‘탄소중립’이 무엇인가요? 이정모 관장-줄리안 퀸타르트가 답한다.노원구, 2024 환경특강 개최
서울 노원구(구청장 오승록)가 이정모 전 국립과천과학관 관장과 방송인 줄리안 퀸타르트를 모시고 환경특강을 개최한다고 밝혔다.
오는 6월 22일(토) 오후 2시, 노원구민의 전당에서 개최되는 이번 특강은 구민들에게 전 지구적 기후위기의 심각성에 대한...
파미셀과 ‘서울 디지털바이오시티’ 협력 방안 논의
오승록 노원구청장은 5월 30일(금) 오후 2시 구청장실에서 파미셀 정희철 부사장과 만나 ‘서울 디지털바이오시티(S-DBC)’ 조성과 관련한 협력 방안을 논의했다.
1968년에 설립된 파미셀(Pharmicell Co, Ltd.)은 세계 최초로 줄기세포 치료제를 개발해 상용화한 국내 대표...
노원구, 보행약자 중심 거리환경 만든다
불필요한 볼라드 제거
구는 최근 통행에 방해되는 불필요한 볼라드 1202개를 제거했다. 보행 중 볼라드에 걸려 넘어지는 사고를 막고 휠체어, 유모차 이용자가 편리한 보행환경을 제공하기 위해서다.
간선도로변...
6024가구의 안녕을 묻다! 노원, 사회적 고립 1인 가구 전수 조사 완료
6024가구의 안녕을 묻다!노원, 사회적 고립 1인 가구 전수 조사 완료- 사회적 고립 1인 가구 6024명 전수 조사, 3179명 실태 조사 완료, 1827명 맞춤형복지서비스 연계-...
노원구 ‘장애인 친화병원’ 대폭 확대…”의료 접근성↑”
서울 노원구(구청장 오승록)는 장애인의 의료 접근성 증진을 위해 '장애인 친화병원'을 대폭 확대한다고 11일 밝혔다.
구는 지난해 9월 미즈아이프라자 산부인과와 함께걸음의료복지사회적협동조합 마을의원 등 2개 병원을 시작으로...
책 읽을 사람 여기 모여라 ! 노원, 독서공동체 책모모(책으로 모인 모임) 참여자 모집
서울 노원구(구청장 오승록)가 구민 독서공동체 지원사업 2024년 ‘책모모(책으로 모인 모임)’ 사업을 실시하고 참여자를 모집한다고 밝혔다.
함께 책을 읽고 토론하는 독서공동체 활동을 통해 지역내 도서관을 활성화하고 사회적 가치를 추구하는...
“운동하러 노원가게” 노원구, 운동용품 일일대여소 운영
서울 노원구는 오는 24일부터 찾아가는 운동용품 일일대여소 '운동하러 노원가게'를 운영한다고 20일 밝혔다.
운동하러 노원가게는 아이부터 어르신까지 온 가족이 사용 가능한 신체활동 교구를 빌려주는 이동형 운동용품...
청년들의 꿈, 희망, 기회, 발전 모두 다~ 담았다!노원구, 청년 평생 교육 프로그램 ‘다 담다’...
서울 노원구(구청장 오승록)가 청년 평생교육 프로그램 '다 담다' 프로젝트 참여자를 모집한다고 밝혔다.
한국 성서대학교와 함께 진행되는 이번 프로젝트에서는 '나를 담다', '우리를 담다', '미래를 담다', '여가를 담다'의 4개 영역, 총 30개 프로그램이...
🌞아침 필라테스가 몸과 마음에 미치는 놀라운 변화🌤️
안녕하세요 :)
바쁘게 흘러가는 일상 속에서도 나 자신을 돌보고 싶어 시작한 아침 필라테스,
처음엔 이게 과연 나한테 맞을까?
아침에 할 수 있을까? 싶었지만,
지금은 하루를 시작하는 데 없어서는...
운동해도 빠지지 않는 팔뚝살, 뭐가 문제일까🤔⁉️
요즘 운동을 꾸준히 해도 팔뚝살만큼은 요지부동이라 고민한 적 없으신가요?
저도 한동안 팔뚝 때문에 반팔 입기가 꺼려질 정도였어요ㅜㅜ
그래서 오늘은 운동을 해도 팔뚝살이 안 빠지는 이유와,
어떻게 접근해야...
Latest article
연간 3만 명 찾는 잠실파크골프장 4.1.(수) 재개장… 3.15.(일) 예약 개시하기로.
연평균 3만 명('13년~, 누적 383,160명)이 이용하는 국내 파크골프의 명소로, 서울시민뿐 아니라 다른 지역 주민들도 찾아올 만큼 여유로운 휴식 공간으로 자리매김한 ‘잠실파크골프장’이 다시 이용객을 맞는다.
서울시(체육시설관리사업소)는...
🔥필라테스에 대해 한번 빠르게 알아볼까요?🔥
오늘은 필라테스에 대해서
간단히 알아볼 수 있게
정리를 해봤어요!
한번 시작해볼까요?!
필라테스란 요제프 필라테스라는 사람이
포로들의 재활을 위해 만든 근육 강화 운동이예요
필라테스는 근육을 얇고 길게 늘여주기때문에
근육형 하체비만이신 분들께 강력...
봄맞이 몸을 깨우기
추운날씨 때문에 내몸이 더 움츠러들고 근육이 경직됨을 많이 느끼셨을거에요
따뜻한 봄이 오듯 얼어있던 내몸도 다시 부드럽게 만들어주세요
1. 경직된 몸을 유연하게 만들기
: 필라테스를 하시면 유연성도 길러지지만...
♥혈액순환에는? 제2의 심장인 발♥
안녕하세요~! 회원님들~! 보니따필라테스 노원상계점입니다. 오늘 우리 회원님들께 소개해드릴 것은 바로바로 혈액순환에 좋은 지압점은? 입니다. 날이 추워질수록 수족냉증이 있으신분들에겐 더 안좋은데요, 바로 혈액순환이 원활하지 않아서...
운동해도 빠지지 않는 팔뚝살, 뭐가 문제일까🤔⁉️
요즘 운동을 꾸준히 해도 팔뚝살만큼은 요지부동이라 고민한 적 없으신가요?
저도 한동안 팔뚝 때문에 반팔 입기가 꺼려질 정도였어요ㅜㅜ
그래서 오늘은 운동을 해도 팔뚝살이 안 빠지는 이유와,
어떻게 접근해야...
플랭크 30일 챌린지! 매일 1분으로 복부 라인 바꾸는 방법🙂↕️
안녕하세요!
운동습관 만들기에 진심인
보니따필라테스 노원상계점 입니다 😊
혹시 요즘 거울 보면서 “운동 좀 해야겠는데...” 하는 생각 한 번쯤 해보셨나요?
저도 그랬어요ㅜㅜ
바쁘다는 핑계로 운동을 미루다 보니
어느새 허리도...