화요일, 3월 17, 2026

또 찾아뵙겠습니다! 건강하고 행복하시도록 돕겠습니다! 노원구, 239개 경로당 민생탐방 마쳐

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서울 노원구(구청장 오승록)가 지역 내 239개 경로당을 방문하며 어르신과 구청장이 직접 소통하는 민생탐방을 성공적으로 마무리했다고 밝혔다. 민선 8기 2주년의 첫날이었던 7월 1일 월계1동 현대경로당을 시작으로 지난 1일 상계3.4동 수암경로당까지 무려 124일 동안...

회색 노후 아파트 숲을 탄소중립도시로 REBUILD! 노원구, 수도권 유일 탄소중립 선도도시 최종 선정

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서울 노원구(구청장 오승록)가 탄소중립 시대로의 전환을 이끌 <탄소중립 선도도시(Net-Zero City)>에 최종 선정됐다고 밝혔다. 31일 환경부와 국토부는 ‘탄소중립 선도도시’ 대상지 4곳을 선정하고 발표했는데, 수도권에서는 서울 노원구가 유일하게 선정되었다. 탄소중립 선도도시 조성사업은 탄소중립...

반려동물과 함께 가을에 반함, 노원에 반함! 노원구, 반려동물 축제 노원 반함 개최

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서울 노원구(구청장 오승록)가 11월 2일(토) 마들스타디움 축구장에서 반려동물 문화축제 ‘2024 노원에서 반려동물과 함께 즐겨요’(약칭, 노원반함)를 개최한다고 밝혔다. 농림축산식품부에 따르면, 2012년 364만 가구였던 반려동물 가구는 11년이 지난 지난해 674만 가구로 증가해 전체 가구의 28.2%를 차지한다. 이제 반려동물은...

‘노’원 청소년의 ‘해’맑은 웃음 여기 다 모였다! 노원구, X-게임장,청소년아지트 품은 노해청소년체육시설 개장

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서울 노원구(구청장 오승록)가 청소년들이 마음 놓고 건강한 체육활동을 즐길 수 있도록 “노해 청소년체육시설” 조성을 마치고 개장에 나선다고 밝혔다. 먼저 서울 동북권 최초로 조성된 면적 2,000㎡ 규모의 X게임장(이하 “노원X-TOP”)이 눈에 띈다. 노원X-TOP은 스트릿, 트랜지션, 보울을...

‘너와나의노원’ 주인공은 청년! 노원구, LOLOLO 청년축제 개최

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서울 노원구(구청장 오승록)가 오는 11월 1일 <LOLOLO 청년축제>를 개최한다고 밝혔다. LOLOLO는 “너와 나의 노원”의 앞 글자를 딴 것으로, 그간 LOLOLO 아트페어, 현대예술제 등의 명칭에 사용되던 것을 올해 청년축제 명칭에 사용해 브랜드화한다는 전략이다. 일명 공리단길, “경춘선...

탄소중립으로 가는 길, 자전거로 달려가자!노원, ‘자전거 친화 도시 선포’하고 ‘국제심포지엄’ 개최한다

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서울 노원구(구청장 오승록)가 자전거 친화 도시로의 선포식과 더불어 네덜란드프랑스 전문가와 함께 국제심포지엄을 개최한다고 밝혔다. 구는 탄소중립을 선도하는 자치구로서 탄소중립이라는 시대의 요구에 동참하고 실천하기 위해 다양한...

경치 보러 왔다가 음악에 취해 돌아가는 행운~♬ 노원구, 구청사도 공원도 찾아가는 버스킹. 즐거운 콘서트

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서울 노원구(구청장 오승록)가 가을을 맞아 구민들이 다양한 문화예술을 즐길 수 있도록 찾아가는 문화공연을 개최한다. ‘찾아가는’ 형식의 문화공연은 일상에 지친 구민들에게 다양한 문화 향유 기회를 제공하고자 구가...

‘품귀 현상’ 노벨문학상 한강 작가의 작품을 독일인들이 읽는다? 슈튜트가르트 도서관, 노원구 기증 도서 활용...

