탄소중립으로 가는 길, 자전거로 달려가자!노원, ‘자전거 친화 도시 선포’하고 ‘국제심포지엄’ 개최한다
서울 노원구(구청장 오승록)가 자전거 친화 도시로의 선포식과 더불어 네덜란드프랑스 전문가와 함께 국제심포지엄을 개최한다고 밝혔다.
구는 탄소중립을 선도하는 자치구로서 탄소중립이라는 시대의 요구에 동참하고 실천하기 위해 다양한...
노원, MBTI를 접목한 대사증후군 관리 혈관비움 사업성과에 심리상담까지 더한다.
서울 노원구(구청장 오승록)가 지난해부터 전국 최초로 대사증후군 관리에 MBTI(성격유형)를 접목해 운영중인 <혈관비움> 사업이 성과를 보이고 있다고 밝혔다.
지난해 운영한 1기 13명, 2기 12명의 <혈관비움> 프로그램 전‧후 혈액 및 체성분 검사 결과 참여자의 90% 이상에게서 개선...
세상에서 가장 향기로운 휴식, COFFEE FOR REST 노원구, 제2회 경춘선 공릉숲길 커피축제 개최
서울 노원구(구청장 오승록)가 제2회 경춘선 공릉숲길 커피축제를 개최하여 다채로운 커피 문화를 선보인다고 밝혔다.
행사는 오는 12일 7호선 공릉역에서 동부아파트삼거리까지 경춘선 숲길을 포함하여 약 680m 구간에서 펼쳐지며, 행사 당일 해당 구간은...
장애인의 날 맞아 다양한 교육, 행사 개최! 장애친화도시 , 세상과 더 가까이
서울 노원구(구청장 오승록)가 오는 20일 제44회 장애인의 날을 맞아 다양한 행사와 교육을 진행한다고 밝혔다.
장애인의 날을 기념하여 구가 마련한 행사는 장애인식 개선 교육, 장애인의 날 기념식,...
활력있는 건강 100세 “나이야 가라~♬” 노원구, 내일이 기대되는 ‘건강한’ 어르신친화도시 만든다
서울 노원구(구청장 오승록)가 초고령사회를 대비해 추진하고 있는 다양한 어르신 정책을 통해 어르신친화도시에 한발짝 더 다가서고 있다고 밝혔다.
2024.2월 현재 노원구에 거주하고 있는 어르신인구는 약 9만 7000명으로 이는...
학교 밖 동네 곳곳이 배움터! 노원구, 새학기 청소년 창의체험버스 지원 확대
서울 노원구(구청장 오승록)가 구청 행정 버스의 유휴시간을 활용한 <노원 창의체험버스 지원 사업>을 확대 시행한다고 밝혔다.
<노원 창의체험버스 지원 사업>은 지난 2013년부터 시행 중으로 구청 행정 버스의 유휴시간대에...
탄소중립 대한민국, 탄소중립 수도 서울 이끈다! 노원, 탄소중립 선도도시 1차 대상지 선정
서울 노원구(구청장 오승록)가 환경부와 국토교통부에서 공동 주관하는 <탄소중립 선도도시 공모사업> 1차 대상지에 선정됐다고 밝혔다.
본 공모사업은 정부 신성장 4.0 프로젝트의 일환으로, 기후 위기 대응을 위해 정부·지역·민간이 협력해 탄소중립 이행을...
피톤치드 가득한 불암산 숲에서 내 아이 아토피를 예방하세요~노원구, 산림치유센터 2024 아토피 Free 숲 체험...
노원구(구청장 오승록)는 불암산 산림치유센터에서 2024 아토피 Free 숲 체험 프로그램을 운영중이라고 밝혔다.
'아토피 Free 숲 체험' 프로그램은 아이들의 아토피 예방을 위한 산림치유 활동으로, 지난해 처음 운영 후 이용자들의 큰 호응으로 올해에도 재개됐다.
불암산...
서울시, 모든 상수도 야간 공사장에 `안전` 밝히는 `반딧불`이 뜬다
서울시 상수도사업본부(본부장 유연식)가 올해부터 서울시에서 시행되는 모든 상수도 야간 공사장에 ‘아리수 안전지킴이 반딧불’을 도입한다고 16일(목) 밝혔다.
‘아리수 안전지킴이 반딧불’은 상수도 야간 공사 현장의 모든 작업자가 자체 발광...
여름방학, 또 다른 배움의 시간…청소년 프로그램 ‘풍성’
7월 하순부터 시작된 여름방학이 8월로 접어들어 절정을 달리고 있다. 서울시 자치구들은 모처럼의 여름방학을 맞아 어린이·청소년들이 배움과 즐거움을 동시에 얻을 수 있는 교육·체험 프로그램을 잇따라...
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🙋면역력을 높이는 생활습관, 함께 알아보아요 !🙋
면역력이란 무엇일까요?
면역력은 외부의 세균, 바이러스, 곰팡이 등
다양한 균에 대해 우리 몸을 지켜주는
일종의 인체 방어 시스템이라고 할 수 있어요.
면역 시스템이 강한 사람은 아무리 많은 세균과...
운동 후 맥주 한 잔의 효능
다이어트 때문에 운동과 식단을 하다보니
야식과 음주가 꺼려지는 건 사실이죠 ㅜㅜ
그래서 오늘은 운동 후 가벼운 맥주 한 잔이
우리 몸에 미치는 영향들을 알아보려고 합니다~
운동 후...
공복에 좋은 음식
하루 중 가장 중요한 게 아침을 꼭 든든하게 챙겨먹는 것인데요!
하지만 바쁜 일상 속에서 아침은 스킵해버리는 경우가 종종 있죠 ㅜㅜ
그래서 오늘은 공복에 먹으면 좋은 음식들...
의외로 단백질이 많은 음식 7가지
운동도 운동이지만!
예쁘고 탄탄한 몸, 균형잡인 몸을 만드려면
섭취하는 음식을 신경써서 먹는 것이 정말 중요하잖아요~?
그래서 오늘은 '단백질이 많은 음식 7가지!'를 함께 알아보려고 합니다 ㅎㅎ
1. 아보카도
아보카도는 샐러드에...
필라테스의 여러가지 효과들
많은 분들이 미용 목적으로 필라테스를 시작하고 계신데요~
아무래도 처음 소개될때 연예인들이 몸매관리를 위해
필라테스를 하는 모습이 소개돼서 그런 것 같아요~
하지만 원래 필라테스가 만들어진 목적은
여느...
먹는 게 죄처럼 느껴져서 아직도 굶는 다이어트 하신다구요⁉️
다이어트를 해보신 분들이라면 한 번쯤은 ‘굶기’라는 방법을 떠올려보셨을 거예요.
빠르게 체중을 줄이고 싶다는 마음에,
혹은 "지금 이거라도 안 하면 안 될 것 같아서" 밥을 거르고 물만...