여름방학, 또 다른 배움의 시간…청소년 프로그램 ‘풍성’
7월 하순부터 시작된 여름방학이 8월로 접어들어 절정을 달리고 있다. 서울시 자치구들은 모처럼의 여름방학을 맞아 어린이·청소년들이 배움과 즐거움을 동시에 얻을 수 있는 교육·체험 프로그램을 잇따라...
전통시장은 고객 눈높이에 맞춰 진화 중 노원 공릉동 도깨비시장, 고객지원센터 착공
전통시장은 고객 눈높이에 맞춰 진화 중
노원 공릉동 도깨비시장, 고객지원센터 착공
- 꾸준히 제기되는 전통시장 소멸 위기론에 맞서 자생력을 키워온 전통시장
- 전통시장의 정체성을 살려 오프라인 공간의 장점 부각... 고객지원...
노원구, <초안산 수국동산> 조성하며 권역별 힐링타운 완성!
노원구, <초안산 수국동산> 조성하며 권역별 힐링타운 완성!
- 월계동 산46-3번지 일대, 1년 간의 공사 끝에 11월 23일(목) 15시 초안산 수국동산 준공식 개최... 지역 내 4대 산(불암산, 수락산, 영축산, 초안산) 힐링타운 완성
- 수국을 테마로 한 초화원, 생태연못, 순환산책로 조성... 파고라...
지역발전의 미래를 바라보는 통찰력 키운다! 노원구, HDC현대산업개발 박희윤 본부장 초청 직원 특강
서울 노원구(구청장 오승록)가 오는 11일 소속 직원들을 대상으로 HDC현대산업개발(이하 HDC) 박희윤 개발본부장(전무) 초청 강연을 개최한다고 밝혔다.
구는 소속 공무원을 대상으로 매월 1회 명사 초청 강연 ‘인사이트(insight) 노원’을 개최하고 있다. 급변하는 사회 분위기와 이슈를 파악해...
‘탄소중립’이 무엇인가요? 이정모 관장-줄리안 퀸타르트가 답한다.노원구, 2024 환경특강 개최
서울 노원구(구청장 오승록)가 이정모 전 국립과천과학관 관장과 방송인 줄리안 퀸타르트를 모시고 환경특강을 개최한다고 밝혔다.
오는 6월 22일(토) 오후 2시, 노원구민의 전당에서 개최되는 이번 특강은 구민들에게 전 지구적 기후위기의 심각성에 대한...
경치 보러 왔다가 음악에 취해 돌아가는 행운~♬ 노원구, 구청사도 공원도 찾아가는 버스킹. 즐거운 콘서트
서울 노원구(구청장 오승록)가 가을을 맞아 구민들이 다양한 문화예술을 즐길 수 있도록 찾아가는 문화공연을 개최한다.
‘찾아가는’ 형식의 문화공연은 일상에 지친 구민들에게 다양한 문화 향유 기회를 제공하고자 구가...
착한 가격에 따뜻한 마음까지 더해드립니다 노원구, 착한가격업소 선정해 물가 안정 및 지역경제 활성화 총력!
착한 가격에 따뜻한 마음까지 더해드립니다
노원구, 착한가격업소 선정해 물가 안정 및 지역경제 활성화 총력!
- 고물가로 신선식품이나 외식비 등 생활물가에도 여파
- 물가 모니터링단을 편성해 품목별 가격조사 및 가격...
촘촘한 관리로 주민만족 지역사회서비스를 완성한다. 노원, 2023년 지역사회서비스 투자사업 서울시 ‘최우수구’ 선정
촘촘한 관리로 주민만족 지역사회서비스를 완성한다.
노원, 2023년 지역사회서비스 투자사업 서울시 ‘최우수구’ 선정
- 서울시 25개 자치구 대상 2023 지역사회서비스 투자사업 운영성과 평가에서 최우수구 선정
- 서비스 제공기관 관리, 적극적인 서비스 이용자 발굴 및 연계에서 높은...
청년에 진심인 노원구, 청년이 오래 머무는 도시 노원 위해 올해도 폴짝!
서울 노원구(구청장 오승록)가 ‘청년이 오래 머무는 도시 노원’을 비전으로 <2024년 청년정책 시행 계획>을 수립하고 청년 친화사업을 본격 시행한다고 19일 밝혔다.
올해 구는 노원형 청년 일자리 발굴, 노원형 청년...
사지말고 입양하개! 노원구, 2023 반려동물 문화축제 ‘노원반함’ 개최
사지말고 입양하개! 노원구, 2023 반려동물 문화축제 ‘노원반함’ 개최
- 오는 28일(토) 오전 11시~오후 4시, 마들스타디움 축구장서 진행... 올해 주제 ‘유기견에서 반려견으로! 함께하는 노원구’
- 명랑 운동회, 반려견 전용 놀이터, 한재웅 수의사의 토크콘서트, 1:1 기초미용/건강/행동 상담, OX퀴즈 및 게임 등 다양한 프로그램 및 이벤트...
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연간 3만 명 찾는 잠실파크골프장 4.1.(수) 재개장… 3.15.(일) 예약 개시하기로.
연평균 3만 명('13년~, 누적 383,160명)이 이용하는 국내 파크골프의 명소로, 서울시민뿐 아니라 다른 지역 주민들도 찾아올 만큼 여유로운 휴식 공간으로 자리매김한 ‘잠실파크골프장’이 다시 이용객을 맞는다.
서울시(체육시설관리사업소)는...
🔥필라테스에 대해 한번 빠르게 알아볼까요?🔥
오늘은 필라테스에 대해서
간단히 알아볼 수 있게
정리를 해봤어요!
한번 시작해볼까요?!
필라테스란 요제프 필라테스라는 사람이
포로들의 재활을 위해 만든 근육 강화 운동이예요
필라테스는 근육을 얇고 길게 늘여주기때문에
근육형 하체비만이신 분들께 강력...
봄맞이 몸을 깨우기
추운날씨 때문에 내몸이 더 움츠러들고 근육이 경직됨을 많이 느끼셨을거에요
따뜻한 봄이 오듯 얼어있던 내몸도 다시 부드럽게 만들어주세요
1. 경직된 몸을 유연하게 만들기
: 필라테스를 하시면 유연성도 길러지지만...
♥혈액순환에는? 제2의 심장인 발♥
안녕하세요~! 회원님들~! 보니따필라테스 노원상계점입니다. 오늘 우리 회원님들께 소개해드릴 것은 바로바로 혈액순환에 좋은 지압점은? 입니다. 날이 추워질수록 수족냉증이 있으신분들에겐 더 안좋은데요, 바로 혈액순환이 원활하지 않아서...
운동해도 빠지지 않는 팔뚝살, 뭐가 문제일까🤔⁉️
요즘 운동을 꾸준히 해도 팔뚝살만큼은 요지부동이라 고민한 적 없으신가요?
저도 한동안 팔뚝 때문에 반팔 입기가 꺼려질 정도였어요ㅜㅜ
그래서 오늘은 운동을 해도 팔뚝살이 안 빠지는 이유와,
어떻게 접근해야...
플랭크 30일 챌린지! 매일 1분으로 복부 라인 바꾸는 방법🙂↕️
안녕하세요!
운동습관 만들기에 진심인
보니따필라테스 노원상계점 입니다 😊
혹시 요즘 거울 보면서 “운동 좀 해야겠는데...” 하는 생각 한 번쯤 해보셨나요?
저도 그랬어요ㅜㅜ
바쁘다는 핑계로 운동을 미루다 보니
어느새 허리도...