공릉동 국수거리를 청년 창업 문화의 거리로~ 노원구, 청년 창업을 위한 기반 조성 나서
서울 노원구(구청장 오승록)가 공릉동 국수거리를 청년창업문화의 거리로 조성한다고 밝혔다.
공릉동 국수거리는 공릉역 인근 동일로191가길, 동일로173가길 일대 1.3㎞ 구간을 지칭한다. 금년에는 서울시에서 진행 중인 골목상권 활성화 사업에 선정되기도 했다.
구는 국수거리...
경계선 지능인도 ‘차근차근’ 평생교육으로 자립한다.노원구, 자치구 최초 경계선지능인 평생교육지원센터 설립!
서울 노원구(구청장 오승록)가 오는 6월 서울시 자치구 최초로 경계선 지능인을 위한 평생교육지원센터를 설립한다고 밝혔다.
구는 장애인 등록이 불가하여 각종 교육․복지 혜택의 사각지대에 있는 경계선 지능인에게 생애주기별...
구민의 염원, 노원구의 열정, 서울시의 파격 지원 ‘합심’ 서울시 강북권 대개조 계획에 힘입어 노원...
서울 노원구(구청장 오승록)가 지난 26일 서울시 오세훈 시장이 발표한 <강북권 대개조> 계획으로 지역 현안 사업들에 추진 동력이 더해졌다고 밝혔다.
오 시장이 발표한 서울 도시 대개조 프로젝트 제2탄 ‘다시...
365일 행복한 어린이, 오늘은 3.65km 뜀뛰며 놀까? 서울어린이마라톤대회 노원에서 열린다!
「2024 서울어린이마라톤대회(365 Child Run)」가 오는 10월 3일(목) 서울 노원구(구청장 오승록)에서 개최된다.
서울에 거주하는 초등학생은 누구나 참여할 수 있는 이번 마라톤 대회는 서울어린이마라톤대회 조직위원회가 주최하고 서울시, 서울시의회, 서울시체육회, 노원구, 노원구의회의 후원을 받아 추진중이다. “365일...
흩날리는 벚꽃, 황홀한 선율…노원 ‘찾아가는 오케스트라’
서울 노원구가 28일부터 ‘2023 찾아가는 오케스트라’ 개막 공연인 ‘월계 벚꽃 음악회’(포스터) 관람 예약을 시작한다고 26일 밝혔다.
찾아가는 오케스트라는 구민들에게 다양한 문화 향유의 기회를 제공하고자 구가...
‘노’원 청소년의 ‘해’맑은 웃음 여기 다 모였다! 노원구, X-게임장,청소년아지트 품은 노해청소년체육시설 개장
서울 노원구(구청장 오승록)가 청소년들이 마음 놓고 건강한 체육활동을 즐길 수 있도록 “노해 청소년체육시설” 조성을 마치고 개장에 나선다고 밝혔다.
먼저 서울 동북권 최초로 조성된 면적 2,000㎡ 규모의 X게임장(이하 “노원X-TOP”)이 눈에 띈다.
노원X-TOP은 스트릿, 트랜지션, 보울을...
보건소 가세요? 우린 보건소가 오는데! 노원구, 찾아가는 보건소 이동건강버스 운영
서울 노원구(구청장 오승록)가 의료접근성이 낮은 건강 취약계층을 위해 ‘찾아가는 이동 건강버스’를 운영하고 있다고 밝혔다.
지난 2020년 7월 시작한 이동건강버스는 올해로 5년 차를 맞으며 코로나 시기에도 쉼없이 연중 검진을 한...
탄소중립 대한민국, 탄소중립 수도 서울 이끈다! 노원, 탄소중립 선도도시 1차 대상지 선정
서울 노원구(구청장 오승록)가 환경부와 국토교통부에서 공동 주관하는 <탄소중립 선도도시 공모사업> 1차 대상지에 선정됐다고 밝혔다.
본 공모사업은 정부 신성장 4.0 프로젝트의 일환으로, 기후 위기 대응을 위해 정부·지역·민간이 협력해 탄소중립 이행을...
여름방학, 또 다른 배움의 시간…청소년 프로그램 ‘풍성’
7월 하순부터 시작된 여름방학이 8월로 접어들어 절정을 달리고 있다. 서울시 자치구들은 모처럼의 여름방학을 맞아 어린이·청소년들이 배움과 즐거움을 동시에 얻을 수 있는 교육·체험 프로그램을 잇따라...
노원구, 서울시 최초 정신장애인 대상 재활운동프로그램 개발 및 운영
노원구, 서울시 최초 정신장애인 대상 재활운동프로그램 개발 및 운영
- 기존 마음건강 사업 상담/복지 위주인 점에서 착안, 담당 직원의 제안으로 시작
- 정신장애인의 신체기능 향상 및 정신 재활효과를 위해...
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연간 3만 명 찾는 잠실파크골프장 4.1.(수) 재개장… 3.15.(일) 예약 개시하기로.
연평균 3만 명('13년~, 누적 383,160명)이 이용하는 국내 파크골프의 명소로, 서울시민뿐 아니라 다른 지역 주민들도 찾아올 만큼 여유로운 휴식 공간으로 자리매김한 ‘잠실파크골프장’이 다시 이용객을 맞는다.
서울시(체육시설관리사업소)는...
🔥필라테스에 대해 한번 빠르게 알아볼까요?🔥
오늘은 필라테스에 대해서
간단히 알아볼 수 있게
정리를 해봤어요!
한번 시작해볼까요?!
필라테스란 요제프 필라테스라는 사람이
포로들의 재활을 위해 만든 근육 강화 운동이예요
필라테스는 근육을 얇고 길게 늘여주기때문에
근육형 하체비만이신 분들께 강력...
봄맞이 몸을 깨우기
추운날씨 때문에 내몸이 더 움츠러들고 근육이 경직됨을 많이 느끼셨을거에요
따뜻한 봄이 오듯 얼어있던 내몸도 다시 부드럽게 만들어주세요
1. 경직된 몸을 유연하게 만들기
: 필라테스를 하시면 유연성도 길러지지만...
♥혈액순환에는? 제2의 심장인 발♥
안녕하세요~! 회원님들~! 보니따필라테스 노원상계점입니다. 오늘 우리 회원님들께 소개해드릴 것은 바로바로 혈액순환에 좋은 지압점은? 입니다. 날이 추워질수록 수족냉증이 있으신분들에겐 더 안좋은데요, 바로 혈액순환이 원활하지 않아서...
운동해도 빠지지 않는 팔뚝살, 뭐가 문제일까🤔⁉️
요즘 운동을 꾸준히 해도 팔뚝살만큼은 요지부동이라 고민한 적 없으신가요?
저도 한동안 팔뚝 때문에 반팔 입기가 꺼려질 정도였어요ㅜㅜ
그래서 오늘은 운동을 해도 팔뚝살이 안 빠지는 이유와,
어떻게 접근해야...
플랭크 30일 챌린지! 매일 1분으로 복부 라인 바꾸는 방법🙂↕️
안녕하세요!
운동습관 만들기에 진심인
보니따필라테스 노원상계점 입니다 😊
혹시 요즘 거울 보면서 “운동 좀 해야겠는데...” 하는 생각 한 번쯤 해보셨나요?
저도 그랬어요ㅜㅜ
바쁘다는 핑계로 운동을 미루다 보니
어느새 허리도...