전문예술과 생활문화 어우러지는 진정한 문화도시 꿈꾼다! 노원구, 노원문화예술회관 옆 중계문화보건센터 건립
서울 노원구(구청장 오승록)가 지속가능한 생활문화 저변 확산을 위해 <중계문화보건센터>를 건립한다고 밝혔다.
생활문화는 직업적인 전문 문화예술인이 아닌 일반인들이 일상 속에서 문화 활동을 하며 문화예술의 생산자이자 주체가 되는...
‘핫한 커피’ & ‘힙한 라면’ 두 물이 만나면? 감성이 흐르는 노원두물마루로 오세요~
서울 노원구(구청장 오승록)가 중랑천 당현천 합류부 ‘만남의 광장’에 지역 주민과 방문객들을 위한 힐링 명소 <노원두물마루>를 조성했다고 밝혔다.
지난해 구가 조사한 하천 방문 인원 측정 결과에 따르면, 중랑천 만남의...
단지별 각자도생? 지혜 모으고 힘 합쳐 더 빨리 추진해요! 노원구, 재건축․재개발 신속추진 포럼 개최
서울 노원구(구청장 오승록)가 속도감 있는 재건축, 재개발 추진을 위해 <노원구 재건축․재개발 신속추진 포럼>(이하 포럼)을 운영한다고 밝혔다.
구는 2025년 기준 30년 이상 된 노후 공동주택(200세대 이상)이 73개 단지, 8만 3천여 세대에 달해...
Young하게, MZ하게, 구정 운영이 트렌디해진다~ 노원구, 트렌드코리아 2025 직원 특강 개최
서울 노원구(구청장 오승록)가 급변하는 사회 트렌드를 구정에 접목하기 위해 소속 직원들을 대상으로 <트렌드 코리아 2025> 특강을 개최한다고 밝혔다.
매년 발간되는 트렌드코리아 시리즈는 경제, 사회, 문화 등 각 분야의 주요 이슈를...
노(NO)담, 원(WON)해요~ 노원구, 성공지원금 쏟아지는 금연지원사업 눈길
서울 노원구(구청장 오승록)가 구민들의 건강한 삶을 지원하기 위해 금연 성공지원금 지급을 포함, 다양한 금연사업을 실시하고 있다고 밝혔다.
구는 전문적인 금연지원서비스 지원을 목표로 지난 2014년 「금연환경 조성 특별회계 설치...
노원 어린이, 방학 중 건강 멋쟁이로 변신합니다!노원구, 키 쑥쑥! 배 쏙쏙! 프로그램 운영
서울 노원구(구청장 오승록)는 겨울방학을 맞아 아동들의 건강한 성장 발달과 올바른 식습관 형성을 돕기 위해 <키 쑥쑥! 배 쏙쏙!> 프로그램을 운영한다고 밝혔다.
<키 쑥쑥! 배 쏙쏙!> 프로그램은 신체활동과 영양교육을 결합한 통합형...
Rebuild First! 건축분야 탄소중립 앞당긴다 노원구, 녹색건축 지원센터 신설
서울 노원구(구청장 오승록)가 조직개편을 통해 탄소중립추진단 내 녹색건축지원센터를 신설했다고 밝혔다
녹색건축지원센터의 주요 역할은 신축 건축물 제로에너지건축물(ZEB) 인증 의무화 조기 추진, 인증건물 관리체계 구축, 공공건축물(설계, 시공, 운영), 재건축 및 재개발...
제도 개선으로 사업성 향상, 신속한 지구단위계획 재정비로 속도전까지 노원구, 멈춰있던 재건축 추진 물꼬 트인다!
서울 노원구(구청장 오승록)가 상계주공6단지, 상계보람, 중계그린, 하계 장미 등 4개 단지의 재건축을 신속 통합기획 방식으로 추진하면서 아파트 재건축이 본격화되고 있다고 밝혔다.
신속통합기획이란 재건축·재개발 사업 추진 첫 단계인 정비계획 수립...
전월세 사기 무서운데, 방학 끝나면 내 집은 어디? 노원구, 대학으로 찾아가는 주거안심 동행상담실 호평
서울 노원구(구청장 오승록)가 대학생 등 청년가구의 집 찾기 어려움을 해소하기 위해 대학교로 찾아가는 <주거안심 동행 상담실>을 지속 운영하여 호평을 받고 있다고 밝혔다.
주거 불안정은 청년층 사회적응의...
심장 쿵쾅! 근육 불끈!건강도시 노원의 신체활동 프로그램, 노원이랑 심쿵해GYM
서울 노원구(구청장 오승록)가 주민들의 중강도 이상 신체활동 실천율을 높이고 건강한 생활습관 형성을 위해 ‘노원이랑 심쿵해짐(GYM)’ 참여자를 모집한다고 밝혔다.
질병관리청의 지역사회건강조사에 따르면 노원구민의 중강도 이상 신체활동 실천율은 서울시...
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연간 3만 명 찾는 잠실파크골프장 4.1.(수) 재개장… 3.15.(일) 예약 개시하기로.
연평균 3만 명('13년~, 누적 383,160명)이 이용하는 국내 파크골프의 명소로, 서울시민뿐 아니라 다른 지역 주민들도 찾아올 만큼 여유로운 휴식 공간으로 자리매김한 ‘잠실파크골프장’이 다시 이용객을 맞는다.
서울시(체육시설관리사업소)는...
🔥필라테스에 대해 한번 빠르게 알아볼까요?🔥
오늘은 필라테스에 대해서
간단히 알아볼 수 있게
정리를 해봤어요!
한번 시작해볼까요?!
필라테스란 요제프 필라테스라는 사람이
포로들의 재활을 위해 만든 근육 강화 운동이예요
필라테스는 근육을 얇고 길게 늘여주기때문에
근육형 하체비만이신 분들께 강력...
봄맞이 몸을 깨우기
추운날씨 때문에 내몸이 더 움츠러들고 근육이 경직됨을 많이 느끼셨을거에요
따뜻한 봄이 오듯 얼어있던 내몸도 다시 부드럽게 만들어주세요
1. 경직된 몸을 유연하게 만들기
: 필라테스를 하시면 유연성도 길러지지만...
♥혈액순환에는? 제2의 심장인 발♥
안녕하세요~! 회원님들~! 보니따필라테스 노원상계점입니다. 오늘 우리 회원님들께 소개해드릴 것은 바로바로 혈액순환에 좋은 지압점은? 입니다. 날이 추워질수록 수족냉증이 있으신분들에겐 더 안좋은데요, 바로 혈액순환이 원활하지 않아서...
운동해도 빠지지 않는 팔뚝살, 뭐가 문제일까🤔⁉️
요즘 운동을 꾸준히 해도 팔뚝살만큼은 요지부동이라 고민한 적 없으신가요?
저도 한동안 팔뚝 때문에 반팔 입기가 꺼려질 정도였어요ㅜㅜ
그래서 오늘은 운동을 해도 팔뚝살이 안 빠지는 이유와,
어떻게 접근해야...
플랭크 30일 챌린지! 매일 1분으로 복부 라인 바꾸는 방법🙂↕️
안녕하세요!
운동습관 만들기에 진심인
보니따필라테스 노원상계점 입니다 😊
혹시 요즘 거울 보면서 “운동 좀 해야겠는데...” 하는 생각 한 번쯤 해보셨나요?
저도 그랬어요ㅜㅜ
바쁘다는 핑계로 운동을 미루다 보니
어느새 허리도...