노원, 산림훼손지를 수국 핫플로~ 초안산 수국 동산에서 다양한 문화행사까지
서울 노원구(구청장 오승록)가 수국명소로 입소문을 타고 있는 <초안산 수국동산> 완성을 기념해 수국 전시를 비롯한 다양한 문화 이벤트를 진행한다고 밝혔다.
올 4월 말 개장한 ‘초안산 수국동산’은 한때 쓰레기 적치, 불법 경작...
구민의 권리와 이익 보호를 위해 나섰다! 노원구, 운영
구민의 권리와 이익 보호를 위해 나섰다!
노원구, <구민고충처리위원회> 운영
- 지난 7월, 노원구 구민고충처리위원회 조직... 법률/행정 등 전문성 갖춘 외부위원 3인 위촉
- 고충민원의 조사, 위법‧부당한 행정처분/불합리한 법령, 제도 등에 대한 권고 및 의견표명, 조정 및 합의, 상담...
에스비글로벌헬스케어·아이바나리 겨울나기 성품 전달식 참석
오승록 노원구청장은 2월 3일 오후, 구청장실에서 열린 ‘희망온돌 따뜻한 겨울나기 성품 기부 전달식’에 참석해 기부자들에게 감사 인사를 전했다.
이번 기부에는 에스비글로벌헬스케어(대표 이승현)와 아이바나리(대표 이승훈)가 참여해 총 5억 4,400만 원 상당의...
도심 한복판에 풀장이…”더위 식히자” 서울 곳곳이 워터밤
중부·남부 지방에서 올해 장마가 종료하고 폭염이 이어지면서 서울시·자치구가 시내 곳곳에 물놀이장을 선보이고 있다. 대형 워터 슬라이드(water slide·물 미끄럼틀)가 도심 한복판에 들어서고 물총 놀이, 마술 등...
“아기 돌 사진부터 문화생활까지”…노원구 출산장려 정책 ‘눈길’
서울 노원구는 돌 사진 촬영부터 모바일 문화상품권 지원에 이르기까지 출산을 장려하고 양육 친화적인 분위기를 조성하고자 다양한 정책을 펼치고 있다고 27일 밝혔다.
먼저 구는 노원구에 주소를...
제이랩스(존슨앤존슨) 한국지사와 간담회
오승록 노원구청장은 2월 6일 오후, 구청장실에서 제이랩스(존슨앤존슨) 한국지사 관계자들과 간담회를 갖고, 바이오 클러스터 조성과 협력 방안을 논의했다.
제이랩스 코리아는 글로벌 제약사 존슨앤존슨 산하의 스타트업 액셀러레이팅 기관으로, 신생 바이오 기업의 성장을...
S-DBC에 보스턴식 생태계 조성을 위한 첫걸음!노원, 우수 바이오 인재 양성위해 산-학-연-병 파트너십 구축 나서
서울 노원구(구청장 오승록)가 서울디지털바이오시티(이하 S-DBC)에 보스턴식 생태계를 도입하기 위한 첫걸음으로 미래 디지털 바이오 인재 양성에 나선다고 밝혔다.
S-DBC사업은 창동차량기지와 도봉면허시험장 이전 부지에 약 24만7933㎡ 규모의 디지털 바이오 기업...
캐롤 울리는 겨울, 대학캠퍼스에서 어학연수 받고 영어실력 UP! 노원구, 겨울방학 노원 어린이 영어캠프 운영
서울 노원구(구청장 오승록)가 겨울방학을 맞아 <노원 어린이 영어캠프>를 운영한다고 밝혔다.
구는 전 일정을 영어로 소화하는 환경을 통해 집중적인 학습 효과를 거두고 있는 영어캠프를 매년 여름 및...
눈이 와도 마비되지 않는 교통 비결 있었네~ 노원구, 1시간 내 신속 제설 노노 시스템...
서울 노원구(구청장 오승록)가 강설 시 1시간 이내 제설 완료를 목표로 신속 제설시스템을 가동한다고 밝혔다.
기존의 통상적인 제설시스템은 주요 도로에 제설 차량을 투입하는 대신, 이면도로나 보도는 동주민센터의 인력, 민간...
전월세 사기 무서운데, 방학 끝나면 내 집은 어디? 노원구, 대학으로 찾아가는 주거안심 동행상담실 호평
서울 노원구(구청장 오승록)가 대학생 등 청년가구의 집 찾기 어려움을 해소하기 위해 대학교로 찾아가는 <주거안심 동행 상담실>을 지속 운영하여 호평을 받고 있다고 밝혔다.
주거 불안정은 청년층 사회적응의...
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연간 3만 명 찾는 잠실파크골프장 4.1.(수) 재개장… 3.15.(일) 예약 개시하기로.
연평균 3만 명('13년~, 누적 383,160명)이 이용하는 국내 파크골프의 명소로, 서울시민뿐 아니라 다른 지역 주민들도 찾아올 만큼 여유로운 휴식 공간으로 자리매김한 ‘잠실파크골프장’이 다시 이용객을 맞는다.
서울시(체육시설관리사업소)는...
🔥필라테스에 대해 한번 빠르게 알아볼까요?🔥
오늘은 필라테스에 대해서
간단히 알아볼 수 있게
정리를 해봤어요!
한번 시작해볼까요?!
필라테스란 요제프 필라테스라는 사람이
포로들의 재활을 위해 만든 근육 강화 운동이예요
필라테스는 근육을 얇고 길게 늘여주기때문에
근육형 하체비만이신 분들께 강력...
봄맞이 몸을 깨우기
추운날씨 때문에 내몸이 더 움츠러들고 근육이 경직됨을 많이 느끼셨을거에요
따뜻한 봄이 오듯 얼어있던 내몸도 다시 부드럽게 만들어주세요
1. 경직된 몸을 유연하게 만들기
: 필라테스를 하시면 유연성도 길러지지만...
♥혈액순환에는? 제2의 심장인 발♥
안녕하세요~! 회원님들~! 보니따필라테스 노원상계점입니다. 오늘 우리 회원님들께 소개해드릴 것은 바로바로 혈액순환에 좋은 지압점은? 입니다. 날이 추워질수록 수족냉증이 있으신분들에겐 더 안좋은데요, 바로 혈액순환이 원활하지 않아서...
운동해도 빠지지 않는 팔뚝살, 뭐가 문제일까🤔⁉️
요즘 운동을 꾸준히 해도 팔뚝살만큼은 요지부동이라 고민한 적 없으신가요?
저도 한동안 팔뚝 때문에 반팔 입기가 꺼려질 정도였어요ㅜㅜ
그래서 오늘은 운동을 해도 팔뚝살이 안 빠지는 이유와,
어떻게 접근해야...
플랭크 30일 챌린지! 매일 1분으로 복부 라인 바꾸는 방법🙂↕️
안녕하세요!
운동습관 만들기에 진심인
보니따필라테스 노원상계점 입니다 😊
혹시 요즘 거울 보면서 “운동 좀 해야겠는데...” 하는 생각 한 번쯤 해보셨나요?
저도 그랬어요ㅜㅜ
바쁘다는 핑계로 운동을 미루다 보니
어느새 허리도...