노원구, 울산 중구청에 화랑대철도공원 우수사례 공유
서울 노원구(구청장 오승록)는 2월 6일 오후, 김영길 울산 중구청장과 박경흠 중구의회 의장을 비롯한 울산 중구청 관계자 27명이 벤치마킹을 위해 화랑대철도공원(노원기차마을, 기차카페, 화랑대 역사관)을 방문했다고 밝혔다.
이번 방문은 울산 중구에서 운영...
서울시 건축상 대상에 마곡 ‘LG 아트센터·디스커버리랩’
서울시는 '제41회 서울시 건축상' 대상에 'LG아트센터 서울 및 LG디스커버리랩 서울'(강서구 마곡동)이 선정됐다고 3일 밝혔다.
김태집(간삼건축종합건축사사무소)과 안도 다다오(Tadao Ando Architect&Associates)가 설계를 맡은 대상작은 강서구 마곡지구 R&D단지를 조성할 당시 공공기여로 계획된 건축물이다.
기획·프로그램·시공도...
전국 수제맥주 150종 맛본다…노원구 첫 수제맥주축제
서울 노원구(구청장 오승록)에서 전국 18개 양조장의 수제맥주 150종을 맛볼 수 있는 수제맥주축제가 열린다.
노원구는 다음달 2일부터 3일까지 화랑대 철도공원에서 제1회 노원수제맥주축제를 개최한다고 30일 밝혔다.
2일 오후...
운동이 ‘마음의 비타민’인 이유😺
안녕하세요 :)
요즘은 몸뿐만 아니라 ‘마음의 건강’을 챙기는 것이 정말 중요해졌다는 걸 느끼고 있어요.
일상 속 스트레스, 끝나지 않는 업무, 인간관계에서 오는 피로감까지...
하루하루를 버텨내는 것도 쉽지...
도로로 단절된 녹지가 공중에서 만나 공중정원으로! 노원, 중계근린공원-등나무문화공원 녹지연결로 조성
서울 노원구(구청장 오승록)가 도로로 단절된 두 공원을 친환경 녹지연결로로 이어 도로 위 매력 넘치는 <공중정원>을 조성했다고 밝혔다.
노원구 중계동에 위치한 중계근린공원과 등나무문화공원은 1986년 조성된 이래 지역
주민들의 쉼터로...
2025 연희마당놀이 ‘맹진사댁 경사’ 공연 참석
오승록 노원구청장은 9월 5일 오후, 노원문화예술회관 대공연장에서 열린 연희마당놀이 ‘맹진사댁 경사(원작: 오영진)’ 공연에 참석했다.
이번 공연은 노원문화원과 함께 지역 어르신들을 위해 기획된 것으로, 돈으로 벼슬을 산 맹진사 양반가에서 벌어지는 혼사 해프닝을 해학과...
제3회 노원구 청년 마켓 참석
오승록 노원구청장은 9월 7일 오후, 경춘선 공릉숲길에서 열린 ‘제3회 노원구 청년마켓’에 참석했다.
이번 행사는 청년 창업가들에게 판로를 지원하고, 지역사회와의 교류를 확대하기 위해 마련됐다. 특히 청년들의 창의적인 아이디어가 담긴 수제품들을 주민들과 함께...
범죄 꼼짝마! 노원구, 주민 안전 위한 CCTV 확대 설치
서울 노원구(구청장 오승록)가 각종 범죄 등 사건 사고로부터 구민의 안전을 예방하기 위해 첨단 기능의 지능형 CCTV를 대폭 확대한다고 밝혔다.
모두 3,200대 이상의 CCTV 설치를 목표로 수량을 대폭 확대하고, 인공지능 기술을...
전월세 사기 무서운데, 방학 끝나면 내 집은 어디? 노원구, 대학으로 찾아가는 주거안심 동행상담실 호평
서울 노원구(구청장 오승록)가 대학생 등 청년가구의 집 찾기 어려움을 해소하기 위해 대학교로 찾아가는 <주거안심 동행 상담실>을 지속 운영하여 호평을 받고 있다고 밝혔다.
주거 불안정은 청년층 사회적응의...
영양관리를 받고싶다면 유튜브 채널 ‘노원구보건소 식생활힙스터’ 구독! 좋아요! 알림설정~
영양관리를 받고싶다면 유튜브 채널 ‘노원구보건소 식생활힙스터’ 구독! 좋아요! 알림설정~
- 노원구, 전 구민 대상 건강한 식생활 실천 유도 나서... 영양개선사업 일환으로 유튜브 채널 개설
- 올바른 영양 정보 및 레시피 영상 게시! 건강한 한 끼...
Latest article
연간 3만 명 찾는 잠실파크골프장 4.1.(수) 재개장… 3.15.(일) 예약 개시하기로.
연평균 3만 명('13년~, 누적 383,160명)이 이용하는 국내 파크골프의 명소로, 서울시민뿐 아니라 다른 지역 주민들도 찾아올 만큼 여유로운 휴식 공간으로 자리매김한 ‘잠실파크골프장’이 다시 이용객을 맞는다.
서울시(체육시설관리사업소)는...
🔥필라테스에 대해 한번 빠르게 알아볼까요?🔥
오늘은 필라테스에 대해서
간단히 알아볼 수 있게
정리를 해봤어요!
한번 시작해볼까요?!
필라테스란 요제프 필라테스라는 사람이
포로들의 재활을 위해 만든 근육 강화 운동이예요
필라테스는 근육을 얇고 길게 늘여주기때문에
근육형 하체비만이신 분들께 강력...
봄맞이 몸을 깨우기
추운날씨 때문에 내몸이 더 움츠러들고 근육이 경직됨을 많이 느끼셨을거에요
따뜻한 봄이 오듯 얼어있던 내몸도 다시 부드럽게 만들어주세요
1. 경직된 몸을 유연하게 만들기
: 필라테스를 하시면 유연성도 길러지지만...
♥혈액순환에는? 제2의 심장인 발♥
안녕하세요~! 회원님들~! 보니따필라테스 노원상계점입니다. 오늘 우리 회원님들께 소개해드릴 것은 바로바로 혈액순환에 좋은 지압점은? 입니다. 날이 추워질수록 수족냉증이 있으신분들에겐 더 안좋은데요, 바로 혈액순환이 원활하지 않아서...
운동해도 빠지지 않는 팔뚝살, 뭐가 문제일까🤔⁉️
요즘 운동을 꾸준히 해도 팔뚝살만큼은 요지부동이라 고민한 적 없으신가요?
저도 한동안 팔뚝 때문에 반팔 입기가 꺼려질 정도였어요ㅜㅜ
그래서 오늘은 운동을 해도 팔뚝살이 안 빠지는 이유와,
어떻게 접근해야...
플랭크 30일 챌린지! 매일 1분으로 복부 라인 바꾸는 방법🙂↕️
안녕하세요!
운동습관 만들기에 진심인
보니따필라테스 노원상계점 입니다 😊
혹시 요즘 거울 보면서 “운동 좀 해야겠는데...” 하는 생각 한 번쯤 해보셨나요?
저도 그랬어요ㅜㅜ
바쁘다는 핑계로 운동을 미루다 보니
어느새 허리도...