중계4동서 사전투표
오승록 노원구청장이 제21대 대통령선거 사전투표일인 5월 29일 오전 9시, 부인 이인숙 여사와 함께 노원구 중계종합사회복지관에 마련된 중계4동 사전투표소를 찾아 소중한 한 표를 행사했다.
오 구청장은 사전투표소에 도착해 본인 확인...
파미셀과 ‘서울 디지털바이오시티’ 협력 방안 논의
오승록 노원구청장은 5월 30일(금) 오후 2시 구청장실에서 파미셀 정희철 부사장과 만나 ‘서울 디지털바이오시티(S-DBC)’ 조성과 관련한 협력 방안을 논의했다.
1968년에 설립된 파미셀(Pharmicell Co, Ltd.)은 세계 최초로 줄기세포 치료제를 개발해 상용화한 국내 대표...
드론 활용한 모기 유충 방역 작업 본격 시작
노원구(구청장 오승록)가 5월 22일, 드론을 활용한 모기 유충구제 방역을 시작했다고 밝혔다.
이번 방역은 여름철 모기 발생 증가에 따른 감염병 위험을 사전에 차단하기 위한 선제적 조치로, 모기를 유충 단계에서부터 제거하는...
2025년 풍수해 안전대책 보고회 참석
서울 노원구(구청장 오승록)는 5월 20일 오후 2시 30분, 노원구청 지하 1층 통합방위상황실에서 ‘2025년 풍수해 안전대책 보고회’를 열고 여름철 풍수해에 대비한 부서별 대응 방안을 점검했다.
이번 보고회는 기후변화로 인한 집중호우와 태풍 등...
신용회복위원회와 함께 금융 취약계층 생필품 지원
오승록 서울 노원구청장은 5월 20일 오전, 신용회복위원회 서울·강원지역본부금융위기 취약계층을 위한 생필품 전달식에 참석해 감사의 뜻을 전했다.
이번 생필품 지원은 신용회복위원회(이하 ‘신복위’)와의 협력으로 진행된 사회공헌사업으로, 복지 사각지대에 놓인 금융 취약가구를...
찾아가는 오케스트라 관람
오승록 노원구청장은 5월 17일 오후 4시 월계 롯데캐슬루나 아파트 인근 우이천 차없는거리에서 열린 ‘찾아가는 오케스트라’ 행사에 참석해 주민들과 함께 공연을 관람했다.
‘찾아가는 오케스트라’는 일상에 지친 구민들에게 문화 향유의 기회를...
‘엄마도 엄마가 처음이라’…노원구가족센터, 건강한 가족형성 돕는다
서울 노원구는 노원구가족센터를 통해 건강한 가정을 유지하기 위한 사업을 진행하고 있다고 9일 밝혔다.
노원구가족센터는 급변하는 사회적 환경에 대응하며 가족의 구조나 형태 등의 특성을 고려한 사업을...
백사마을 건축물 해체 착공식 개최
오승록 노원구청장은 8일 오전, 백사마을에 위치한 중계로지하차도 인근에서 ‘백사마을 건축물 해체 착공식’을 개최했다.
이날 행사에는 오승록 노원구청장을 비롯해 우원식 국회의장, 구의회 의장, 시·구의원, SH공사 관계자, 황진숙 주민대표 및 주민 등 약 100여...
영남지역 산불 피해 이재민 위한 성금 전달
오승록 노원구청장은 5월 8일 오후, 구청장실에서 영남지역 산불 피해 이재민 돕기 성금 전달식에 참석해 기부자에 감사 인사를 전했다.
이번 모금은 지난 3월 발생한 영남지역 대형 산불 피해 복구를...
노원 원더랜드 비밀의 정원 2025 어린이날 축제 참석
오승록 노원구청장은 5월 4일 오전 , 등나무문화공원에서 열린 어린이날 축제 개막식에 참석해 어린이날을 맞은 아이들에게 축하 인사를 전했다.
올해 어린이날 행사는 기존에 노해로 7차선 도로를 통제해 진행하던 방식에서 벗어나, 등나무문화공원과...
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🙋면역력을 높이는 생활습관, 함께 알아보아요 !🙋
면역력이란 무엇일까요?
면역력은 외부의 세균, 바이러스, 곰팡이 등
다양한 균에 대해 우리 몸을 지켜주는
일종의 인체 방어 시스템이라고 할 수 있어요.
면역 시스템이 강한 사람은 아무리 많은 세균과...
운동 후 맥주 한 잔의 효능
다이어트 때문에 운동과 식단을 하다보니
야식과 음주가 꺼려지는 건 사실이죠 ㅜㅜ
그래서 오늘은 운동 후 가벼운 맥주 한 잔이
우리 몸에 미치는 영향들을 알아보려고 합니다~
운동 후...
공복에 좋은 음식
하루 중 가장 중요한 게 아침을 꼭 든든하게 챙겨먹는 것인데요!
하지만 바쁜 일상 속에서 아침은 스킵해버리는 경우가 종종 있죠 ㅜㅜ
그래서 오늘은 공복에 먹으면 좋은 음식들...
의외로 단백질이 많은 음식 7가지
운동도 운동이지만!
예쁘고 탄탄한 몸, 균형잡인 몸을 만드려면
섭취하는 음식을 신경써서 먹는 것이 정말 중요하잖아요~?
그래서 오늘은 '단백질이 많은 음식 7가지!'를 함께 알아보려고 합니다 ㅎㅎ
1. 아보카도
아보카도는 샐러드에...
필라테스의 여러가지 효과들
많은 분들이 미용 목적으로 필라테스를 시작하고 계신데요~
아무래도 처음 소개될때 연예인들이 몸매관리를 위해
필라테스를 하는 모습이 소개돼서 그런 것 같아요~
하지만 원래 필라테스가 만들어진 목적은
여느...
먹는 게 죄처럼 느껴져서 아직도 굶는 다이어트 하신다구요⁉️
다이어트를 해보신 분들이라면 한 번쯤은 ‘굶기’라는 방법을 떠올려보셨을 거예요.
빠르게 체중을 줄이고 싶다는 마음에,
혹은 "지금 이거라도 안 하면 안 될 것 같아서" 밥을 거르고 물만...