1년 내내 놀거리 가득, 축제 참여 에세이 온-오프라인 발간 노원구, 축제에 진심인 노원을 걷다...
서울 노원구(구청장 오승록)가 지난해부터 이어진 10여 개의 주요 축제 현장을 생생하게 담은 축제 참여 에세이 <노원을 걷다 2 – 축제>를 발간했다고 밝혔다.
노원문화재단의 디지털 인문 콘텐츠 사업인 <노원을 걷다>는 노원의 매력을...
심장 쿵쾅! 근육 불끈!건강도시 노원의 신체활동 프로그램, 노원이랑 심쿵해GYM
서울 노원구(구청장 오승록)가 주민들의 중강도 이상 신체활동 실천율을 높이고 건강한 생활습관 형성을 위해 ‘노원이랑 심쿵해짐(GYM)’ 참여자를 모집한다고 밝혔다.
질병관리청의 지역사회건강조사에 따르면 노원구민의 중강도 이상 신체활동 실천율은 서울시...
노원구-정신건강복지센터–월드비전 업무협약 체결
서울 노원구(구청장 오승록)는 7월 2일 오후, 구청장실에서 노원구정신건강복지센터, 월드비전 서울동부사업본부와 함께 위기 아동·청(소)년 지원을 위한 업무협약을 체결했다.
이번 협약은 폭염이나 가족돌봄 등 다양한 위기 상황 속에서 도움이 필요한...
2025 세계 지방정부 기후총회에서 ‘노원형 탄소중립 비전’ 발표
오승록 노원구청장은 4월 15일, 고양시 킨텍스에서 열린 ‘2025 세계 지방정부 기후총회’에 참석해 국제 기후협력 도시로서 노원구의 비전과 정책을 공유했다.
총회는 이클레이(ICLEI), 경기도, 경기산업진흥원이 공동 주최하였으며 ‘기후위기 극복 및 삶의 질 개선에 기여하는...
초록 도시 노원, 2050 탄소중립도시 청사진 그린다
서울 노원구가 ‘탄소중립도시 노원’을 향해 본격 나선다.
구는 ‘탄소중립도시 노원’을 위해 향후 방향과 체계적인 이행을 위해 ‘2050 탄소중립도시 추진계획’을 수립했다고 11일 밝혔다.
추진계획의 핵심 전략은 ‘노원...
노원구, 청년 공유오피스 ‘청년도약’ 입주자 모집
서울 노원구가 청년 창업가를 본격 육성하기 위해 청년 공유오피스 '청년도약'을 조성하고 입주자를 모집한다고 12일 밝혔다.
통계청의 2023년 3월 고용동향에 따르면 청년층(15~29세)의 취업자 수가 전년 동월 대비 8만9000명 감소한...
아동이 안전한 노원, 전국 최초 아동보호구역 조성에 이어 전국 유일 아동안전보호인력 배치까지!
아동이 안전한 노원, 전국 최초 아동보호구역 조성에 이어
전국 유일 아동안전보호인력 배치까지!
- 어린이보호구역과 다른 ‘아동보호구역’, 강제성 없어 예방 활동 중요
- 2019년 전국 최초 조례 제정 및 예산 확보... 현재 아동보호구역 89개소...
동부간선도로 지하화 연내 착공, 2028년 개통
서울 동부간선도로 노원구 월릉교∼강남구 대치동(대치우성아파트 사거리) 12.2km 구간을 지하화하는 사업이 연내 착공된다. 지하도로가 완공되면 서울 동남∼동북권 간 통행시간이 30분대에서 10분대로 크게 줄어들 것으로 전망된다.
서울시는...
이웃과 이웃을 잇는 소통의 시작, 마을활동지원가가 도와드립니다. 노원구,
서울 노원구(구청장 오승록)가 마을공동체를 통해 주민 모임을 발굴하고 주민의 성장을 돕는 <노원구 마을활동지원가>를 모집한다고 밝혔다.
노원구 마을활동지원가는 마을 활동의 경험과 지식을 공유하고 마을 주민들의 모임을 지원한다. 관...
찾아가는 노원구! 장애인 재활 노력 인정받아, 서울시 자치구 유일 2023 장애인 건강보건관리사업 최우수區 선정
찾아가는 노원구! 장애인 재활 노력 인정받아,
서울시 자치구 유일 2023 장애인 건강보건관리사업 최우수區 선정
- ‘장애인 재활, 사각지대 없는 노원’을 위해 찾아가는 운동 프로그램 운영
- 생활권역별 거점기관 총 15개소 선정 및 프로그램 진행... 장애인...
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연간 3만 명 찾는 잠실파크골프장 4.1.(수) 재개장… 3.15.(일) 예약 개시하기로.
연평균 3만 명('13년~, 누적 383,160명)이 이용하는 국내 파크골프의 명소로, 서울시민뿐 아니라 다른 지역 주민들도 찾아올 만큼 여유로운 휴식 공간으로 자리매김한 ‘잠실파크골프장’이 다시 이용객을 맞는다.
서울시(체육시설관리사업소)는...
🔥필라테스에 대해 한번 빠르게 알아볼까요?🔥
오늘은 필라테스에 대해서
간단히 알아볼 수 있게
정리를 해봤어요!
한번 시작해볼까요?!
필라테스란 요제프 필라테스라는 사람이
포로들의 재활을 위해 만든 근육 강화 운동이예요
필라테스는 근육을 얇고 길게 늘여주기때문에
근육형 하체비만이신 분들께 강력...
봄맞이 몸을 깨우기
추운날씨 때문에 내몸이 더 움츠러들고 근육이 경직됨을 많이 느끼셨을거에요
따뜻한 봄이 오듯 얼어있던 내몸도 다시 부드럽게 만들어주세요
1. 경직된 몸을 유연하게 만들기
: 필라테스를 하시면 유연성도 길러지지만...
♥혈액순환에는? 제2의 심장인 발♥
안녕하세요~! 회원님들~! 보니따필라테스 노원상계점입니다. 오늘 우리 회원님들께 소개해드릴 것은 바로바로 혈액순환에 좋은 지압점은? 입니다. 날이 추워질수록 수족냉증이 있으신분들에겐 더 안좋은데요, 바로 혈액순환이 원활하지 않아서...
운동해도 빠지지 않는 팔뚝살, 뭐가 문제일까🤔⁉️
요즘 운동을 꾸준히 해도 팔뚝살만큼은 요지부동이라 고민한 적 없으신가요?
저도 한동안 팔뚝 때문에 반팔 입기가 꺼려질 정도였어요ㅜㅜ
그래서 오늘은 운동을 해도 팔뚝살이 안 빠지는 이유와,
어떻게 접근해야...
플랭크 30일 챌린지! 매일 1분으로 복부 라인 바꾸는 방법🙂↕️
안녕하세요!
운동습관 만들기에 진심인
보니따필라테스 노원상계점 입니다 😊
혹시 요즘 거울 보면서 “운동 좀 해야겠는데...” 하는 생각 한 번쯤 해보셨나요?
저도 그랬어요ㅜㅜ
바쁘다는 핑계로 운동을 미루다 보니
어느새 허리도...