몸짓으로, 음악으로, 달빛으로, 쉴 새 없이 터진다! 노원구, 가을철 문화축제 연달아 개최
서울 노원구(구청장 오승록)가 올가을 노원을 들썩이게 할 대표축제를 연달아 개최한다고 밝혔다.
구는 코로나19 이후 각종 축제성 사업들을 5대 축제, 3대 음악회로 정비한 바 있다. 지난봄 대표축제로 <불암산 철쭉제>, <경춘선...
추울수록 간절한 온기, 더 안전하고 더 따스하게 노원구, 겨울철 어르신 한파 대책 가동
서울 노원구(구청장 오승록)가 겨울철 한파로부터 독거어르신 등 고령자를 보호하기 위해 한파 대책을 수립하고 운영 중이라고 밝혔다.
우선 구는 지역내 전체 89개소에 한파쉼터를 운영하고 있다. 구청, 19개 동...
건강백세 대한민국 위해 “건강도시 성장 노하우”를 공유합니다~노원구, 노원형 건강도시 사업설명회 개최
서울 노원구(구청장 오승록)가 대한민국건강도시협의회(KHCP) 회원 도시를 대상으로 ‘노원형 건강도시’ 정책 설명회를 개최한다고 밝혔다.
구민 모두가 건강한 도시를 만들고자 하는 구의 꾸준한 노력은 올해 9월 대한민국 건강도시상 6년 연속 수상이라는 대외적인 성과로도...
에스비글로벌헬스케어·아이바나리 겨울나기 성품 전달식 참석
오승록 노원구청장은 2월 3일 오후, 구청장실에서 열린 ‘희망온돌 따뜻한 겨울나기 성품 기부 전달식’에 참석해 기부자들에게 감사 인사를 전했다.
이번 기부에는 에스비글로벌헬스케어(대표 이승현)와 아이바나리(대표 이승훈)가 참여해 총 5억 4,400만 원 상당의...
도심 한복판에 풀장이…”더위 식히자” 서울 곳곳이 워터밤
중부·남부 지방에서 올해 장마가 종료하고 폭염이 이어지면서 서울시·자치구가 시내 곳곳에 물놀이장을 선보이고 있다. 대형 워터 슬라이드(water slide·물 미끄럼틀)가 도심 한복판에 들어서고 물총 놀이, 마술 등...
대한적십자사 특별회비 전달식 참석
오승록 노원구청장은 2월 3일 오후, 구청장실에서 열린 대한적십자사 특별회비 전달식에 참석해 성금을 전달하고 관계자들을 격려했다.
대한적십자사는 재해 이재민과 저소득층 구호, 사회봉사활동 등을 위한 재원 마련을 위해 매년 연중...
전국 수제맥주 150종 맛본다…노원구 첫 수제맥주축제
서울 노원구(구청장 오승록)에서 전국 18개 양조장의 수제맥주 150종을 맛볼 수 있는 수제맥주축제가 열린다.
노원구는 다음달 2일부터 3일까지 화랑대 철도공원에서 제1회 노원수제맥주축제를 개최한다고 30일 밝혔다.
2일 오후...
이웃의 온기로 똑똑똑~ 마음의 문을 열어요 노원구, 똑똑똑 돌봄단에 찾아가는 교육 실시
서울 노원구(구청장 오승록)는 겨울철 한파 대비 돌봄 취약계층의 안전한 겨울나기를 위해 똑똑똑돌봄단에 찾아가는 교육을 실시하고 있다고 밝혔다.
구는 교육을 통해 촘촘한 현장 중심의 돌봄 서비스를...
캐롤 울리는 겨울, 대학캠퍼스에서 어학연수 받고 영어실력 UP! 노원구, 겨울방학 노원 어린이 영어캠프 운영
서울 노원구(구청장 오승록)가 겨울방학을 맞아 <노원 어린이 영어캠프>를 운영한다고 밝혔다.
구는 전 일정을 영어로 소화하는 환경을 통해 집중적인 학습 효과를 거두고 있는 영어캠프를 매년 여름 및...
청년 스스로 문제를 탐색하고 해결하는, 노원 청년참여예산 공모
서울 노원구(구청장 오승록)가 청년이 구에 사업을 직접 제안하고 실행하는 <노원 청년참여예산 공모사업>을 추진한다고 밝혔다.
노원구는 청년의 실질적인 구정 참여와 권리를 보장하기 위해 2020년부터 청년참여예산 공모사업을 시행하고 있으며, 올해도...
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🙋면역력을 높이는 생활습관, 함께 알아보아요 !🙋
면역력이란 무엇일까요?
면역력은 외부의 세균, 바이러스, 곰팡이 등
다양한 균에 대해 우리 몸을 지켜주는
일종의 인체 방어 시스템이라고 할 수 있어요.
면역 시스템이 강한 사람은 아무리 많은 세균과...
운동 후 맥주 한 잔의 효능
다이어트 때문에 운동과 식단을 하다보니
야식과 음주가 꺼려지는 건 사실이죠 ㅜㅜ
그래서 오늘은 운동 후 가벼운 맥주 한 잔이
우리 몸에 미치는 영향들을 알아보려고 합니다~
운동 후...
공복에 좋은 음식
하루 중 가장 중요한 게 아침을 꼭 든든하게 챙겨먹는 것인데요!
하지만 바쁜 일상 속에서 아침은 스킵해버리는 경우가 종종 있죠 ㅜㅜ
그래서 오늘은 공복에 먹으면 좋은 음식들...
의외로 단백질이 많은 음식 7가지
운동도 운동이지만!
예쁘고 탄탄한 몸, 균형잡인 몸을 만드려면
섭취하는 음식을 신경써서 먹는 것이 정말 중요하잖아요~?
그래서 오늘은 '단백질이 많은 음식 7가지!'를 함께 알아보려고 합니다 ㅎㅎ
1. 아보카도
아보카도는 샐러드에...
필라테스의 여러가지 효과들
많은 분들이 미용 목적으로 필라테스를 시작하고 계신데요~
아무래도 처음 소개될때 연예인들이 몸매관리를 위해
필라테스를 하는 모습이 소개돼서 그런 것 같아요~
하지만 원래 필라테스가 만들어진 목적은
여느...
먹는 게 죄처럼 느껴져서 아직도 굶는 다이어트 하신다구요⁉️
다이어트를 해보신 분들이라면 한 번쯤은 ‘굶기’라는 방법을 떠올려보셨을 거예요.
빠르게 체중을 줄이고 싶다는 마음에,
혹은 "지금 이거라도 안 하면 안 될 것 같아서" 밥을 거르고 물만...