화요일, 3월 17, 2026

화랑대철도공원에서 펼쳐지는 화이트 크리스마스! 개최

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서울 노원구(구청장 오승록)가 오는 24일(일) 화랑대 철도공원서 첫 번째 크리스마스 축제를 개최한다고 밝혔다. 구는 크리스마스를 맞아, 멀리 나가지 않아도 집 가까운 곳에서 온 가족이 함께 즐거운 시간을 보낼...

촘촘한 관리로 주민만족 지역사회서비스를 완성한다. 노원, 2023년 지역사회서비스 투자사업 서울시 ‘최우수구’ 선정

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촘촘한 관리로 주민만족 지역사회서비스를 완성한다. 노원, 2023년 지역사회서비스 투자사업 서울시 ‘최우수구’ 선정 - 서울시 25개 자치구 대상 2023 지역사회서비스 투자사업 운영성과 평가에서 최우수구 선정 - 서비스 제공기관 관리, 적극적인 서비스 이용자 발굴 및 연계에서 높은...

착한 가격에 따뜻한 마음까지 더해드립니다 노원구, 착한가격업소 선정해 물가 안정 및 지역경제 활성화 총력!

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착한 가격에 따뜻한 마음까지 더해드립니다 노원구, 착한가격업소 선정해 물가 안정 및 지역경제 활성화 총력! - 고물가로 신선식품이나 외식비 등 생활물가에도 여파 - 물가 모니터링단을 편성해 품목별 가격조사 및 가격...

전통시장은 고객 눈높이에 맞춰 진화 중 노원 공릉동 도깨비시장, 고객지원센터 착공

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전통시장은 고객 눈높이에 맞춰 진화 중 노원 공릉동 도깨비시장, 고객지원센터 착공 - 꾸준히 제기되는 전통시장 소멸 위기론에 맞서 자생력을 키워온 전통시장 - 전통시장의 정체성을 살려 오프라인 공간의 장점 부각... 고객지원...

노원구, 8년 연속 독서경영 우수직장 인증! 다양한 독서 장려 프로그램 운영해 책 읽는 문화...

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노원구, 8년 연속 독서경영 우수직장 인증! 다양한 독서 장려 프로그램 운영해 책 읽는 문화 조성 앞장 - 조직 내 독서 문화 정착 노력... 내부망 온라인 카페 통해 책...

아동이 안전한 노원, 전국 최초 아동보호구역 조성에 이어 전국 유일 아동안전보호인력 배치까지!

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아동이 안전한 노원, 전국 최초 아동보호구역 조성에 이어 전국 유일 아동안전보호인력 배치까지! - 어린이보호구역과 다른 ‘아동보호구역’, 강제성 없어 예방 활동 중요 - 2019년 전국 최초 조례 제정 및 예산 확보... 현재 아동보호구역 89개소...

영양관리를 받고싶다면 유튜브 채널 ‘노원구보건소 식생활힙스터’ 구독! 좋아요! 알림설정~

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영양관리를 받고싶다면 유튜브 채널 ‘노원구보건소 식생활힙스터’ 구독! 좋아요! 알림설정~ - 노원구, 전 구민 대상 건강한 식생활 실천 유도 나서... 영양개선사업 일환으로 유튜브 채널 개설 - 올바른 영양 정보 및 레시피 영상 게시! 건강한 한 끼...

노원구 자율방재단, 행정안전부 및 서울시 우수사례 연이어 선정

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노원구 자율방재단, 행정안전부 및 서울시 우수사례 연이어 선정 - 지역 사정에 밝은 주민들이 자발적으로 조직해 재난분야 사각지대 해소에 기여 - 구의 대표적 폭염 대책 사업 ‘힐링냉장고’ 운영, 집중호우에 대비한 하천 순찰...

노원구, <초안산 수국동산> 조성하며 권역별 힐링타운 완성!

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노원구, <초안산 수국동산> 조성하며 권역별 힐링타운 완성! - 월계동 산46-3번지 일대, 1년 간의 공사 끝에 11월 23일(목) 15시 초안산 수국동산 준공식 개최... 지역 내 4대 산(불암산, 수락산, 영축산, 초안산) 힐링타운 완성 - 수국을 테마로 한 초화원, 생태연못, 순환산책로 조성... 파고라...

바이오 전문가가 이야기하는 서울노원 바이오메디컬클러스터의 비전! 美 보스턴대 김종성 교수 초청 바이오 전문가 특강...

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바이오 전문가가 이야기하는 서울노원 바이오메디컬클러스터의 비전! 美 보스턴대 김종성 교수 초청 바이오 전문가 특강 개최 - 23일 오후 4시 구청 2층 대강당에서 바이오 전문가 특강 열어 - 지난 3월 미국 보스턴에서 재미한인바이오산업협회(KABIC) 업무협약...

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연간 3만 명 찾는 잠실파크골프장 4.1.(수) 재개장… 3.15.(일) 예약 개시하기로.

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연평균 3만 명('13년~, 누적 383,160명)이 이용하는 국내 파크골프의 명소로, 서울시민뿐 아니라 다른 지역 주민들도 찾아올 만큼 여유로운 휴식 공간으로 자리매김한 ‘잠실파크골프장’이 다시 이용객을 맞는다. 서울시(체육시설관리사업소)는...

🔥필라테스에 대해 한번 빠르게 알아볼까요?🔥

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오늘은 필라테스에 대해서 간단히 알아볼 수 있게 정리를 해봤어요! 한번 시작해볼까요?! 필라테스란 요제프 필라테스라는 사람이 포로들의 재활을 위해 만든 근육 강화 운동이예요 필라테스는 근육을 얇고 길게 늘여주기때문에 근육형 하체비만이신 분들께 강력...

봄맞이 몸을 깨우기

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추운날씨 때문에 내몸이 더 움츠러들고 근육이 경직됨을 많이 느끼셨을거에요 따뜻한 봄이 오듯 얼어있던 내몸도 다시 부드럽게 만들어주세요   1. 경직된 몸을 유연하게 만들기 : 필라테스를 하시면 유연성도 길러지지만...

♥혈액순환에는? 제2의 심장인 발♥

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안녕하세요~! 회원님들~! 보니따필라테스 노원상계점입니다. 오늘 우리 회원님들께 소개해드릴 것은 바로바로 혈액순환에 좋은 지압점은? 입니다. 날이 추워질수록 수족냉증이 있으신분들에겐 더 안좋은데요, 바로 혈액순환이 원활하지 않아서...

운동해도 빠지지 않는 팔뚝살, 뭐가 문제일까🤔⁉️

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요즘 운동을 꾸준히 해도 팔뚝살만큼은 요지부동이라 고민한 적 없으신가요? 저도 한동안 팔뚝 때문에 반팔 입기가 꺼려질 정도였어요ㅜㅜ 그래서 오늘은 운동을 해도 팔뚝살이 안 빠지는 이유와, 어떻게 접근해야...

플랭크 30일 챌린지! 매일 1분으로 복부 라인 바꾸는 방법🙂‍↕️

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안녕하세요! 운동습관 만들기에 진심인 보니따필라테스 노원상계점 입니다 😊 ​ 혹시 요즘 거울 보면서 “운동 좀 해야겠는데...” 하는 생각 한 번쯤 해보셨나요? 저도 그랬어요ㅜㅜ 바쁘다는 핑계로 운동을 미루다 보니 어느새 허리도...