서울불암초 오유찬 군 기부물품 전달식 가져
오승록 서울 노원구청장은 4월 26일 오후, 구청장실에서 열린 서울불암초등학교 2학년 오유찬 군의 후원물품 기부 전달식에 참석해 감사의 뜻을 전했다.
오유찬 군은 주한 중국대사관이 후원하는 대교 차이홍배 세계한인 중국어 말하기대회에서...
노원구, 섬세한 어르신 틈새 지원으로 효자 역할 톡톡
서울 노원구(구청장 오승록)는 초고령사회에 진입한 가운데 어르신들이 안전하고 존엄한 삶을 누릴 수 있도록 다양한 맞춤형 정책을 강화하고 있다고 25일 밝혔다.
행정안전부에 따르면, 우리나라는 지난해 12월...
제45회 장애인의 날 기념전 개막식 참석
오승록 노원구청장은 4월 22일 오후, 화랑대철도공원 내 경춘선숲길 갤러리에서 열린 제45회 장애인의 날 기념전 <그림 봄 길전> 개막식에 참석해 전시의 개막을 축하했다.
이번 전시는 장애인의 날을 기념해 마련된 특별 기획전으로, 한국장애인미술협회...
나비 날리기 퍼포먼스와 함께 2025 불암산 철쭉제 본격 개막
오승록 노원구청장은 4월 20일 오후, 불암산 힐링타운에서 열린 ‘2025 불암산 철쭉제’ 개막행사에 참석해 주민들과 함께 나비 1,500마리를 날리며 축제의 시작을 알렸다.
‘2025 불암산 철쭉제’는 올해로 4회째를 맞는 노원의 대표 봄 축제로, 불암산 힐링타운(이하 힐링타운)에 조성된 ‘철쭉동산’에서...
2025 철쭉제를 앞두고 불암산 힐링타운 철쭉동산 현장 점검
오승록 노원구청장은 4월 16일 오후, 불암산힐링타운 내 철쭉동산을 방문해 오는 2025년 철쭉제를 앞두고 꽃 개화 상태와 현장 준비 상황을 점검했다.
이날 현장점검은 철쭉꽃의 개화 상황과 관리 상태를 확인하고...
2025 세계 지방정부 기후총회에서 ‘노원형 탄소중립 비전’ 발표
오승록 노원구청장은 4월 15일, 고양시 킨텍스에서 열린 ‘2025 세계 지방정부 기후총회’에 참석해 국제 기후협력 도시로서 노원구의 비전과 정책을 공유했다.
총회는 이클레이(ICLEI), 경기도, 경기산업진흥원이 공동 주최하였으며 ‘기후위기 극복 및 삶의 질 개선에 기여하는...
공릉동 화재 현장 찾아 이재민 대책 지휘
오승록 노원구청장은 4월 10일 오전, 공릉동 소재 공동주택 화재 현장을 찾아 화재 현장을 점검하고, 이재민 보호 및 복구 대책 마련을 지시했다.
화재는 이날 오전 5시 19분경 발생했으며, 소방당국의 신속한 대응으로 6시 39분 완전히...
노원구, 산불진화대 산불방지 기본교육 실시
서울 노원구(구청장 오승록)는 4월 7일, 일반공무원 진화대 및 산불전문예방진화대를 대상으로 산불진화 이론교육 및 현장 실습을 실시했다고 밝혔다.
이번 교육은 대형산불 발생 가능성이 높아지는 봄철을 맞아 진화 인력의...
2025년 문화의거리 간판개선사업 협약식 개최
오승록 노원구청장은 4월 4일 오후, 구청장실에서 ‘2025년 문화의거리 간판개선사업’의 성공적 추진을 위해 간판개선 주민위원회와 협약식을 개최했다.
이날 협약식에는 오승록 노원구청장을 비롯해 간판개선 주민위원회 위원장인 서태훈 위원장 등 관계자 2명이...
노원구, 노원역 일대 인파 안전관리 위해 현장 순찰
노원구는 4월 4일 오전 노원역 일대에서 지능형 다중인파 안전관리시스템 가동 및 현장 순찰 활동을 실시하며 안전 확보에 나섰다.
이번 현장 순찰은 다중 인파 운집에 따른 안전사고를 사전에...
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연간 3만 명 찾는 잠실파크골프장 4.1.(수) 재개장… 3.15.(일) 예약 개시하기로.
연평균 3만 명('13년~, 누적 383,160명)이 이용하는 국내 파크골프의 명소로, 서울시민뿐 아니라 다른 지역 주민들도 찾아올 만큼 여유로운 휴식 공간으로 자리매김한 ‘잠실파크골프장’이 다시 이용객을 맞는다.
서울시(체육시설관리사업소)는...
🔥필라테스에 대해 한번 빠르게 알아볼까요?🔥
오늘은 필라테스에 대해서
간단히 알아볼 수 있게
정리를 해봤어요!
한번 시작해볼까요?!
필라테스란 요제프 필라테스라는 사람이
포로들의 재활을 위해 만든 근육 강화 운동이예요
필라테스는 근육을 얇고 길게 늘여주기때문에
근육형 하체비만이신 분들께 강력...
봄맞이 몸을 깨우기
추운날씨 때문에 내몸이 더 움츠러들고 근육이 경직됨을 많이 느끼셨을거에요
따뜻한 봄이 오듯 얼어있던 내몸도 다시 부드럽게 만들어주세요
1. 경직된 몸을 유연하게 만들기
: 필라테스를 하시면 유연성도 길러지지만...
♥혈액순환에는? 제2의 심장인 발♥
안녕하세요~! 회원님들~! 보니따필라테스 노원상계점입니다. 오늘 우리 회원님들께 소개해드릴 것은 바로바로 혈액순환에 좋은 지압점은? 입니다. 날이 추워질수록 수족냉증이 있으신분들에겐 더 안좋은데요, 바로 혈액순환이 원활하지 않아서...
운동해도 빠지지 않는 팔뚝살, 뭐가 문제일까🤔⁉️
요즘 운동을 꾸준히 해도 팔뚝살만큼은 요지부동이라 고민한 적 없으신가요?
저도 한동안 팔뚝 때문에 반팔 입기가 꺼려질 정도였어요ㅜㅜ
그래서 오늘은 운동을 해도 팔뚝살이 안 빠지는 이유와,
어떻게 접근해야...
플랭크 30일 챌린지! 매일 1분으로 복부 라인 바꾸는 방법🙂↕️
안녕하세요!
운동습관 만들기에 진심인
보니따필라테스 노원상계점 입니다 😊
혹시 요즘 거울 보면서 “운동 좀 해야겠는데...” 하는 생각 한 번쯤 해보셨나요?
저도 그랬어요ㅜㅜ
바쁘다는 핑계로 운동을 미루다 보니
어느새 허리도...