제 및 주민총회 대단원의 막 내려
-마을축제와 결합해 “축제도 즐기고, 투표도 참여하는” 방식 도입
-주민이 직접 의제 결정... 어린이 눈높이에 맞춘 의제도 눈에 띄어
-총 20,622명...
나무에 오르고, 하늘에 오르며, 스릴넘치는 서바이벌 체험까지!노원, 숲 속 어드벤처 파크 “불암산 더불어숲” 재개장!
서울 노원구(구청장 오승록)가 자연속에서 모험을 즐길 수 있는 “불암산 더불어숲”의 프로그램 재단장을 마치고 운영을 재개한다고 밝혔다.
2024년 기준 노원구의 청소년 인구는 약 7.7만명으로 전체 구민의 15.38%이다. 이는 서울시 평균보다...
2025 철쭉제를 앞두고 불암산 힐링타운 철쭉동산 현장 점검
오승록 노원구청장은 4월 16일 오후, 불암산힐링타운 내 철쭉동산을 방문해 오는 2025년 철쭉제를 앞두고 꽃 개화 상태와 현장 준비 상황을 점검했다.
이날 현장점검은 철쭉꽃의 개화 상황과 관리 상태를 확인하고...
체지방 태우는 방법_신진대사를 높이자!
오늘은 우리가 건강을 유지하고 활기찬 하루를 보내기 위해
꼭 알아야 할 ‘신진대사’의 중요성에 대해 이야기해보려고 해요.
단순히 살을 빼기 위해서만이 아니라
몸 전체의 균형과 에너지 순환에...
2025년 주민자치위원 위촉식 참석
오승록 노원구청장은 3월 25일 오전, 노원구청 2층 대강당에서 열린 ‘주민자치위원’ 위촉식에 참석해 새롭게 구성된 주민자치위원들과 함께 새로운 출발을 함께했다.
2025년 노원구 주민자치회는 지난해 11월부터 위원 모집을 시작해 주민자치 교육과 공개 추첨...
경춘선숲길에서 그윽한 커피 한 잔 어떠세요? 노원, 개최
경춘선숲길에서 그윽한 커피 한 잔 어떠세요?
노원, <경춘선숲길 청춘테라스 커피축제> 개최
- 로컬브랜드 육성사업의 일환으로 ‘경춘선숲길 청춘테라스 커피축제’ 열려
- 11월 18일 경춘선숲길, 현대성우A 앞 도로에서 오후 3시부터 8시까지 진행
- 커피 시음 및 디저트 판매, 로스팅 체험, 플리마켓, 최준(개그맨 김해준) 공연...
노원구, ‘지역 중심 돌봄 시스템’ 주목
서울 노원구(구청장 오승록)가 지속 추진해오고 있는 ‘지역 중심 돌봄 시스템’이 주목받고 있다. 가장 먼저 ‘아이휴(休)센터’가 대표 사례로 꼽힌다. 초등학생 방과후 돌봄 공백의 대안으로 ‘학교와...
플랭크 30일 챌린지! 매일 1분으로 복부 라인 바꾸는 방법🙂↕️
안녕하세요!
운동습관 만들기에 진심인
보니따필라테스 노원상계점 입니다 😊
혹시 요즘 거울 보면서 “운동 좀 해야겠는데...” 하는 생각 한 번쯤 해보셨나요?
저도 그랬어요ㅜㅜ
바쁘다는 핑계로 운동을 미루다 보니
어느새 허리도...
Latest article
연간 3만 명 찾는 잠실파크골프장 4.1.(수) 재개장… 3.15.(일) 예약 개시하기로.
연평균 3만 명('13년~, 누적 383,160명)이 이용하는 국내 파크골프의 명소로, 서울시민뿐 아니라 다른 지역 주민들도 찾아올 만큼 여유로운 휴식 공간으로 자리매김한 ‘잠실파크골프장’이 다시 이용객을 맞는다.
서울시(체육시설관리사업소)는...
🔥필라테스에 대해 한번 빠르게 알아볼까요?🔥
오늘은 필라테스에 대해서
간단히 알아볼 수 있게
정리를 해봤어요!
한번 시작해볼까요?!
필라테스란 요제프 필라테스라는 사람이
포로들의 재활을 위해 만든 근육 강화 운동이예요
필라테스는 근육을 얇고 길게 늘여주기때문에
근육형 하체비만이신 분들께 강력...
봄맞이 몸을 깨우기
추운날씨 때문에 내몸이 더 움츠러들고 근육이 경직됨을 많이 느끼셨을거에요
따뜻한 봄이 오듯 얼어있던 내몸도 다시 부드럽게 만들어주세요
1. 경직된 몸을 유연하게 만들기
: 필라테스를 하시면 유연성도 길러지지만...
♥혈액순환에는? 제2의 심장인 발♥
안녕하세요~! 회원님들~! 보니따필라테스 노원상계점입니다. 오늘 우리 회원님들께 소개해드릴 것은 바로바로 혈액순환에 좋은 지압점은? 입니다. 날이 추워질수록 수족냉증이 있으신분들에겐 더 안좋은데요, 바로 혈액순환이 원활하지 않아서...
운동해도 빠지지 않는 팔뚝살, 뭐가 문제일까🤔⁉️
요즘 운동을 꾸준히 해도 팔뚝살만큼은 요지부동이라 고민한 적 없으신가요?
저도 한동안 팔뚝 때문에 반팔 입기가 꺼려질 정도였어요ㅜㅜ
그래서 오늘은 운동을 해도 팔뚝살이 안 빠지는 이유와,
어떻게 접근해야...
플랭크 30일 챌린지! 매일 1분으로 복부 라인 바꾸는 방법🙂↕️
안녕하세요!
운동습관 만들기에 진심인
보니따필라테스 노원상계점 입니다 😊
혹시 요즘 거울 보면서 “운동 좀 해야겠는데...” 하는 생각 한 번쯤 해보셨나요?
저도 그랬어요ㅜㅜ
바쁘다는 핑계로 운동을 미루다 보니
어느새 허리도...