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지난 1월 서울 노원구(구청장 오승록)가 독일 슈튜트가르트도서관에 기증한 한국어 도서가 독일 현지의 K-컬쳐 전파에 앞장설 것으로 보여 주목된다. 주인공은 지난 1월 구가 유럽의 탄소중립과 선진 도서관 정책 사례를...

피톤치드 가득한 불암산 숲에서 내 아이 아토피를 예방하세요~노원구, 산림치유센터 2024 아토피 Free 숲 체험...

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노원구(구청장 오승록)는 불암산 산림치유센터에서 2024 아토피 Free 숲 체험 프로그램을 운영중이라고 밝혔다. '아토피 Free 숲 체험' 프로그램은 아이들의 아토피 예방을 위한 산림치유 활동으로, 지난해 처음 운영 후 이용자들의 큰 호응으로 올해에도 재개됐다. 불암산...

어르신들이 직접 자신의 이야기를 들려주는 진솔한 무대 노원, 어르신 상담사례를 모은 나의 무대, 나의...

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서울 노원구(구청장 오승록)가 어르신들의 상담사례발표회 <나의 무대, 나의 이야기>를 준비한다고 밝혔다. ‘나의 무대, 나의 이야기’는 단순 정보전달 형식이 아닌, 자신이 배우가 되어 역할을 시연하는 ‘심리극’ 형식으로 진행된다. 내담자가 직접 참여해 마음속의 문제를...

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연간 3만 명 찾는 잠실파크골프장 4.1.(수) 재개장… 3.15.(일) 예약 개시하기로.

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연평균 3만 명('13년~, 누적 383,160명)이 이용하는 국내 파크골프의 명소로, 서울시민뿐 아니라 다른 지역 주민들도 찾아올 만큼 여유로운 휴식 공간으로 자리매김한 ‘잠실파크골프장’이 다시 이용객을 맞는다. 서울시(체육시설관리사업소)는...

🔥필라테스에 대해 한번 빠르게 알아볼까요?🔥

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오늘은 필라테스에 대해서 간단히 알아볼 수 있게 정리를 해봤어요! 한번 시작해볼까요?! 필라테스란 요제프 필라테스라는 사람이 포로들의 재활을 위해 만든 근육 강화 운동이예요 필라테스는 근육을 얇고 길게 늘여주기때문에 근육형 하체비만이신 분들께 강력...

봄맞이 몸을 깨우기

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추운날씨 때문에 내몸이 더 움츠러들고 근육이 경직됨을 많이 느끼셨을거에요 따뜻한 봄이 오듯 얼어있던 내몸도 다시 부드럽게 만들어주세요   1. 경직된 몸을 유연하게 만들기 : 필라테스를 하시면 유연성도 길러지지만...

♥혈액순환에는? 제2의 심장인 발♥

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안녕하세요~! 회원님들~! 보니따필라테스 노원상계점입니다. 오늘 우리 회원님들께 소개해드릴 것은 바로바로 혈액순환에 좋은 지압점은? 입니다. 날이 추워질수록 수족냉증이 있으신분들에겐 더 안좋은데요, 바로 혈액순환이 원활하지 않아서...

운동해도 빠지지 않는 팔뚝살, 뭐가 문제일까🤔⁉️

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요즘 운동을 꾸준히 해도 팔뚝살만큼은 요지부동이라 고민한 적 없으신가요? 저도 한동안 팔뚝 때문에 반팔 입기가 꺼려질 정도였어요ㅜㅜ 그래서 오늘은 운동을 해도 팔뚝살이 안 빠지는 이유와, 어떻게 접근해야...

플랭크 30일 챌린지! 매일 1분으로 복부 라인 바꾸는 방법🙂‍↕️

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안녕하세요! 운동습관 만들기에 진심인 보니따필라테스 노원상계점 입니다 😊 ​ 혹시 요즘 거울 보면서 “운동 좀 해야겠는데...” 하는 생각 한 번쯤 해보셨나요? 저도 그랬어요ㅜㅜ 바쁘다는 핑계로 운동을 미루다 보니 어느새 허리도...