토요일, 12월 6, 2025

2025년 노원시니어클럽 어르신일자리 사업 발대식 개최

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서울 노원구(구청장 오승록)는 2월 7일, 노원구민의 전당 대강당에서 ’2025년 노원시니어클럽 어르신일자리 사업 발대식’을 진행했다. 노원시니어클럽은 ‘노원 적합형 일자리’를 개발하고 제공함으로써 어르신들의 소득창출과 사회참여 욕구를 충족시키고, 경제적 지원을 통해 어르신들이 건강하고...

집 앞 공원이 내 전용 헬스장으로! 노원구, 개장 및 운영

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서울 노원구(구청장 오승록)가 구민들의 건강한 삶을 지원하기 위해 1:1 맞춤형 운동지도 프로그램 <우리동네 파크헬스장> 사업을 운영한다고 밝혔다. ‘우리동네 파크헬스장’은 구와 노원구체육회가 협업해 기획한 생활체육 사업이다. 지역내 다양한 운동기구가 설치된 공원과...

가보자GO! 노원둘레산천길 스탬프투어 올해는 모바일로 즐기세요!

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서울 노원구(구청장 오승록)가 지역 내 관광 자원을 활용한 <노원둘레산천길 스탬프투어>에 숨은 명소를 추가하고 모바일 앱을 활용하여 확대 운영한다고 밝혔다. 2024년 노원둘레산천길 스탬프투어는 변화하는 관광 수요와 유행에...

2050 탄소중립도시를 향해 또 한 걸음, 노원구 탄소중립지원센터 본격 운영

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서울 노원구(구청장 오승록)가 2050 탄소중립도시 구현을 위해 <노원구 탄소중립지원센터> 운영을 본격 시작했다고 밝혔다. 구는 작년 환경부 공모사업에 선정된 이후 센터 운영 기관으로 <노원환경재단>을 지정하고 탄소중립 전문가를 채용하여 4월부터 운영에 들어간다. 센터는 구의...

노원행복추진단장 김성환 국회의원 ‘행복은 습관, 오늘부터 행복하자’

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‘행복은 습관, 오늘부터 행복하자’ 노원행복추진단장 김성환 국회의원 인사와 웃음은 행복의 시작 “정치가 해야 할 일이 동네에 지하철을 유치하는 것도 중요하지만 주민들이 보다 행복하게 하려는 것이 정치의 본령에 가깝다. 최소한의...

이웃과 이웃을 잇는 소통의 시작, 마을활동지원가가 도와드립니다. 노원구,

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서울 노원구(구청장 오승록)가 마을공동체를 통해 주민 모임을 발굴하고 주민의 성장을 돕는 <노원구 마을활동지원가>를 모집한다고 밝혔다. 노원구 마을활동지원가는 마을 활동의 경험과 지식을 공유하고 마을 주민들의 모임을 지원한다. 관...

바이오 전문가가 이야기하는 서울노원 바이오메디컬클러스터의 비전! 美 보스턴대 김종성 교수 초청 바이오 전문가 특강...

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바이오 전문가가 이야기하는 서울노원 바이오메디컬클러스터의 비전! 美 보스턴대 김종성 교수 초청 바이오 전문가 특강 개최 - 23일 오후 4시 구청 2층 대강당에서 바이오 전문가 특강 열어 - 지난 3월 미국 보스턴에서 재미한인바이오산업협회(KABIC) 업무협약...

어르신! 운동 가르쳐 드리러 왔습니다~노원구, “우리동네 운동코치” 경로당 파견

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서울 노원구(구청장 오승록)가 어르신들의 건강한 삶을 지원하기 위해 「우리동네 운동코치」 사업을 시작했다고 밝혔다. 신체기능이 저하되고 있는 어르신들께 운동에 대한 흥미를 유발하여 일상에서 운동을 생활화할 수 있도록 지원하기...

노원구, 노을 지는 산자락이 무대가 된다 ‘수락산 선셋음악회’

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서울 노원구가 오는 20일 토요일 저녁 7시 수락산 스포츠타운 야구장에서 수락산 선셋음악회를 개최한고 16일 밝혔다. 음악회가 열리는 수락산 스포츠타운은 무허가 건축물과 폐기물 무단 적치로 몸살을 앓던 수락산...

YB·박기영·루시(LUCY), 명품 밴드와 보컬이 한 자리에 모인다. 노원, 경춘선숲길 가을음악회 사전 예약 시작

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서울 노원구(구청장 오승록)가 오는 10월 5일(토) '2024 경춘선숲길 가을음악회'를 개최한다고 밝혔다. ‘경춘선숲길 가을음악회’는 노원구 3대 음악회의 한 축으로, 봄을 알리는 ‘당현천 벚꽃 음악회’, 수락산의 노을과 함께 펼쳐지는 ‘수락산 선셋 음악회’에 이어 노원구의 가을밤을...

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먹는 게 죄처럼 느껴져서 아직도 굶는 다이어트 하신다구요⁉️

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다이어트를 해보신 분들이라면 한 번쯤은 ‘굶기’라는 방법을 떠올려보셨을 거예요. 빠르게 체중을 줄이고 싶다는 마음에, 혹은 "지금 이거라도 안 하면 안 될 것 같아서" 밥을 거르고 물만...

유산소운동 효과적으로 하는방법

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건강한 생활과 체력 관리를 위해 운동을 시작하신 분들이 많으시죠? 그중에서도 유산소 운동은 심폐 지구력 향상, 체지방 감소, 스트레스 해소 등 다양한 효과를 주는 아주 중요한 운동입니다. ​ 하지만...

체중감량을 위한 건강 모닝 루틴

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안녕하세요 ​ 요즘 추운 날씨에 자꾸 몸은 찌뿌둥하고, 야외운동은 더 귀찮아지시지 않나요? 그래서! 체중감량을 위해 하루 루틴이라도 가볍에 지켜보자 해서 찾은 여러 루틴들을 소개시켜 드릴게요 :D ​ 다이어트를 위해서는 무리한...

단백질이 부족할 때, 몸이 보내는 신호 4가지!

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안녕하세요 체중관리와 운동을 할 때에 필수적으로 섭취해줘야 하는 단백질! ​ 오늘은 이 단백질에 대해 얘기하려고 해요 :) 많은 분들이 알고 계시겠지만, 단백질은 면역력의 원천일 뿐만 아니라 근육을 만들어주기 때문에 필수적으로...

횡경막 호흡의 중요성

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안녕하세요 ​ 날이 점점 추워지면서 감기 걸리시거나 최근 심해진 미세먼지로 마스크를 쓰시는 분들이 많아졌는데요~ 저희 센터에도 마스크 쓰고 운동하시는 분들이 많아지셨더라구요!! ​ 마스크를 쓰면 답답하다보니 호흡하기 힘들어하시는 분들도 계시죠?! 그래서...

건강을 해치는 안좋은 생활습관들

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다음 주부터는 최고 기온도 영하권으로 내려간다는 거 알고 계셨나요!? 감기 조심하셔야해요 회원님들~! ​ 이럴 때일수록 몸에 안 좋은 행동들을 하지 않는 것이 더더욱 중요한데요! ​ 그래서 오늘은! 나도 모르게...