재이용 의사 100% 안심하고 맡기는 반려견 호텔 노원구, 설 연휴 반려견 돌봄 쉼터 운영
서울 노원구(구청장 오승록)가 설 연휴 기간을 맞이해 2월 9일부터 2월 11일까지 명절 반려견 돌봄쉼터를 운영한다고 밝혔다.
명절 반려견 돌봄쉼터는 귀성을 계획하고 있는 반려인의 위탁 부담을...
노원구, 다회용기 및 행사용품 대여 서비스 추진[동네방네]
이번 사업은 환경 보호와 자원 절약을 실천하고 구민들의 환경 의식을 높이고 공유문화의 확산을 통한 공유가치의 실현을 촉진하기 위해 기획됐다. 구에서 주관하는 각종 회의와 행사뿐...
LOL, FC온라인, 발로란트까지 “내가 No.1” 노원, 총 상금 1,000만 원의 ‘e스포츠 페스티벌’ 개최
서울 노원구(구청장 오승록)가 오는 8월 17일 서울과학기술대학교 체육관에서 ‘노원 e스포츠 페스티벌 : 내가 No.1’을 개최한다고 밝혔다.
전자스포츠라고도 불리는 e스포츠는 청년 및 청소년 문화의 새로운 주축으로 주목받고 있는 분야로 2022 항저우 아시안게임에서 정식 종목으로 채택되면서 최근...
달빛과 함께 숨을 쉬어보자, 감성 충만 눈 호강 축제가 왔다 노원구, 2024 노원 달빛산책...
서울 노원구(구청장 오승록)가 오는 18일부터 한 달 동안 당현천에서 《2024 노원달빛산책》을 개최한다고 밝혔다.
《노원달빛산책》은 친환경 생태하천인 당현천에서 펼쳐지는 공공미술 빛조각축제다. 시민들과 함께하는 빛조각, 한지등(燈), 뉴미디어아트 등 다양한 예술 작품을 누구나 누릴...
발달장애인 바리스타 카페 D&D에서 따뜻한 겨울나기 성금 기부받아
오승록 노원구청장은 26일 오후 구청장실에서 ‘서울장애인부모연대 노원지회’ 기부금 전달식에 참석해 기부자에 감사 인사를 전했다.
이번 기부금은 서울장애인부모연대 노원지회가 운영 중인 ‘발달장애인 바리스타 카페 ‘D&D’의 운영수익금을 모아 마련됐다. 총 기탁금액은 428만7천 원으로, 이 중 228만7천...
노원구, <초안산 수국동산> 조성하며 권역별 힐링타운 완성!
노원구, <초안산 수국동산> 조성하며 권역별 힐링타운 완성!
- 월계동 산46-3번지 일대, 1년 간의 공사 끝에 11월 23일(목) 15시 초안산 수국동산 준공식 개최... 지역 내 4대 산(불암산, 수락산, 영축산, 초안산) 힐링타운 완성
- 수국을 테마로 한 초화원, 생태연못, 순환산책로 조성... 파고라...
영남지역 산불 피해 이재민 위한 성금 전달
오승록 노원구청장은 5월 8일 오후, 구청장실에서 영남지역 산불 피해 이재민 돕기 성금 전달식에 참석해 기부자에 감사 인사를 전했다.
이번 모금은 지난 3월 발생한 영남지역 대형 산불 피해 복구를...
당고개역이 ‘불암산역’으로 새이름표 붙는다!노원구, ‘당고개역’ 역명 변경안 서울시 지명위원회 심의 통과
서울 노원구(구청장 오승록)가 제출한 당고개역 역명 변경안이 서울시 지명위원회 심의를 통과했다고 밝혔다.
구는 올해 상반기부터 ‘당고개역’ 역명 개정을 추진해 왔다. 지난 3월 주민들을 대상으로 한 역명 공모에서 ‘불암산역’을 포함한 30개의 후보가 접수됐으며, 이후...
자전거 친화도시 노원, 자전거 이용자의 안전과 편리를 위한 인프라에 탄소제로 실천까지!
서울 노원구(구청장 오승록)가 탄소중립 실천에 동참하고 자전기 이용객들의 안전과 편리를 위해 다양한 자전거 인프라 구축에 힘쓰고 있다고 밝혔다.
서울시도시정책지표조사에 따르면 노원구의 자전거 이용률은 서울시 자치구 1위로...
올 겨울은 노원구에서 다이나믹하게~ 겨울 테마파크 2025 노원 눈썰매장 개장
서울 노원구(구청장 오승록)는 온 가족이 즐길 수 있는 <2025 노원 눈썰매장>을 운영한다고 밝혔다.
올해 구는 지난 3년간의 운영 경험을 바탕으로 눈썰매장, 아이스링크장, 눈놀이동산 등 겨울 전용 체험시설을 비롯해...
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연간 3만 명 찾는 잠실파크골프장 4.1.(수) 재개장… 3.15.(일) 예약 개시하기로.
연평균 3만 명('13년~, 누적 383,160명)이 이용하는 국내 파크골프의 명소로, 서울시민뿐 아니라 다른 지역 주민들도 찾아올 만큼 여유로운 휴식 공간으로 자리매김한 ‘잠실파크골프장’이 다시 이용객을 맞는다.
서울시(체육시설관리사업소)는...
🔥필라테스에 대해 한번 빠르게 알아볼까요?🔥
오늘은 필라테스에 대해서
간단히 알아볼 수 있게
정리를 해봤어요!
한번 시작해볼까요?!
필라테스란 요제프 필라테스라는 사람이
포로들의 재활을 위해 만든 근육 강화 운동이예요
필라테스는 근육을 얇고 길게 늘여주기때문에
근육형 하체비만이신 분들께 강력...
봄맞이 몸을 깨우기
추운날씨 때문에 내몸이 더 움츠러들고 근육이 경직됨을 많이 느끼셨을거에요
따뜻한 봄이 오듯 얼어있던 내몸도 다시 부드럽게 만들어주세요
1. 경직된 몸을 유연하게 만들기
: 필라테스를 하시면 유연성도 길러지지만...
♥혈액순환에는? 제2의 심장인 발♥
안녕하세요~! 회원님들~! 보니따필라테스 노원상계점입니다. 오늘 우리 회원님들께 소개해드릴 것은 바로바로 혈액순환에 좋은 지압점은? 입니다. 날이 추워질수록 수족냉증이 있으신분들에겐 더 안좋은데요, 바로 혈액순환이 원활하지 않아서...
운동해도 빠지지 않는 팔뚝살, 뭐가 문제일까🤔⁉️
요즘 운동을 꾸준히 해도 팔뚝살만큼은 요지부동이라 고민한 적 없으신가요?
저도 한동안 팔뚝 때문에 반팔 입기가 꺼려질 정도였어요ㅜㅜ
그래서 오늘은 운동을 해도 팔뚝살이 안 빠지는 이유와,
어떻게 접근해야...
플랭크 30일 챌린지! 매일 1분으로 복부 라인 바꾸는 방법🙂↕️
안녕하세요!
운동습관 만들기에 진심인
보니따필라테스 노원상계점 입니다 😊
혹시 요즘 거울 보면서 “운동 좀 해야겠는데...” 하는 생각 한 번쯤 해보셨나요?
저도 그랬어요ㅜㅜ
바쁘다는 핑계로 운동을 미루다 보니
어느새 허리도...